Почему не складываются отношения с мужчинами у красивых женщин. Почему у меня не складываются отношения с окружающими

То это может быть не ваша вина. В этой статье я расскажу о том, как наше собственное подсознание может сыграть с нами злую шутку, непроизвольно саботируя отношения раз за разом.

Я говорю о ситуациях, в которых отношения с каждым новым человеком слишком похожи на отношения с предыдущим и, как правило, приносят много негатива и заканчиваются одинаково трагично. Если вы никогда за собой такого не замечали (к счастью), почти наверняка у вас есть подруга или знакомая подруги, в отношении которой можно смело сказать, что это "про нее". Почему так происходит?

Если женщина переходит от отношений к отношениям и от мужчины к мужчине, логично предположить, что в предыдущих отношениях не было идеальной гармонии. При всем разнообразии взглядов на жизнь, большинство женщин все же предпочитает найти одного умного, красивого, заботливого и обеспеченного мужчину, чтобы построить с ним вместе долгую и счастливую жизнь. Если мужчин приходится менять, значит что-то не складывается и обычно сопровождается массой неприятных сцен, мыслей и эмоций.

Причиной конфликтов и разрыва могло быть что угодно. Но что, если в новых отношениях с новым человеком конфликты возникают вокруг тех же тем, снова и снова? Есть повод задуматься.

Какими бы эмоциональными ни были женщины, большинство из них отнюдь не глупы и могут довольно быстро понять, что они связываются не с теми мужчинами. Более того, они могут также быстро осознать, что все ее мужчины похожи друг на друга и имеют схожие нежелательные качества, приводящие к тем же конфликтам. Женщина может даже быть уверена, что такие мужчины ей не нравятся, но сделать с этим ничего не может.

Никому не нравится наступать на те же грабли, и в скором времени появляется досада и злость к самой себе, которые дополнительно закручивают эмоции в водоворот. Прокручивая в своей голове прошлые ситуации, фразы и мысли, эти чувства только усиливается. И на очередном витке, с новыми негативными эмоциями ей очень неприятно ощущать, как через какое-то время она снова влюбляется в очевидно "неправильного" мужчину. Но логическое понимание и чувственное восприятие часто идут в противоположенных направлениях. И когда такое происходит не у юной студентки, а у взрослой женщины, это серьезный сигнал о конфликте за пределами сознательного понимания.

Почему так происходит? Потому что действует определенный подсознательный шаблон. И в этом случае – не ее вина в воспроизведении подобных отношений. Причина такого саботажа в некорректной подсознательной ассоциации, связавшей положительные эмоции с не самыми положительными мужчинами. Это могло произойти в силу совершенно разных причин, но если такая связка опустилась на уровень подсознания, она остается там и действует автоматически и автономно, как и остальные подсознательные установки. И эти установки надежно защищены от изменения – фильтром, разделяющим аналитическую, рассудительную часть сознания и более глубокий уровень разума – наше подсознание.

Проблема в том, что логическая часть сознания – это всего лишь "верхушка айсберга". Все остальное – наше реальное "я", все наши глубинные убеждения и установки, эмоции и ощущения хранятся в подсознании. Рациональное сознание почти никак не может повлиять на подсознание, в то время как подсознание влияет на весь разум каждую минуту каждого дня. Отсюда возникает внутренний конфликт между логикой и эмоциями. И именно в силу этого неравного влияния эмоции всегда побеждают в долгосрочной перспективе. Подсознание просто отыгрывает тот же самый сценарий, без сознательного участия, и сила воли здесь не поможет.

К сожалению, если взрослая сложившаяся женщина ловит себя на мысли, что она против своей воли выбирает "не тех мужчин" и каждый раз болезненно с ними расходится, это не ее вина. В этих случаях она становится жертвой своего собственного подсознания, которое всегда хочет лучшего. Но поскольку ассоциация, которая была сформирована и закреплена много лет назад хранится за границой критического мышления, у подсознания нет выбора. Следуя этой ассоциации оно продолжает верить, что получить положительные эмоции можно только с такими мужчинами.

