Пассивная агрессия: как проявляется и корректируется пассивно-агрессивное поведение. Пассивно-агрессивные личности

Понимание черт характера манипуляторов – первый шаг к эффективному
взаимодействию с ними. Чтобы разобраться в том, что эти люди представляют собой на
самом деле, мы должны поместить их в подходящий контекст. В этой главе я хочу заложить
основу представлений о личности и характере, которые помогут вам увидеть разницу между
манипуляторами и другими типами личности и научиться уверенно распознавать волка в
овечьей шкуре при встрече с ним.

Личность с расстройствами характера

Роль тревоги в тех проблемах, с которыми сталкивается индивидуум с
расстройствами характера (ИРХ), малозначима. Напротив, ИРХ испытывают недостаток
тревожности и настороженности, связанный с их дисфункциональными поведенческими
моделями.
У личностей с серьезными расстройствами характера голос совести может
отсутствовать вообще. У большинства ИРХ совесть существенно недоразвита.
Способность ИРХ испытывать искреннее чувство вины или стыда ослаблено.
То, что может снаружи выглядеть как защитный механизм, вероятнее всего, является
мощным тактическим приемом, который позволяет манипулировать другими и не уступать
требованиям общества.
ИРХ могут пытаться управлять вашими представлениями о них, но базово они те, кто
они есть.
Проблемные стороны личности ИРХ – эгосинтонические (то есть ИРХ нравится быть
собой и его вполне устраивают собственные поведенческие модели, хотя и то и другое может
доставлять массу неприятностей окружающим). Они редко обращаются за помощью сами по
себе – обычно это происходит по настоянию других людей.
За поведением ИРХ стоят ошибочные паттерны мышления и ложные взгляды.
Самооценка ИРХ чаще всего раздута, причем преувеличение своих достоинств не
служит компенсацией лежащего глубже ощущения неполноценности.
Неблагоприятные последствия и общественное осуждение не останавливают ИРХ.
Хотя проблемные поведенческие модели ИРХ могут быть привычными и
автоматическими, они сознательны и преднамеренны.
Личность с расстройствами характера обладает высоким уровнем осознания и
понимания себя, однако это не мешает ей сопротивляться попыткам изменить ее взгляды и
основополагающие убеждения. ИРХ не нуждаются в озарениях – им нужны и полезны
рамки, противостояние и прежде всего коррекция поведения. Наиболее подходящим для
работы с ними является когнитивно-поведенческий терапевтический подход.
Как можно видеть, почти по каждому пункту различия между невротиком и личностью
с расстройствами характера разительны. И прежде всего – люди с расстройствами характера
мыслят не так, как большинство из нас. В последние годы исследователи осознали всю
важность этого факта. То, как мы думаем, во что верим, сформировавшееся у нас отношение
к тем или иным вещам – все это в значительной степени определяет то, как мы действуем. В
частности, именно поэтому, как отмечают современные исследователи,
когнитивно-поведенческая терапия (работа с ошибочными паттернами мышления и
поддержка стремления человека изменить свои установки и модели поведения) –
подходящий выбор для людей с неуравновешенным характером.
