Профилактика простуды в детском саду. Профилактика простудных заболеваний в детском саду. Чай с малиной для детей
Дети в холодное время года и межсезонье часто болеют. В среднем ребенок до 6 лет болеет простудными заболеваниями до 8 раз в год средней продолжительностью 14 дней, а в 2 — 3 года ребенок склонен к заболеванию еще чаще. Дети более старшего возраста реже болеют, так как у детей к этому возрасту вырабатываются защитные функции организма. Поэтому профилактика поможет в первую очередь огородить вашего малыша любого возраста от вирусов. В связи с этим профилактика простуды у детей должна проводиться на протяжении всего года, а не только в периоды заболеваний.
Профилактика простудных заболеваний в детском саду
Судя по соседству с болтовней на детской площадке, многие родители тоже были сражены. «Я был весь вечер три ночи подряд!» Никто не хочет видеть больного ребенком. Беспокойные ночи могут повредить семье, особенно когда два родителя работают полный рабочий день. По данным Американской академии педиатрии, большинство детей будут иметь от 8 до 10 простуд в первые два года жизни. В наших мрачных состояниях родители могут быть прощены за то, что не видели положительной стороны всего этого. Но есть серебряная подкладка к циклу болезни: ранние болезни могут сыграть определенную роль в том, чтобы сделать нас здоровыми позже.
Защитные меры для предупреждения простуды
Существует много способов для профилактики простудных заболеваний у детей — это и народные средства, и медицинские препараты, и соблюдение личной гигиены. Давайте разберемся с каждым из них более подробно, так как все они способствуют укреплению иммунитета у ребенка любого возраста.
Чай с малиной для детей
Согласно одному австралийскому исследованию, дети, которые посещали групповые дневные заботы, с меньшей вероятностью заболели, когда они начали государственную школу. Рассвет Нольт, педиатр, специализирующийся на инфекционных заболеваниях в Орегонской медицинской академии Университета Доернбекерской детской больницы. Малые болезни, другими словами, являются частью детства, и все дети рано или поздно заболеют.
Во время сезона гриппа и гриппа профилактика по-прежнему является самым лучшим другом семьи. Вот пять лучших вещей, которые вы можете сделать, чтобы сохранить свою семью здоровой - и ваше сообщество по уходу за детьми тоже здорово. В конце концов, мы все вместе в этом воспитании! Родители могут способствовать здоровью сообщества, сохраняя при этом хорошую практику ручной стирки дома. Цель состоит в том, чтобы приравнять мытье рук со счастливым временем. Так что делайте все возможное, чтобы сделать это весело, будь то динозавры, танцы или какое-то время в воде.
Профилактические прививки
Одним из способов для профилактики простуды у детей служит вакцинация. Профилактическая прививка способна защитить организм ребенка от 2 до 3 штаммов вируса. С оставшимися вирусами она справиться не сможет. Поэтому вакцинация рекомендуется только в том случае, когда заранее известен штамм вируса гриппа. Так же полноценная защита организма от гриппа наступает только через 2 недели после прививки. За это время организм успевает выработать нужные антитела для противостояния гриппу. Самостоятельно принимать решение о вакцинации не стоит, нужно обратиться к врачу.
Убедитесь, что у вас есть резервная система
Руки следует мыть после возвращения из школы, игры с домашними животными, перед едой, после еды и, конечно же, после использования туалета или смены подгузников. Диарея или частота стула двух или более выше нормального для ребенка или диареи, которая не может содержаться в подгузнике. Рвота с лихорадкой или рвотой более двух раз в течение 24 часов. . Хорошие новости и плохие новости, если вы планируете семейный отдых этой зимой. Хорошие новости: вы можете помешать вашим детям простудиться и разрушить ваши планы.
Прием витаминов
Еще одним способом для профилактики простуды у детей является прием витаминов. В детском питании всегда должны быть фрукты и овощи, так как они являются источником витаминов для детей школьного и дошкольного возраста. Нужно очень внимательно относиться к питанию ребенка, не стоит принуждать его есть фрукты и овощи в больших количествах (например, цитрусовые могут вызвать аллергию у детей). Помимо фруктов овощей, источниками витаминов так же является ржаной хлеб, молоко, сливочное масло, бобы, овсянка и гречневая каша.