Такие сценарии будут воспроизоводиться снова и снова, пока старая ассоциация не будет нейтрализована. К счастью, у каждого человека есть возможность войти в "режим редактирования" собственного сознания – и такое состояние называется "гипноз". Оно никак не связано с образами влияния или контроля из фильмов. Это просто естественное состояние, в котором можно вносить желаемые изменения именно в глубокие уровни подсознания, меняя фундаментальные установки на желаемые, и только по своей воле. В этом состоянии можно поменять свою восприятие на желаемое и обрести свободу и контроль над собтвенными эмоциями и поступками.

Никто не отменял личную ответственность, грамотный выбор и понимание уроков ошибок своего прошлого. Но если человек искренне старается жить иначе, но у него не получается, он является заложником своего собственного удивительного и мощного сознания, потому что никто в свое время не объяснил ему, как им правильно пользоваться и менять нерабочие ассоциации, которые не приносят пользы.

Но знайте, что всегда есть выход, и в любой ситуации, изменив себя, можно помеять всю свою жизнь. И часто это происходит намного быстрее, чем многие думают.

Задумывались ли вы о том, почему всё больше и больше женщин выбирают выйти из отношений с мужчиной и продолжать свой путь самостоятельно, опираясь исключительно на свое собственное плечо? Разочаровавшись в мужчине, женщина выходит из отношений и часто уже не видит достойных для себя партнеров. Понятно, что все люди разные, но недовольство противоположным полом, как правило, можно услышать именно от женщины-контроллера. Что это за тип личности женщина-контроллер и почему не складываются отношения с мужчинами – об этом пойдет речь в этой статье.

Как проявляется контроль

Контроль проявляется в желании всё проконтролировать – людей, происходящие события и т. д. и недовольстве, когда всё идет ”не так” как хотелось бы. Это внутреннее желание. За желанием контролировать стоят ожидания человека ”я знаю, как должно быть”, неверие что и без вашего вмешательства все происходит наилучшим образом, сильное желание повлиять на происходящее, подчинить своей воле, сделать ”как должно быть”.

При этом часто игнорируется мнение другого человека, могут использоваться методы давления – в ход идет ложь, умалчивание, уловки, манипуляции на чувстве вины или ”я обиделась, ты мне сделал больно” в то время как истинная причина такого поведения – заставить другого человека поступить так, как хочется контроллеру.

Другими словами, в основе лежит желание чтобы было ”как я хочу”, даже если другой человек этого не хочет. Поэтому неудивительно, что у партнера слабеет воля со временем. Женщина разочаровывается партнером еще больше, ”мужчины – слабаки”, ”безответственные”, ”им нельзя доверять”, ”на них нельзя положиться”, ”лучше я все сама сделаю”.

Женщина руководствуется принципом “Я должна”

Вот ответ одной из читательниц на вопрос почему женщина одинока: ”У нас ещё и менталитет такой, что женщина всем всё должна – и готовить и стирать и убирать и быть любовницей в постели и нянькой… А мужчина что – бесплатное приложение? Ну тогда и пользоваться им нужно именно как приложением, раз положиться на него ни в чём нельзя .” Это довольно распространено мнение у современных женщин.

Из цитаты выше получается, что во всем виноват менталитет, который у нас неправильный. Менталитет не мог самостоятельно вам вкрасться в голову, без вашего участия. Вы и только вы сами позволили ему там поселиться и укорениться и управлять теперь вашими мыслями и вашей жизнью.

Должны вы кому-то или нет – решаете вы сами, а не люди вокруг вас и не менталитет социума, в котором вы живете. Вы сами с этим когда-то согласились и позволили этому происходить в вашей жизни. Поэтому вы живете именно в такой реальности – когда вы всем должны и на мужчин нельзя положиться.

Когда женщина живет по принципу ”Я должна”, то она заставляет себя, принуждает себя, идет против себя и своих желаний. Если женщина поступает так с собой, то и с окружающими она поступает также – заставляет, игнорирует их желания, лезет в их личные дела, указывает что они должны или не должны, требует исполнения своих указаний.