Исследования искажений в паттернах мышления личностей с расстройствами характера
начались несколько лет назад и были сосредоточены прежде всего на мыслительных
установках преступников. Спустя некоторое время исследователи пришли к выводу, что
проблемные паттерны мышления присущи всем типам личностей с расстройствами
характера. Я позаимствовал описания этих проблемных паттернов, видоизменил и дополнил
их и готов представить краткую характеристику наиболее важных из них.
Самовлюбленность. Люди с нарушениями характера все время думают о самих
себе. Они не задумываются о том, что нужно другим или какое влияние оказывают на других
их поступки. Этот тип мышления порождает эгоистичную жизненную позицию и
пренебрежительное отношение к обязательствам перед обществом.
Собственничество. Паттерн мышления, представляющий других как собственность,
с которой ты можешь поступать так, как считаешь нужным, и роль которой состоит в том,
чтобы ублажать тебя. Кроме того, люди с расстройствами характера склонны к
объективации, то есть видят в окружающих объект, а не самостоятельные личности,
обладающие чувством собственного достоинства, правами и потребностями. Этот тип
мышления порождает собственническое отношение к другим людям, стремление заявить
свои права на них и дегуманизировать (обесчеловечить) их.
Максимализм («все или ничего»). Человек с нарушениями характера склонен
отвергать вообще все, если не может получить желаемое в полной мере. Если он не на самом
верху пирамиды, то чувствует себя барахтающимся у ее основания. Если кто-то не согласен с
ним по какому-то пункту, он полагает, что его мнение вообще не ценят. Такой тип
мышления препятствует проявлениям умеренности и чувства равновесия и способствует
бескомпромиссности.
Зацикленность на себе. Человек с расстройствами характера настолько высоко
ценит свою личность, что приписывает себе право на все, что ему хочется. Он не считает, что
должен как-то заслужить желаемое, но, напротив, склонен полагать, что все вокруг в долгу
перед ним. Такой тип мышления способствует формированию высокомерия, заносчивости и
уверенности в том, что все вокруг – его должники.
Бесстыдство. Человек с расстройствами характера испытывает дефицит здорового
чувства стыда. Его не заботит, как его поведение сказывается на его репутации. Он может
смутиться, если кто-то вскроет истинную сущность его характера, но замешательство от
того, что его раскусили, – отнюдь не то же самое, что чувство стыда за предосудительный
поступок. Бесстыдство подпитывает наглость.
Торопливость и легкомысленность. Человек с расстройствами характера всегда
стремится заполучить желаемое как можно проще. Он терпеть не может прикладывать
усилия или брать на себя обязательства. Гораздо больше удовольствия ему доставляет
дурачить людей. Такой тип мышления формирует пренебрежительное отношение к труду и
чужим усилиям.
Непогрешимость. Человек с расстройствами характера не задумывается о том,
насколько правильно или неправильно его поведение, – он просто начинает действовать и
берет все, что ему нужно, какие бы социальные нормы при этом ни нарушались. Этот тип
мышления порождает безответственность и антиобщественное поведение.