За две недели до вашей поездки запереть их в своих комнатах со всеми атрибутами. Входите в их комнаты нечасто и всегда носите хирургические маски и стерильные перчатки. Плохие новости: кто-то из детского благополучия может стучать в вашу дверь. Маленькие дети обычно испытывают от шести до восьми простуд в год, больше из них зимой и больше, если они посещают программы типа дневного ухода. Лучше сказать, изоляция откладывает простуду. Дети, которые остаются дома, в конце концов догоняют количество простуды детей в дошкольных и детских садах.
Как лечить простуду у детей в домашних условиях
Взрослые простужаются примерно два-четыре раза в год. В любом возрасте некоторые простуды настолько мягкие, что они могут остаться незамеченными. Забудьте истории старых жен о холодной погоде. Нет никаких доказательств того, что дети испытывают простуду из-за влажных ног, сквозняков, переодетых, отсутствия сна или «бега». Горячие напитки в холодную погоду дают людям психологический подъем, но незначительно улучшают тепло тела. И «голодать холодом, кормить лихорадку» - это бессмыслица. Пусть больные дети едят или не едят по своему усмотрению.
В современном мире фармацевтика предлагает огромное количество поливитаминов. Поливитаминные комплексы могут защитить организм от простуды, а также, в случае заболевания, ускорить процесс выздоровления. Важно помнить, что поливитамины — это медикамент. И прежде чем покупать, а тем более давать их ребенку, нужно проконсультироваться со специалистом — педиатром. Прием обычных поливитаминов детям до 3-х лет не рекомендуется.
Как холодный воздух снаружи, так и тепло в помещении снижают влажность. При низкой влажности капли, содержащие вирусы, которые исходят от кашля и чихания инфицированных людей, остаются в воздухе намного дольше и путешествуют намного дальше. Кроме того, низкая влажность высыхает из носовых мембран, делая их более плодородными, чтобы вирусы захватывали и размножались. Иммунная система - это новый пост для взлома, который нас беспокоит. Нет убедительных доказательств того, что холодная погода подавляет иммунную систему.
Иммунитет к холодным вирусам развивается только путем заражения определенным вирусом, и иммунитет от этого вируса ограничен этим вирусом. Холодные вирусы не «отскакивают» назад и вперед внутри семьи. Второй раунд простуды обычно связан с новым вирусом.
Закаливание
На сегодняшний день самым надежным способом защиты детского организма от простудных заболеваний является закаливание. Закаливать детский организм лучше летом, так как в это время года возможность переохладить организм уменьшается. Как правило, летом врачи рекомендуют увезти детей подальше от города: на море, на дачу, в деревню в бабушке. Если нет возможности выехать за город нужно записать ребенка в спортивные секции, лучше всего подойдут занятия в бассейне.
Дети особенно восприимчивы к простуде. Новорожденные получают небольшую защиту от холодных вирусов от своей матери. Они развивают иммунитет по одному вирусу за раз, что делает их особенно восприимчивыми в течение первых нескольких лет жизни. Программы дневного типа идеально подходят для распространения вирусов как по воздуху, так и при касании загрязненных поверхностей. Малыши кашляют и чихают друг другу в лица, облизывают и касаются одних и тех же игрушек, редко моют руки и кладут пальцы в нос и рта.
И зараженные холодом дети начинают проливать вирусы за несколько дней до появления симптомов заболевания. Нет никакого известного способа повысить нормальную иммунную систему. Существуют сотни веществ, которые утверждают, что это так, но ни один из них не был научно доказан, что он эффективен, хотя многие из этих продуктов не изучены. Специально для детей некоторые «иммунные ускорители» могут иметь побочные эффекты. Предоставление витаминов детям заставляет родителей чувствовать себя лучше, но не делает детей более устойчивыми к простудам.
Если ваш малыш склонен к простудным заболеваниям, то с ним нужно проводить профилактические процедуры. Для начала можно начать с растираний ручек или ножек охлажденным полотенцем, затем можно на несколько градусов снижать температуру воды для купания. После того, как организм привык к выше указанным процедурам, можно переходить в обливаниям, контрастному душу. Это поможет улучшению иммунитета.