Всё начинается с женщины, заметили? То, как она относится к себе , проявляется и во внешнем мире – она также относится к другим людям и люди также относятся к ней. Если вы выставляете требования окружающим, заставляете их – будьте готовы к тому, что они поступят также по отношению к вам.

Типичные для Женщины-контроллера мысли и убеждения :

• я лучше знаю
• мужчина не справится (мои дети не справятся, у них не получится) – поэтому я должна проследить, чтобы от все довел “до ума”
• я сама все могу, я ни от кого не завишу
• мне не нужна помощь, я не хочу просить о помощи и унижаться
• мужчинам нельзя доверять, он все равно накосячит
• какой он растяпа, неумеха и т.д. опять все испортил
• ну как же он не понимает, это же так просто
• уже устала ему объяснять
• я должна все перепроверить
• как же все будет, что же из этого получится, наверное ничего хорошего

Почему у женщины-контроллера не складываются отношения с мужчинами

В семейной жизни к женщине-контроллеру притягиваются именно “слабые мужчины”. Это те мужчины, которые соглашаются, но избегают брать на себя ответственность, предоставляя это женщине. Чаще всего, это те мужчины, у которых мама была контроллером и они привыкли к такой модели поведения еще в детстве.

Сильный же мужчина не живет с женщиной-контроллером, потому что он сам все решает, сам принимает решения, сам их выполняет и у него нет потребности отчитываться перед своей женой. Интуитивно, сильный мужчина избегает женщину-контроллера.

Женщина-контроллер тоже подсознательно избегает сильного мужчину , потому что в ней сидит страх быть ”неуслышанной”, ”проигнорированной”, проиграть в борьбе ”кто тут главный”, проиграть в соревновании с мужчиной.

Из этого следует, что у женщины-контроллера есть множество скрытых выгод от того, что она живет со слабым мужчиной. Но она сама никогда в этом не признается, поэтому они и скрытые. Она тешит свое самолюбие тем, что есть кто-то, кто не может справиться, кому нужны подсказки, наставления, напоминания. А она такая сильная и все это может.

Но ни одна женщина-контроллер не признает наличие у себя таких выгод. Внешне она декларирует, что ищет сильного мужчину, но ”все настоящие мужики перевелись”, а подсознательно стремится быть сильнее, главнее, умнее и т.д. мужчины, то есть она соревнуется с ним.

Поэтому в семейной жизни такая женщина – конкурент, она умеет бить ловко и умело в слабые места партнера. Для чего? Для того, чтобы все было ”как должно” согласно ее собственным представлениям о том, как все должно быть.

Причина контроля – психологическая т равма

Одна из причин желания контролировать – пережитая травма предательства, когда кто-то был безответственным по отношению к женщине.

Лиз Бурборассказывает в своей книге ”Пять травм, которые мешают быть самим собой” о пяти травмах и масках, которые эти травмы прикрывают. Маска (или модель поведения, шаблон, субличность) прикрывает рану, но не исцеляет ее, при этом человеку КАЖЕТСЯ что боли и нет вовсе, но не смотря на это он все равно периодически наступает на одни и те же грабли и вынужден снова чувствовать свою боль.

Откуда берутся шаблоны поведения, маски? Ребенок впитывает их от родителей и других близких людей, затем продолжает впитывать их в школе и в социуме. Но травма предательства активируется в 4-6 лет родителем противоположного пола.

”Когда мы приходим исцелить какую-то травму, то неминуемо выбираем тех родителей, которые активируют эту травму” пишет Лиз Бурбо. Она утверждает, что мы выбираем своих родителей по принципу ”травма к травме”, они должны активировать в нас эту травму. И это именно те травмы, которые мы уже получили в прошлых жизнях.