Агрессивная личность и ее подтипы

Специалист по теории личности Теодор Миллон рассматривает агрессивные личности
как активно-независимые в том, что касается их взаимодействия с другими и миром в целом.
Он отмечает, что такие индивидуумы активно заботятся о том, чтобы их
потребности были удовлетворены, и стремятся не попадать в зависимость от сторонней
поддержки. Он считает также, что есть две разновидности активно-независимой личности:
одна может подстраивать свой образ действий в достаточной мере для того, чтобы
существовать в обществе; другая не способна следовать требованиям закона. Я не
согласен с тем, что эпитет «агрессивный» является наиболее подходящим для описания
стиля межличностного общения каждого подтипа активно-независимой личности. Человек
вполне может взять за правило активно заботиться о себе без действительно агрессивных
проявлений. Это имеет место, например, в случае ассертивной личности, которую я считаю
наиболее здоровой из всех. Но я всей душой поддерживаю мысль, что разнообразие
агрессивных личностей не ограничивается кругом закоренелых преступников, и считаю
очень плачевным тот факт, что в официальной психиатрической номенклатуре в качестве
личности с психологическими нарушениями фигурирует лишь малочисленный подтип
активно-независимой личности – антисоциальная личность.
В отличие от ассертивной личности агрессивная личность реализует свои намерения в
межличностных отношениях с определенной степенью безжалостности, обнажающей ее
пренебрежительное отношение к правам и нуждам окружающих. Среди наиболее
характерных черт этой личности: предрасположенность идти навстречу любым жизненным
вызовам с непреклонной решимостью «победить»; вспыльчивый и нетерпимый характер и
склад ума; снижающий адаптивность недостаток способности испытывать страх, слабость
тормозящих механизмов; стойкое желание занимать доминирующее положение;
исключительное презрение и пренебрежение по отношению к тем, кто воспринимается как
слабый. Это «боец» до мозга костей.
Агрессивной личности в изрядной степени присущи нарциссические черты – иногда ее
даже рассматривают как разновидность нарциссической личности. Агрессивная личность
печально известна своей самоуверенностью и эгоцентричностью. Ее собственные желания,
планы, намерения – единственное, что имеет для нее значение. Все, что мешает ее целям,
убирается с дороги любой ценой.
Опираясь на характеристики активно-независимой личности, приводимые Миллоном,
ряд исследований личностей типа «А» (агрессивных) , результаты продолжающегося
изучения некоторых глубоко агрессивных личностей и опыт, полученный в ходе
многолетней работы с самыми разнообразными расстройствами характера, я нахожу
целесообразным выделить пять базовых типов агрессивной личности:
неограниченно-агрессивный, направленно-агрессивный, садистический, хищнический
(психопатический) и скрыто-агрессивный. Хотя у них много общего, каждый из этих типов
имеет свои ясно различимые уникальные черты. Некоторые более опасны по сравнению с
прочими, а в некоторых труднее разобраться. Однако все агрессивные личности существенно
осложняют жизнь тем, кто работает рядом с ними, живет с ними или находится под их
влиянием.
Неограниченно-агрессивная личность открыто враждебна, часто груба и жестока и
нередко ведет себя преступным образом. Это те люди, чье поведение мы обычно называем
антиобщественным. Они легко впадают в ярость, недостаточно осмотрительны, не
испытывают опасений, которые помогают адаптироваться к ситуации, импульсивны, ведут
себя рискованно и чрезвычайно склонны к грубому нарушению чужих прав. Многие из них
проводят изрядную часть жизни в местах лишения свободы, так как попросту неспособны
подчиняться требованиям общества, даже когда это отвечает их собственным интересам.
Согласно традиционным представлениям, эти люди стали такими потому, что выросли в
обстановке, которая воспитала в них недоверие к авторитетам и другим людям, и были
слишком травмированы пренебрежительным отношением и дурным обращением, чтобы
научиться сближаться с другими людьми. Мой многолетний опыт убедил меня, что лишь в
некоторых случаях враждебность таких откровенно агрессивных персонажей действительно
подпитывалась крайней степенью недоверия со стороны окружающих. Еще меньшее их
число имеют врожденную предрасположенность к настороженности и подозрительности (то
есть определенные параноидные черты). Мой опыт показал, что в большинстве случаев
безудержная агрессивность объясняется не столько недоверием и подозрительностью,
сколько просто повышенной готовностью личности выражать агрессию даже тогда, когда это
неосмысленно, беспричинно и порождается просто раздражением. Они проявляют агрессию
без колебаний и без оглядки на последствия для них самих и всех остальных. При этом в
биографиях большинства из них не было ни пренебрежения, ни плохого обращения, ни
неблагоприятных условий. Более того, некоторые росли в самой замечательной обстановке.