Все иммунные системы не созданы равными. Вероятно, все дети получают примерно такое же количество простуд, но некоторые дети более симптоматичны, чем другие. Один ребенок прикован к постели с лихорадкой в течение нескольких дней, а другой ребенок с одним и тем же холодным вирусом кашляет один или два раза и имеет немного насморка в течение часа или двух, и никто не замечает. Эти различия плохо изучены и являются областями интенсивных исследований.
Липовый чай для детей
Некоторые холодоподобные симптомы в холодную погоду не обязательно являются признаками простуды. Дети, играющие на открытом воздухе в течение длительного времени в холодную погоду, получают насморк. Одной из функций носа является нагревание и увлажнение вдыхаемого сухого воздуха. Он делает это, выделяя влагу. Некоторая часть этой влаги достигает холодного кончика носа и конденсируется в водяной разряд. Кроме того, если холодный воздух достигает легких, он вызывает кашель.
Промывание носа
Для укрепления защитных способностей носовой полости педиатры советуют промывать ее. Для этого лучше использовать афлубин или раствор морской соли, потому что в морской воде содержится большое количество микроэлементов и веществ, способных нормализовать работу слизистых оболочек. Промывание носика по утрам приводит к удаления вирусов, бактерий. В периоды эпидемии количество промываний увеличивают до 2 — 3 раз в день.
Вакцина против гриппа предотвращает только грипп. Он не защищает от простудных вирусов. До сих пор нет вакцин против холодных вирусов. Скорее всего, в будущем. Грипп - это специфическое заболевание, связанное с холодом, с частыми осложнениями, часто пневмонией, особенно для маленьких детей и пожилых людей. Почти столько же детей требуют госпитализации, как пожилые люди от гриппа.
О методах неспецифической профилактики острых респираторных заболеваний
Ожоги могут быть серьезными травмами в любом возрасте, но дети дошкольного и школьного возраста подвергаются большему риску ожоговых травм, потому что им любопытно и любят исследовать своими руками. Следующая информация рассматривает общие причины ожогов и шаги, которые вы можете предпринять, чтобы большинство видов ожогов происходило с вашим ребенком.
Профилактика у детей разными методами и средствами в период эпидемии так же важна, но дает меньше результата. На ряду свыше указанными методами, не стоит забывать и о народных средствах.
Народные средства профилактики
Профилактика простуды для детей народными методами занимает далеко не последнее место. Есть много хороших рецептов для защиты и укрепления иммунитета у детей. Народные средства профилактики известны очень давно и многие из них используются для лечения простудных заболеваний. Народными средствами можно вылечить кашель, насморк, боль в горле.
Научите детей сначала включать холодную воду, а затем медленно добавить горячую воду. Всегда проверяйте температуру ванны или душа перед тем, как поместить ребенка в ванну. Не позволяйте детям носить свободные рубашки или ночные рубашки во время приготовления. Покажите детям, как тестировать контейнеры для нагрева перед их удалением из микроволновой печи. Научите детей использовать горячие колодки для удаления пищи из микроволновой печи, а затем медленно поднимите крышку с помощью посуды. Не заполняйте микроволновую емкость более чем на одну треть, чтобы избежать горячего питания или жидкости, вырывающейся и вызывающей ожоги. Научите своего ребенка не касаться стекла во время или после пожара в газовом камине. При заправке газонокосилки выключите двигатель и дайте косилке полностью охладиться до заправки. Если газ разбрызгивается на горячую косилку, он может загореться. Не позволяйте детям в возрасте до 14 лет заправлять газонокосилку. Никогда не используйте более легкую жидкость на горящем огне или горячих углях. Научите вашего ребенка держаться подальше от внешних грилей и пожаров. Не позволяйте им бегать по кострам. Даже курительные угли могут вызвать серьезные ожоги. Не позволяйте детям играть со сверкающими огнями. Держите спички, зажигалки, бензин, керосин, порох, аэрозольные баллоны и краску в недоступном для вас месте.
- Контролируйте детей, когда они готовят продукты в печи.
- Держите ручки горшков и сковородок повернутыми к задней части печки.