Почему возникает травма предательства

Если у девочки есть определенные ожидания по отношению к папе , и если папа не соответствует этим ожиданиям, то она может воспринять это как проявление безответственности или предательство. “Папа не уделил мне внимание”, “папа всегда уходил (уезжал в командировки и тд)”, “папа посмеялся надо мной”, “папа не защитил меня от мамы (или кого-то еще)”, “папа улыбался другой женщине и обращал на нее внимание, а на меня – нет” и тд

Затем она принимает решение не показывать свою уязвимость и одевает маску контроллера, чтобы показать себе и другим, что ее невозможно предать и у нее все под контролем, она может оказать влияние на людей и события.

То есть она одевает некую защиту на себя, броню, и отгораживается от своих истинных чувств. Она не впускает к себе в сердце кого бы то ни было, чтобы не страдать от их предательства.

Причина травмы предательства заключается в том, что женщина подсознательно ожидает от окружающих того же, что она сама делает по отношению к себе – предательства.

Гнев, ярость, возмущение – это типичные эмоции контроллеров, как женщин так и мужчин. Если вы испытываете такие эмоции, значит у вас есть маска контроллера.

Типичные для контроллеров заболевания – печени, головы, гинекологические заболевания.

Лиз Бурбо таже утверждает, что травме предательства обычно сопутствуют две другие травмы – травма непринятия себя и травма покинутого (брошенного).

Травма недоверия и неприятия себя возникает когда человек не принимает себя безусловно, не верит что имеет право на что-то. Такому человеку нужна какая-то причина (достижение результата, быть идеальной, совершенством, соответствовать стандартам), чтобы принять и полюбить себя. А травма покинутого проявляется в том случае, когда человек не может вынести одиночества и цепляется за других людей, ища их поддержки и внимания.

Корень проблемы – в прошлой жизни

Понятно, что у всех детей есть ожидания по отношению к родителям, но не все неоправдавшиеся детские ожидания перерастают в травму. Если у человека есть опыт конкретной травмы в прошлой жизни , то травма неизбежно активируется и в текущей жизни – сначала в детстве, а затем и во взрослой жизни. Старый сценарий повторяется – чтобы человек уже наконец увидел свою травму и разрешил себе быть несовершенным.

Поэтому корень проблемы можно найти в прошлой жизни . Просмотр прошлых жизней очень эффективен при исцелении старых травм. Исцеление травмы происходит быстрее, когда человек сам видит прошлую жизнь, где у него впервые возниклаэта травма.

Когда вы перепроживаете старые эмоции, то вы выпускаете их. Одновременно вы понимаете с чем они были связаны, при каких обстоятельствах вы их испытали впервые, чего вы хотели в тот момент, почему так не получилось, как затем эта травма повлияла на вас – через эти осознания травма уходит.

Проблема – не в партнерах, а в отношении женщины к ним

Травма предательства влияет на способность доверять противоположному полу. Если у вас есть эта травма, то вам ни один партнер не будет в радость. Проблема не в партнерах, а в вас. Потому что вы притягиваете именно тех мужчин, которые соответствуют вашим ожиданиям. Других вы просто не видите. В подобных обстоятельствах у вас запускается привычная модель поведения – маска контроллера.

Случай из моей практики

”Я доверяю моему партнеру, но иногда его подозреваю …” сказала молодая женщина, которая обратилась ко мне, чтобы разобраться с причинами своих подозрений. Она подозревала своего партнера, но понимала что это ее собственное внутреннее убеждение, подозрение что что-то происходит или может произойти не так, как ей этого хочется.

Во время сеанса-погружения выяснилось, что у нее есть страх оказаться беззащитной, и он проявляет себя таким образом. То есть в глубине ее психики есть понимание ”я сама себя не могу защитить”. Поэтому внешне это проявляется в страхе, что что-то произойдет не так, а ей хотелось бы все держать под контролем, быть хозяйкой ситуации. Подозрительность - это проявление недоверия. Недоверие - это ожидание того, что произойдет худший вариант, ”что-то случится”. Но это работает как прямой заказ во Вселенную. И поэтому это действительно случается.

Убеждение ”я сама себя не могу защитить” возникло у нее в прошлой жизни, где она не постояла за себя, не высказала свое несогласие с происходящим, смирилась и промолчала, тем самым предав себя . Душа помнит этот опыт, и в текущей жизни женщина подстраховывается и пытается контролировать происходящее.