Таким образом, многие наши традиционные представления об этих личностях нуждаются в
пересмотре. Один из исследователей отметил, что, похоже, единственный надежный фактор,
общий для всего разнообразия «преступных личностей», с которым ему довелось
сталкиваться, – удовольствие, которое они получают от недозволенных, противоправных
действий.
Направленно-агрессивная личность в целом направляет свою открытую агрессию в
те области, где это является социально приемлемым, – бизнес, спорт, армия, обеспечение
правопорядка и юриспруденция. Жесткость, своеволие и соревновательность таких людей
часто вознаграждаются. Они могут открыто говорить о том, как «закопать» соперника или
«разбить» оппонента. Обычно они не переступают черту, отделяющую их поведение от
действительно антиобщественного, но не следует удивляться, когда это все же происходит.
Дело в том, что их социальный конформизм объясняется скорее практическими
соображениями, нежели истинной приверженностью принципам или подчинением высшим
инстанциям. Поэтому они вполне могут нарушить правила и причинить ненужный ущерб,
если чувствуют, что это будет оправдано или сойдет им с рук.
Садистически-агрессивная личность – еще один открыто-агрессивный типаж. Как и
все прочие агрессивные личности, они стремятся получить власть и подчинить себе
остальных. Однако люди этого типа получают особое наслаждение, наблюдая, как корчится
и пресмыкается их жертва, попавшая в бедственное положение. Для других разновидностей
агрессивной личности причинение боли или вреда любому, кто стоит на пути к тому, что им
нужно, – всего-навсего издержки борьбы. Цель большинства агрессивных личностей –
победить, а не нанести ущерб. В их понимании, если кто-то пострадал просто потому, что
оказался у них под ногами, – ну что ж, так тому и быть. А вот садист наслаждается,
заставляя людей унижаться и страдать. Как и прочие агрессивные личности, садисты хотят
контролировать и подчинять, но в отличие от прочих получают особое удовольствие, если
при этом оскорбляют и унижают свою жертву.
Хищнически-агрессивный тип (иногда называемый психопатом или социопатом) –
наиболее опасный среди всех агрессивных личностей. Вероятно, самым выдающимся
экспертом в этой области является Роберт Хаэр, чья книга «Лишенные совести. Пугающий
мир психопатов» представляет собой очень легко читаемое и весьма ценное, хотя и
леденящее кровь введение в эту область. К счастью, психопаты – относительно редкое
явление. Впрочем, я на протяжении своей карьеры сталкивался с достаточным их числом.
Они радикально отличаются от подавляющего большинства людей. От их бессовестности
опускаются руки. Они склонны считать себя высшими существами, для которых рядовые
люди – просто законная добыча. Они – самые ярко выраженные манипуляторы и отпетые
мошенники, наживающиеся на использовании других людей и злоупотреблении их
доверием. При этом они могут вести себя обаятельно и обезоруживающе. Подобно искусным
хищникам, они тщательно изучают все уязвимые места своей добычи и способны на самую
гнусную виктимизацию без малейших угрызений совести и раскаяния. К счастью,
большинство манипуляторов не относятся к числу психопатов.
Некоторые черты являются общими для разных типов агрессивной личности. Все они
склонны добиваться власти и подчинять себе остальных. Все они относительно
нечувствительны к страху наказания и голосу совести. В их картине мира и образе мыслей
реальность искажается таким образом, чтобы оправдать их чрезвычайно агрессивную
позицию и избавить от необходимости принимать на себя и нести ответственность за свое
поведение. Их искаженные, неправильные паттерны мышления в последние годы
неоднократно становились предметом исследований. Поскольку у различных типов
агрессивной личности так много общего, то один подтип нередко проявляет также некоторые
черты другого. Так, преимущественно антиобщественная личность может нести в себе
некоторые элементы садизма или скрытой агрессивности, а скрыто-агрессивная – проявлять
те или иные антиобщественные склонности, и т. п.
Как уже говорилось выше, все агрессивные личности имеют много общего с
нарциссическими. У обоих типов раздутое эго, оба уверены, что все вокруг им должны. Оба
склонны эксплуатировать межличностные отношения. Оба эмоционально независимы, то
есть в вопросе удовлетворения своих нужд полагаются только на себя. Миллон описывает
нарциссов как пассивно-независимый тип личности, поскольку их занятость собой приводит
их к уверенности, что им просто никто не нужен рядом. Им нет необходимости
что-либо делать, чтобы показать свою компетентность и превосходство, поскольку они и
так совершенно убеждены в этом. Но если нарциссы поглощены собой настолько, что могут
пассивно пренебрегать правами и потребностями окружающих, то агрессивные личности,
напротив, активно включаются в деятельность, призванную поддержать их независимость и
оградить ее от посягательств, и активно попирают права остальных, чтобы обезопасить свои
цели и сохранить доминирующее положение.