- Не допускайте «лошади» или сражайтесь на кухне.
- Не допускайте, чтобы шнуры устройства болтались над краями счетчика.
- Держите ребенка подальше от каминов, обогревателей и печей.
- Стеклянное окно перед газовыми каминами становится очень жарким.
- Используйте воронку для заливки газа в газовый баллон.
- Пожарная безопасность.
- Научите своего ребенка не играть с огнем.
- Всегда рядом с огнетушителем стоит гриль, есть костер и на кухне.
Применение чеснока и лука
Чеснок способен убивать вирусы гриппа и простуды. В помещение, где находятся дети нужно мелко порезать чеснок (или лук) и положить его на блюдце. Менять содержимое блюдца нужно несколько раз в день. Можно так же зубчик чеснока положить ребенку в кармашек.
Применение масел
При борьбе с вирусами помогают сосновое, пихтовое и цитрусовые масла. Перед термотерапией нужна консультация врача для предотвращения аллергических реакций, также терапевт подскажет какое масло лучше использовать.
Что вам и вашим детям есть, чтобы избежать холода и гриппа? Это может помочь с абсорбцией, - говорит Хаас. Идеи для малышей. Подавайте со сливочным соусом, сделанным с равными частями сливочного сыра и пуха зефира. Шоколадные окунутые оранжевые сегменты - Растопите немного темного шоколада в двойном котле. Окуните порцию каждого оранжевого сегмента в шоколад и дайте остыть на вощеной бумажной листе с печеньем, пока шоколад не станет твердым. Говорить, что ваши дети едят овощи, это не значит, что они имеют сбалансированную диету.
Эти овощи - важная часть здорового организма - и сильная иммунная система. Богатые витаминами, такими как витамин А, действительно делают овощи тело хорошее. Итак, что так хорошего в отношении витамина А? Согласно самым здоровым в мире продуктам питания, витамин А стимулирует иммунную систему, даже повышая эффективность белых кровяных телец.
Травяной чай
Чай из плодов шиповника очень полезен для ребенка, так как в шиповнике содержится много витамина C. Засушенные ягоды шиповника нужно залить кипятком и оставить на всю ночь в термосе. Утром напиток уже можно давать. Таким же способом завариваются и ягоды калины, рябины.
Все перечисленные выше способы заваривания являются хорошими средствами при борьбе с простудой. Давать настоянные чаи на травах можно детям с 2 лет.
Использование продуктов пчеловодства
Мед, прополис, пыльца укрепляют иммунную систему организма. Вещества и микроэлементы в составе меда позволят подавлять жизнедеятельность вирусов.
Если у малыша нет от аллергии на мед, то растопленным теплом медом можно натирать грудь и спинку ребенка осенью и зимой для профилактических мер.
Личная гигиена и уборка помещений
Вирусы простуды и гриппа могут попасть к вам через рот, нос, глаза. Если ребенок не будет трогать грязными руками лицо, риск подхватить вирус сокращается.
Лучшая профилактика от простуды для детей — тщательное мытье рук с мылом. Не всегда есть возможность помыть руки ребенку (в магазине, в транспортом средстве). В таких случая лучшим помощником окажутся салфетки на спиртовой основе.
Помимо личной гигиены, следует обратить внимание и на уборку помещений. Вирусы на поверхностях живут не более 2 — 3 часов. Поэтому в холодное время стоит чаще делать влажную уборку с дезинфицирующими средствами. Дезинфицирующие средства полностью уничтожаю вирусы и противостоят их появлению в помещение до полного выветривания используемых дезсредств.
Помните, что профилактика простудных заболеваний у детей помогает не заболеть детям, которые посещают детские сады, школы. Именно поэтому профилактика простуды у детей очень важна.
Если же профилактика простуды для детей не дала результатов, или она была начата уже в период эпидемии и ваш ребенок заболел, то нужно незамедлительно начать лечение.
Обращаемся к врачу, при этом сообщаем, есть ли у ребенка аллергия на какие — то лекарственные препараты и хронические заболевания, если такие есть. Курс лечения, назначенные врачом, ни в коем случае нельзя прерывать. Народные средства применяйте как дополнение к основному лечению, а не самолечение.