Окружающий мир – это зеркальное отражение мира внутреннего

Лиз Бурбо утверждает, что мы ожидаем от мира именно того, что сами делаем по отношению к себе или другим людям. Эзотерики называют окружающий мир ”зеркалом”. Зеркало отражает нам то, чего мы в себе не видим (наша тень) – то есть появляются люди, происходят события, которые вызывают эмоциональную реакцию.

Эмоциональная реакция – это и есть признак зеркала, и проявления тени. Когда вы испытываете эмоцию, особенно сильную, остановитесь и задумайтесь, что именно вызвало в вас реакцию и как это проявляется в вас. То, что вызывает в вас реакцию, обязательно есть и в вас. Когда вы признаетесь себе в этом, увидите в себе это, то эмоциональной реакции больше не будет.

Логикой это сложно понять, но это работает именно так – через зеркало. Как только человек увидел, понял, осознал то, что ему хочет показать зеркало, то зеркало тут же уходит.

Как перестать контролировать

Контроль возникает, когда нет доверия миру. Доверия миру не будет, если вы не доверяете самому себе. Тем самым предаете сами себя.

В чем проявляется предательство себя, примеры:

• вы не высказали свою точку зрения, хотя у вас было свое мнение, и вы все равно согласились с другим человеком
• вы приняли решение, а затем от него отказались под воздействием например другого человека
• вы слышите свой внутренний голос, но отмахиваетесь от него, как от назойливой мухи
• вы верите, что вы должны быть какой-то идеальной, у вас собственный список, которому вы хотите соответствовать и если вы не соответствуете ему, то ругаете себя, уничижаете, сравниваете с другими более успешными людьми
• вы игнорируете свои желания и действуете по принципу “я должна”
• вы заставляете себя что-то делать, против вашего желания
• вы ругаете себя за “ошибки”
• вы требуете с себя
• вы хотите быть хорошей для других
• вы делаете что-то для другого человека, но в ущерб себе, вы хотели бы это время провести по-другому
• вы ругаете себя, когда происходит что-то неожиданное и вы не можете с этим справиться

Первый шаг – признать, в чем вы себя предаете

Чтобы избавиться от поведения контроллера, признайтесь себе в чем вы себя предаете. Потратьте на это время и выпишите все случаи, когда вы себя предавали. Будьте честны с собой.

Примите решение не делать этого больше, не предавайте себя. Примите решение прислушиваться к своим желаниям, настроению, чувствам, предчувствиям и тд.

Ведь если вы сами делаете это по отношению к себе, значит и в вашем окружении обязательно появится кто-то, кто будет вести себя так по отношению к вам – предавать вас, игнорировать ваши желания, указывать на ошибки, ожидать от вас подвоха, подозревать, заставлять, требовать и т.д.

Второй шаг – примите себя со всеми своими слабостями

Позвольте себе свои слабости и уязвимость. Ведь маска контроллера поэтому и создается нашей психикой, чтобы прикрыть от внешнего глаза свою уязвимость, прежде всего по отношению к противоположному полу. А если вы не скрываете свою уязвимость, то и маска вам не нужна. Признайтесь себе в своих чувствах.

Позвольте себе чувствовать. Ведь если вы закрываетесь от боли, то вы закрываетесь и от радости. Потому что сердце закрывается все сразу, а не по отдельности.

Когда-то вы решили, что не будете никому показывать свою уязвимость и освоили поведение контроллера как единственно возможное. Но есть и другие альтернативы – можно признать свою уязвимость (хотя бы для самой себя) и ничего плохого в этом нет. И тогда вам не нужно быть всё время ”на чеку” и следить за тем, чтобы мир и мужчины не отклонялись от той модели, которую вы им предписали. И тогда вы можете расслабиться и довериться миру.

Контроль – это борьба с самой собой и окружающим миром

Тем самым, вы сэкономите себе кучу энергии, если откажетесь от контроля. Потому что контроль – это борьба. А любая борьба с миром – это в конечном итоге борьба с самим собой. Человек всегда проигрывает, как только вступает в борьбу. Борьба отнимает много сил и энергии.