Скрыто-агрессивная личность

Можно ожидать, что скрыто-агрессивная личность, будучи подвидом агрессивных,
также будет иметь некоторые общие черты с нарциссами. Однако у скрыто-агрессивных
личностей есть много уникальных особенностей, которые делают их отдельным, отчетливо
различимым типом агрессивной личности. От остальных типов агрессивной личности они
отличаются прежде всего тем, каким образом ведут схватку. Они сражаются за желаемое и
добиваются власти над окружающими, используя неуловимые, хитроумные, коварные
способы. По зрелом размышлении ясно, что они гораздо ближе к личностям с
расстройствами характера, чем к невротикам. В той мере, в которой им присуща
невротичность, они могут обманываться относительно истинной природы своего характера и
собственного скрыто-агрессивного поведения. Чем ближе они находятся к личностям с
расстройствами характера, тем активнее они обманывают лишь тех, кого выбрали себе
жертвой.
Нежелание скрыто-агрессивных личностей проявлять открытую агрессию –
прагматичная черта, позволяющая им сохранять лицо. Манипуляторы знают, что явная
агрессия встретит сопротивление. Усвоив, что лучший способ преодолеть препятствие –
обойти его, они становятся мастерами борьбы, которая ведется любыми средствами, но
тайно.
Некоторые специалисты по теории личности считают ключевой чертой
скрыто-агрессивных или манипулятивных личностей то необычайное удовольствие, с
которым они морочат голову своим жертвам. Но я убежден, что их намерения – те
же, что и у остальных агрессивных личностей. Они просто хотят выиграть и поняли, что
тайные методы ведения борьбы отвечают их целям лучше всего. Вот что я считаю их
важнейшими качествами:
1. Скрыто-агрессивные личности всегда стремятся настоять на своем либо «выиграть».
Любая жизненная ситуация для них, как и для всех остальных агрессивных личностей, –
вызов, который следует принять, и бой, в котором нужно одержать победу.
2. Скрыто-агрессивные личности добиваются власти над другими людьми и стремятся
подчинить их себе. Они всегда хотят быть на шаг впереди и контролировать ситуацию. Они
используют целый арсенал незаметных, но действенных приемов, чтобы заполучить и
удержать преимущество в межличностных отношениях. Они прибегают к определенным
трюкам, которые вынуждают других защищаться, уступать или отказываться от чего-то и
вместе с тем маскируют их агрессивные намерения.
3. Скрыто-агрессивные личности могут быть обманчиво вежливыми, обаятельными и
привлекательными. Они знают, как представить себя в выгодном свете и как расположить
вас к себе, растопив лед вашего сопротивления. Они знают, что нужно сказать и сделать,
чтобы вы отбросили свое интуитивное недоверие и дали им то, что они хотят.
4. Скрыто-агрессивные личности могут быть также беспринципными, коварными и
злопамятными бойцами. Они знают, как извлечь пользу из любой вашей слабости, и усилят
натиск, едва заметив в вашем поведении признаки нерешительности. Они знают, как застать
вас врасплох и не дать подготовиться. И если они думают, что вы перешли им дорогу или
попытались взять над ними верх, они попытаются поставить вас на место и отомстить. Для
них битва не закончена, пока они не победили.
5. Скрыто-агрессивные личности отличаются глубоким дефицитом совести. Как и всем
остальным агрессивным личностям, им не хватает внутренних «тормозов». Они знают, что
хорошо, а что плохо, но не позволяют этому знанию встать на пути к желаемому. Для них
цель всегда оправдывает средства. Таким образом, они обманывают и себя и окружающих
относительно того, чем занимаются на самом деле.
6. Скрыто-агрессивные личности злоупотребляют межличностными отношениями и
используют их в своих целях. Они считают людей пешками в игре (или, если угодно, битве)
жизни. Питая отвращение к слабости как таковой, они извлекают пользу из каждого
недостатка своих «противников».
Как и в случае любых других типов, психопатология выражена у скрыто-агрессивных
личностей в разной степени. При самых серьезных нарушениях стиль межличностного
взаимодействия скрыто-агрессивных личностей выходит далеко за рамки простой
манипулятивности. Скрыто-агрессивные личности с выраженными расстройствами
характера способны прятать изрядный заряд безжалостности и жажды власти под маской
притворной вежливости и даже определенного очарования. Некоторые из них проявляют
отчетливо психопатические черты. Прекрасными примерами могут служить Джим Джонс и
Дэвид Кореш. Однако, хотя поведение скрыто-агрессивной личности может быть гораздо