Народными методами можно только поддерживать и укреплять организм. Во время простуды ребенок должен соблюдать постельный режим. Чтобы не было осложнений, а лечение дало положительные результаты, следите чтобы малыш не нарушал домашний режим: не выходил гулять на улицу, не ходил в детский сад.
Профилактика простудных заболеваний в детском саду, сейчас эта тема настолько актуальна, что ею заинтересованы не только родители, но и сами воспитатели.
Я, как и большинство родителей, считаю, что лучше сделать профилактику простудных заболеваний, чем потом лечиться от самой простуды дома или на больничной койке. И ни для кого не секрет, что именно в детских учреждениях, таких как детский сад или школа, как раз таки и бродят ОРЗ и ОРВИ. Вот именно поэтому и давайте обезопасим своих детей от простуды.
Самый лучший способ снизить вероятность заражения, это вовремя сделанная профилактика. Как ее делать? Да можно разными способами, в том числе и медикаментозными. Только вот сегодня я хочу использовать все же иное направление – народные средства. А что, с их помощью можно не только делать профилактику простудных заболеваний у детей, но и вылечиться от ОРЗ и ОРВИ.
Профилактика простудных заболеваний в детском саду
Профилактику ОРЗ и ОРВИ в детском саду стоит делать заблаговременно, а не в пик эпидемии, когда уже в группе осталось десять человек из шестидесяти. Но и в этом случает все равно надо мазать ноздри ребенку оксолиновой мазью. Как известно, оксолиновая мазь является синтетическим , которое было синтезировано несколько десятилетий назад, но до сих пор к нему не выработалось устойчивости со стороны вирусов, поэтому мазь по-прежнему эффективна. Только стоит помнить, что мазь для назального применения 0,25%.
Но такая профилактика ОРЗ и ОРВИ в детском саду все же является медикаментозной, но никак не народной. К народной профилактике простудных заболеваний в детском саду относятся листья и , алоэ, мед и, разумеется, чеснок. Только вот в отличие от меда и алоэ, чеснок можно взять с собой детский сад.
Не надо рассовывать деткам головки чеснока по карманам, вряд ли они так им помогут избежать вирусных инфекций. Самый эффективный способ профилактики простудных заболеваний в детском саду, это когда чищенный зубочек чеснока находится непосредственно у лица ребенка. Приматывать бинтом или марлей к шее ребенка чеснок не стоит, надо все это оформить красиво, чтобы была не только польза, но и радостно ребенку.
Вот сейчас я вам и расскажу одну идею как сделать профилактику ОРЗ и ОРВИ в детском саду с помощью чеснока на шее в киндере.
Чеснок на шее в киндере
Чеснок на шее в киндере, это отличная профилактика ОРЗ и ОРВИ в детском саду. Для этого изобретения вам не нужно будет «ломать» голову и долго размышлять, как это все правильно сделать.
Самое первое, что вам нужно, это несколько чищеных зубков чеснока, их можно разрезать на половинки. Далее нам понадобится киндер яйцо, а точнее его пластиковая желтая серединка. Теперь самое интересное. Можно просто продеть веревочку, через предварительно сделанную дырочку, сделать еще с десяток дырок, поместить вовнутрь чеснок и все. Только я же все — таки рекомендую украсить киндер яйцо.
Чеснок на шее в киндере будет смотреться гораздо интереснее и веселее если оно как то разрисовано или украшено. Если вы умеете вязать крючком, но можно просто придумать разноцветный чехол с отверстиями. Можно взять черную узкую ленту и через промежутки обклеить яйцо, затем нарисовать глазки, продеть веревочку и ваша пчелка из киндер яйца готова. Не забывайте делать в киндере дырочки.
Сегодня я вам предложу свой вариант, как носить чеснок на шее в киндере. Берем желтую пластиковую часть от киндер сюрприза, проделываем в нем дырочки. Дырки можно сделать с помощью любого острого предмета. Я накалила над газовой плитой спицу и ею сделала дырочки и только в верхней части яйца.
Затем взяла узкую полоску голубого цвета и обклеила ею киндер. В середине приклеила пластиковый глаз, продела веревочку, вовнутрь поместила резаный чеснок и миньон готов.