Итак, в данной статье я рассказала вам в чем причина желания контролировать и как перестать контролировать. Начните действовать уже сейчас. Ведь только вы сами можете изменить свою жизнь.

Каждый человек привлекателен по-своему. А лишь малой части привлекательности достаточно, чтобы привлечь к себе внимание, но не достаточно, чтобы глубоко понять внутренний мир личности. Ведь - самое ценное для семейных отношений - это его характер, его ум и его ценности. В последние время не так много людей задумывается о нравственной стороне взаимоотношений - как основа для прочной и благополучной семьи. Остается только искать. И очень важно помнить, что патологического одиночества не бывает, нужно только прислушаться к себе и понять по каким причинам не складываются отношения с мужчинами? Мы рассмотрим некоторые из них:

1. Если отношения не складываются, то Вы слишком дорожите своим отношениями с мужчиной, идеализируете его. Вы растворяетесь в своем спутнике, приносите себя в жертву. В результате мужчина быстро теряет к вам интерес.
2. Вы, изначально рисуете неправильный сценарий отношений, своими мыслями и фразами: он не для меня, я для него недостаточно хороша, у меня слишком полные ноги, я не стильная. Такими жесткими аффермациями негатива вы всегда останетесь в тени.
3. Возможно, вы ведете себя слишком сдержано, не допускаете его к своему внутреннему миру. Ему может показаться, что вы к нему безразличны. Создается стереотип отталкивающего поведения.
4. Бессознательное копирование своих родителей. Может быть сами того не подозревая, усвоили принципы общения с мужчиной как делала и поступала ваша мама, в окружении с близкими мужчинами или с отцом.
5. Легко и безопасно чувствуете себя с теми мужчинами, которые не проявляют к вам интереса. Возможно, вы боитесь, что отношения долго не затянуться или разорвутся достаточно быстро.
6. Женщина скрывает свои потенциальные возможности, достоинства и таланты. Скрывая свои таланты от мужчин, вы, в конце концов, скрываете их от себя и как результат можете их потерять.
7. Женщина должна подчиняться мужчине. Это значит довольствоваться меньшей долей любви и внимания, нежели вы этого заслуживаете.
8. Иногда мужчины бояться красивых женщин - если мужчина внутренне не уверен в себе: такая, симпатичная не для меня. А вы думаете, что вам отказано. А вас очень высоко оценили, а потому просто испугались.
9. Самая большая ошибка женщины - когда мы отвечают любовью и нежностью на неоправданно дурное к ним отношение Мы окружаем теплом тех мужчин, которые оскорбляют наши чувства, чтобы показать им, что женщины любят их такими, какие они есть на самом деле, без маски.
10. Каждая женщина желает, чтобы мужчина исполнял все ее желания, следовал только ее решениям - а всю ответственность брал только на себя. Как результат - помните сказку о «Рыбаке и рыбке» и старуху, которая так и сидит с разбитым корытом…

Помните, человек не рождается для одиночества. Любым отношениям можно и нужно учиться. Не бойтесь показывать, что вы нравитесь многим мужчинам, что вас любят и вас желают. Будьте для мужчин желанным призом. Желайте и думайте, что мужчины хотят вам понравиться и завести с вами роман, дружбу. И не важно, так ли это на самом деле. Если вы будете думать, что многие мужчины любят вас - то, в скором времени у вас будет толпа поклонников. И достаточно скоро фраза: «У меня не складывается с мужчинами» - будет для вас не актуальна.