(Джим Джонс – американский проповедник, основатель религиозной организации «Храм народов». В 1978
году убедил жителей Джонстауна (селения, основанного членами «Храма народов») совершить массовое
самоубийство. Дэвид Кореш – американский религиозный деятель, лидер секты «Ветвь Давидова». Был уличен
в сексуальных отношениях с несовершеннолетними, обвинялся в покушении на убийство, но был оправдан.
Погиб в 1993 году в ходе осады силами ФБР поместья «Маунт Кармел», принадлежавшего членам секты.)

богаче простой манипулятивности, заправские манипуляторы в подавляющем большинстве
своем являются скрыто-агрессивными личностями.

Отличия скрыто-агрессивной личности от пассивно-агрессивной и других типов

Подобно тому как пассивность и скрытая агрессия представляют собой очень разные
стили поведения, пассивно-агрессивная и скрыто-агрессивная личности разительно
отличаются друг от друга. Миллон описывает личность пассивно-агрессивного, или
негативистского, типа как весьма амбивалентную – колеблющуюся между зависимым и
независимым стилем поведения. Люди этого типа хотят сами управлять своей
жизнью, но боятся, что им не хватит способностей делать это эффективно. Их неуверенность
и колебания относительно того, следует ли заботиться о себе самим или положиться в этом
преимущественно на других, прочно связывают их с теми, кто находится с ними в
каких-либо отношениях. Они постоянно хотят и выпрашивают у других поддержки и опеки.
Однако, поскольку зависимое и подчиненное положение раздражает их, они часто пытаются
ощутить вкус личной власти, сопротивляясь сотрудничеству с теми самыми людьми, чьей
поддержки искали. Не в силах принять решение самостоятельно, они могут перекладывать
его на ваши плечи. Когда вы принимаете его, они не торопятся ему следовать. В споре с вами
они могут решить, что с них достаточно, и пожелать устраниться. Но в страхе, что за таким
устранением может последовать эмоциональное отвержение, они остаются и дуются до тех
пор, пока вы не приметесь умолять их сказать, что не так. Жить с пассивно-агрессивной
личностью может быть очень тяжело, поскольку часто кажется, что ей невозможно угодить.
В своей книге «Как жить с пассивно-агрессивным человеком» Скотт Ветцлер довольно
хорошо описывает пассивно-агрессивный типаж и жизнь рядом с ним, хотя зачастую и не
разграничивает в достаточной мере пассивность и скрытую агрессивность.
О терапии пассивно-агрессивных пациентов ходят легенды. Эти пациенты могут ныть и
жаловаться на недостаточную поддержку терапевта, но едва терапевт пытается предоставить
ее, тут же встают на дыбы и встречают предложения терапевта возражениями типа «да,
но…» и другими неявными формами пассивного сопротивления. Большинство терапевтов с
легкостью отличают таких выраженно «амбивалентных» персонажей, движимых
повышенной чувствительностью к стыду, от более хитрых, расчетливых манипуляторов,
которых я называю скрыто-агрессивными. Однако порой терапевты, незнакомые с более
точными терминами, ошибочно используют для описания манипуляторов понятие
«пассивно-агрессивный», пытаясь тем самым более четко обозначить неуловимую
агрессивность, присущую этим манипуляторам. Скрыто-агрессивные личности – совсем не
то же самое, что обсессивно-компульсивные. Мы все сталкивались с перфекционистами,
педантами и высокоорганизованными людьми. Мы очень высоко ценим эти их качества,
когда они проверяют наши налоговые декларации или делают нам операцию на мозге. Да,
некоторые компульсивные люди могут быть напористыми, властными, подавляющими и
контролирующими. Но это происходит потому, что им присуща в том числе и скрытая
агрессивность. Мнимая приверженность принципам и стандартам может использоваться как