Вот так можно носить чеснок на шее в киндере.
Первые симптомы простуды у ребенка что делать
Если все таки профилактика простудных заболеваний вас не спасла и чеснок на шее в киндере тоже не помог, то все таки стоит знать какие первые симптомы простуды у ребенка и что делать.
Первые симптомы простуды:
Сонливость
Усталость
Отказ от привычных игр и любимых игрушек
Вялость
Снижение или отсутствие аппетита
Позже к этому списку присоединяются чихание, покраснение глазок, слезотечение, ринорея и заложенность носа, увеличение поднижнечелюстных, шейных и подмышечных лимфоузлов, головные боли и тяжесть во всем теле, дискомфорт в ротоглотке, боли в горле и кашель.
И все это говорит о том, что стоит начинать комплексное лечение.
Первые симптомы простуды у ребенка что делать:
Постельный режим
Гигиена больного
Влажная уборка помещения
Вот питье и постельный режим должны быть на первом месте.
Как лечить простуду у детей в домашних условиях
В самом начале статьи я писала о народных методах, точнее обещала, что поделюсь, как с помощью народной медицины можно лечить простуду у детей в домашних условиях.
Если вы заметили первые симптомы простуды у ребенка, то стоит сразу запастись малиной.
Чай с малиной для детей
Рецепт чая с малиной для детей. Настоять 2 столовые ложки сухих или 100 г свежих ягод малины в 1 стакане кипятка. Через 10-15 минут добавить 1 столовую ложку меда, размешать. Принимать в теплом виде как потогонное средство перед сном. Учитывать, что малина может вызывать аллергические реакции.
С различными воспалительными процессами отлично справляется салициловая кислота. Именно этот компонент содержится в ягодах, ветках и листьях малины. Это природный аспирин. При заваривании чая с малиной это вещество сохраняется. Благодаря этому напиток из малины прекрасно справляется с мышечной болью, высокой температурой, воспалительными процессами и болезнетворными микробами.
Липовый чай для детей
От простуды, боли в горле, кашля, поможет липовый цвет. Залить 2 ч. л. цветков липы 1 стаканом кипятка, накрыть салфеткой, дать остыть. Затем процедить настой, давать ребенку пить понемногу, в течение дня. Но учитывайте, что липа может вызвать аллергические реакции!
Помимо липового чая для детей и чая с малиной, существуют и другие способы лечения простуды у детей в домашних условиях:
- К свежевыжатому морковному соку и растительному маслу в соотношении 1:1 добавить несколько капель лукового сока, смешать. Закапывать в нос несколько раз в день при простуде.
- При насморке закапывать по 3-5 капель алоэ в каждую ноздрю 4–5 раз в день, откинув назад голову и массируя после закапывания крылья носа. Детям до 3 лет сок наполовину развести водой.
- Трава пустырника и измельченный в порошок корень цикория обыкновенного 1:1. Заварить 1 стаканом кипятка 1 чайную ложку смеси и настоять 1 час. Пить по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды при простуде детям старше 3-х лет.
- поможет пихтовое масло, купить можно в аптеке. Добавить 5 капель масла в 3-5 литров горячей воды, склониться над посудой и накрыть голову полотенцем. Дышать носом.
- Для снижения температуры поможет рецепт — 1 чайную ложку сухой измельченной травы или корней одуванчика залить 1 стаканом кипятка, настаивать, укутав, 30 минут или на водяной бане, процедить. Давать ребенку по 1 столовой ложке 4-6 раз в день через час после еды при простуде детям старше трёх лет.
- Если высокая температура протирать тело ребёнка раствором натурального яблочного уксуса. Для этого растворить в 1 литре теплой воды 3-4 ст. л. 6% яблочного уксуса. Сначала протереть грудь, спинку, затем нижнюю часть и ноги, укрыть лёгкой простыней.
Милые родители, профилактика простудных заболеваний в детском саду поможет избежать дальнейших последствий. Повесьте чеснок на шею ребенка в киндере, давайте чаще пить чай с малиной.
Будьте здоровы и не болейте!
С вами была Нина Кузьменко и «Как лечить простуду у детей в домашних условиях».