Счастливый конец зачастую бывает только в бразильских сериалах, в жизни все гораздо сложнее. Мало найти свою любовь, важно сохранить отношения. Как говорится, свадьба – это только начало долгого пути и работы, в первую очередь, над собой. В начале отношений никто не задумывается о возможном расставании, все держится на страсти и эйфории влюбленности. Когда же они переходят на стадию привыкания и быта, далеко не все пары остаются на плаву. Многие девушки рьяно пытаются найти свою судьбу, сетуя на то, что их никто не любит, поклонники есть, а замуж никто не берет, так и суждено им остаться в старых девах. Однако, встретив своего избранника и выйдя замуж, барышни расслабляются. Все начинается с мысли о том, что никуда он теперь не денется, раз женился, а заканчивается отсутствием полноценной интимной жизни и домашним халатом с бигуди. Неудивительно, что пары рушатся, ведь для того, чтобы сохранить отношения, нужно не только взаимное желание, но и совместная работа. Возможно, вам кажется, что вы все делаете правильно, но отношения не складываются, где же выход из ситуации? Если что-то не клеится в отношениях, всегда есть выбор: бросить все или бороться. Для начала следует понять, что именно не устраивает вас, насколько дорог вам этот человек и сама жизнь с ним. В случае, если вы понимаете, что брак пытаетесь сохранить только вы, а избранник давно опустил руки, стоит определиться: нужны ли вам такие односторонние отношения, ведь насильно мил не будешь. Необходимо поговорить и расставить приоритеты для обоих: какое будущее видится ему и вам. Некоторым парам необходим перерыв в отношениях, чтобы понять, что они созданы друг для друга. Можно попробовать не общаться пару дней, пожить в разных местах. Таким образом, будет сразу понятно, готовы ли вы отпустить своего мужчину. Однако такие перерывы бывают и опасны для отношений: многие понимают, что в одиночку им гораздо легче живется, а некоторые мужчин и вовсе расценивают подобную кратковременную свободу как призыв к действию и начинают «забываться» в адюльтерах на одну ночь. Итак, если отношения иссякли себя, вы смотрите на других мужчин, а ваш партнер на других девушек, вы перестали испытывать к нему яркие чувства и понимаете, что былой страсти не вернуть, стоит прекратить подобное общение, как бы больно ни было. Помните о том, что вы теряете свое время, которое могли бы потратить на поиск нового партнера. Отпустите себя и его, начните новую жизнь, как ни банально это звучит. Если вы понимаете, что не проживете без этого мужчины, а в ваших отношениях всего лишь краткосрочный кризис, постарайтесь взглянуть на ситуацию со стороны, не принимая ничью сторону. Подумайте, как бы вы посоветовали поступить незнакомому человеку на вашем месте. Задумайтесь о своем поведении, поговорите с мужем, делайте все, чтобы спасти свой брак. Как говорится, если вам суждено быть вместе, ничто земное не сможет вас разлучить. Иногда парам приходится пройти через определенные испытания, чтобы понять, что они нашли друг друга. Отношения – это взаимный компромисс, чаще всего со стороны женщины. Упрямство и лидерство – далеко не женские качества, если речь идет о семейной жизни. Только уступая и проявляя женскую мудрость, вы сможете уберечь свою пару от ссор и ненужных обид. Работайте над собой, следите за своей внешностью, принимайте все предупреждающие меры, ведь проблему проще решить на стадии зарождения, а в идеале не допустить ее появления. Если отношения не складываются, тому может быть две причины: вы не подходите друг другу, а ваша настоящая половинка ждет вас где-то в другом месте; вы не хотите работать над тем, что между вами есть. Какой вариант ваш – можете решить только вы сами. Ведь от правильного выбора, возможно, зависит ваша судьба.

Ольга Мягкова

Приветствую! Часто слышу в свой адрес, что я красивая и умная. И это не просто слова поддержки, люди действительно так считают. Отношения с мужчинами не складываются, есть ощущение, что я недостойна любви.

Каждый говорит, что чувств нет. Каждому я отдаю большой кусок сердца и чувствую, что уже скоро ничего не останется. Как прекратить толкать себя в разрушительные отношения, начать уважать себя и не быть в отношениях, чтоб лишь бы не быть одной? И как можно успокоить себя после очередного сложного разрыва? Благодарю!

Здравствуйте!

Вы сами чётко сформулировали ответ. Выход в том, что нужно "... прекратить толкать себя в разрушительные отношения, начать уважать себя и не быть в отношениях, чтоб лишь бы не быть одной".