механизм, позволяющий получить власть и подчинить себе окружающих.
Обсессивно-компульсивные личности со скрытой агрессией – это такие люди, которые
пытаются затолкать свои стандарты в глотку всем остальным.
Скрыто-агрессивные личности не идентичны нарциссическим личностям, хотя почти
всегда имеют нарциссические черты. Люди, слишком много думающие о себе, не
обязательно пытаются манипулировать другими. Нарциссы могут относиться к нуждам
других с пассивным безразличием, поскольку поглощены собой. Однако некоторые
эгоцентричные люди демонстрируют активное неуважение к чужим потребностям и
намеренно дурно обращаются с другими людьми, превращая их в своих жертв. Чтобы
отразить это, некоторые авторы разграничивают легкий и злостный нарциссизм. Однако я
полагаю, что разница между людьми, настолько поглощенными собой, что они не проявляют
внимания к правам и потребностям окружающих, и людьми, систематически
использующими и виктимизирующими других, состоит в том, что последние в дополнение к
нарциссическим чертам обладают отчетливо выраженной агрессивностью. Таким образом,
эгоисты, которые искусно манипулируют другими и используют их, не просто нарциссы, но
еще и скрыто-агрессивные личности.
Большинство скрыто-агрессивных личностей не являются антисоциальными.
Поскольку они пренебрежительно относятся к чужим правам и потребностям, обладают
дефицитом совести, активно добиваются преимущества над другими людьми и прибегают к
любым методам, кроме разве что очевидных нарушений закона и неприкрытой агрессии,
велик соблазн назвать их поведение антиобщественным. Манипуляции действительно входят
в арсенал некоторых антисоциальных индивидуумов. Однако манипуляторы не нарушают
наиболее значимые социальные нормы, не ведут преступного образа жизни и не проявляют
грубой агрессии по отношению к окружающим, хотя в принципе способны на это. Было
предпринято несколько попыток точно описать присущий манипулятивным людям
расчетливый, коварный, контролирующий стиль межличностного взаимодействия. К ним
примеряли все мыслимые ярлыки, от социопатов до злостно нарциссических и даже, как
предложил Скотт Пек, «порочных» личностей. Опираясь на свои ощущения от людей с
неуловимой агрессией в характере, многие называют их пассивно-агрессивными. Однако ни
один из этих ярлыков не отражает суть манипулятивной личности. Важно сознавать, что
манипуляция чаще всего подразумевает скрытую агрессию, так что искусные манипуляторы
– это скрыто-агрессивные личности.
Следует помнить также, что манипулятор в дополнение к своей скрытой агрессивности
может обладать и другими личностными чертами. Так, помимо манипулятивности он может
иметь определенную долю нарциссичности, обсессивной компульсивности,
антисоциальности и другие склонности. Но, как заметил один мой друг, «неважно, серый он
или бурый, длинные у него уши или короткие, много шерсти или мало, – если он большой, с
бивнями и с хоботом, то это точно слон». Если человек, с которым вы имеете дело, обладает
теми ключевыми чертами, которые описаны выше, то неважно, что еще у него есть, – перед
вами скрыто-агрессивная личность.
Поскольку хищнически-агрессивная и психопатическая личности являются мастерами
манипуляции, есть искушение рассматривать скрыто-агрессивную личность как мягкий
вариант психопата. Такая точка зрения имеет право на жизнь. Психопаты – самые опасные,
коварные и манипулятивные среди агрессивных личностей. К счастью, они при этом
являются скорее исключением. Те же манипулятивные личности, которые описаны в этой
книге, распространены в гораздо большей степени и, хотя тоже могут до определенной
степени сеять хаос и опустошение в жизни своих жертв, все же не настолько опасны, как
психопаты.