Как это сделать? Постарайтесь продлевать период знакомства с мужчиной, помедленнее с ним сближайтесь.

Есть несколько этапов, через которые проходит пара перед тем, как начать жить вместе. Первый этап - это встреча. Второй - этап неопределенности (это когда партнеры еще не понимают, нравятся ли они друг другу, здесь бывает очень много чувств). Эти этапы должны быть пройдены, прожиты каждым партнером. А если женщина по какой-то причине испытывает огромную тревогу на этапе неопределенности, она плохо себя чувствует, когда все еще не ясно, не понятно, что у них? Просто интерес или романтическое чувство? То она может поспешно (внутри себя) сближаться с мужчиной, нафантазировать себе близость. Да, она может это делать и от того, что ей страшно или стыдно быть одной. И когда, к примеру, после знакомства мужчина долго не выходил на связь, а потом вдруг написал или позвонил, а женщина интенсивно показывает ему свое недовольство, упрекает его, мол, куда пропал, или не скрывает своего облегчения и тревоги от того, что партнер все-таки наконец вышел на связь, то женщина таким образом форсирует события, ведет себя на этом этапе неопределенности так, как будто они с мужчиной уже близки. Это может отталкивать партнера и заблуждать саму женщину.

Продлевайте этап неопределенности. При знакомстве с мужчиной не давайте ему в прямом и переносном смысле заполнять всё пространство в вашей жизни. И почаще задавайте себе вопросы типа:

Неужели я и правда начинаю так быстро испытывать к нему что-то серьёзное или мне только кажется?

Что я такое важное в отношениях с этим мужчиной хочу получить, что не могу без них обойтись? Может мне банально скучно? Ну тогда, исходя из этой потребности, идите с ним в кино или куда-нибудь, чтоб развеять скуку. Почувствуйте, интересно вам с ним? А ему с вами? Если нет - не продолжайте отношения. Даже если вас настигнет разочарование.

Может мне одиноко? - задайте вопрос. Ну тогда общайтесь с мужчиной побольше на нейтральной территории и постарайтесь прочувствовать, становится ли вам от общения с ним теплее? По-честному себе ответьте.

Кстати, для того, чтобы себя пока поберечь, потренируйтесь на женщинах в сближении.

Вам нужно научиться как можно раньше понимать, что между вами и избранником происходит что-то не то. Ведь не зря вы написали, что именно ТОЛКАЕТЕ себя в отношения. Значит где-то на первых этапах происходит то, что вы не замечаете или замечаете, но отрицаете, чтобы не испытывать тревогу.

Эти моменты полезно поисследовать на личной встрече с психологом.

Как успокоить себя после разрыва?

Многие клиенты приходят к психологу в надежде избавиться от боли, которую переживают в связи с разрывом отношений. Но горе, утрата, печаль лечатся гореванием и печалью. Не нужно этого избегать. Подавлять чувства.

На первом этапе разрыва поплачьте вдоволь на плече у человека, которому доверяете. И чувство гнева вас может накрыть по полной программе - злитесь.

Затем, лучше избавиться от идей вернуть покинувшего вас мужчину или наказать его. Нужно принять разрыв, и не давать мужчине управлять вашей жизнью.

Оглянуться и подумать, что этот разрыв может вам дать? Может, освободилось, наконец, время для давно желаемых дел - давно хотела записаться куда-нибудь, заняться здоровьем, продвижением в профессии...

Не переставайте себя любить. Если кто-то решил с вами больше не общаться, это не значит, что вы не достойны любви. Просто от повторяющихся неудачных ситуаций вы чувствуете себя так плохо. Если вы научитесь чувствовать себя, свои потребности и слепо не погружаться в разрушающие вас отношения, т.е. понимать на нужном этапе, ваш этот человек или не ваш, то вы станете чувствовать себя лучше, ценнее.

Можно обратиться к психологу, вместе со специалистом переживать разрыв всегда эффективнее.

Еще при разрыве очень помогает окунуться в жизнь и помощь окружающим людям, которые на данном этапе слабее и несчастнее