Как формируется скрыто-агрессивная личность

Агрессивная личность формируется разными путями. Я встречал индивидуумов, чье
детство было настолько пропитано пренебрежением и дурным обращением, что они были
попросту вынуждены стать сильными «бойцами», чтобы выжить. Но я видел и множество
таких, кто слишком рвался сражаться на протяжении всей своей жизни, хотя рос в самой
заботливой и поддерживающей среде, какую только можно вообразить. Возникает
ощущение, что эти люди довольно рано пустили под откос процесс своей социализации и
что формирование их характера на всех этапах протекало под сильным влиянием их
чрезмерной воинственности. Однако вне зависимости от того, что оказало более сильное
влияние – природа или воспитание, – большинство скрыто-агрессивных личностей в детские
годы каким-то образом упустили одни важные уроки об управлении своей агрессией и
чересчур сосредоточились на других. Судя по тем жизненным историям, с которыми мне
довелось ознакомиться, скрыто-агрессивные личности обычно демонстрируют следующие
недостатки:
1. Они не умеют разбираться, в каких случаях схватка действительно необходима и
оправданна. Для них вся обыденная жизнь является битвой, а все, что стоит на пути к
желаемому, – «враг». Помешанные на «победе», они слишком сильно хотят сражаться и
пребывают в чрезмерно выраженной боевой готовности.
2. Они никогда не допускали мысли, что «победа» в долгосрочном смысле часто
подразумевает готовность отступить, сделать шаг в сторону или подчиниться в
краткосрочной перспективе. Они не способны распознавать те моменты, когда следует
поддаться. Категорическое неприятие самой идеи повиновения не позволяет им идти на те
маленькие уступки, которые зачастую позже приводят к «победе».
3. Они не знают, как вести сражение честно и конструктивно. Может быть, они
получили урок, который теперь вынуждает их не доверять своей способности победить в
борьбе честным путем. Возможно, они в принципе никогда не были готовы подвергнуться
риску поражения. Иногда причина проще: они обнаружили, что скрытая борьба
эффективнее. Как бы то ни было, они каким-то образом приучились идти к «победе» (по
крайней мере краткосрочной) тайными и коварными тропами.
4. Поскольку они ненавидят подчиняться, то лишили себя возможности увидеть, что
признание поражения может нести в себе определенные конструктивные выгоды. Я полагаю,
что у всех агрессивных личностей (и личностей с расстройствами характера) в основе явной
неспособности извлекать из прежнего опыта те уроки, которые мы хотели бы им преподать,
лежит тот же самый механизм. Истинное усвоение (то есть интернализация) жизненного
урока всегда подразумевает подчинение некоему высшему авторитету, силе или моральному
принципу. Агрессивные личности не меняются, потому что не желают подчиняться.
5. Они не умеют выходить за пределы своей детской эгоистичности и эгоцентричности.
Они не способны осознать, что одного лишь желания получить что-то может быть
недостаточно, чтобы иметь на это право. Для них весь мир является их собственностью.
Научившись добиваться своего манипуляциями, они начинают считать себя непобедимыми.
От этого их и без того разросшаяся самооценка раздувается еще сильнее.
6. Они не научились искренне уважать слабые места других людей и сопереживать им.
Любая уязвимость другого человека для них – всего лишь их собственное преимущество.
Презирая чужие слабости (особенно эмоциональные), они сверх меры оттачивают умение
находить и использовать эмоциональные «рычаги» своих жертв.

Благодатная почва для скрытой агрессии

Некоторые профессии, области деятельности и общественные институты
предоставляют скрыто-агрессивным личностям отличную возможность использовать других
людей в своих целях. Политика, правоохранительные органы, религия – вот несколько ярких
примеров. Я вовсе не хочу сказать, что любой политик, сотрудник полиции или религиозный
деятель непременно является манипулятивной личностью. Однако манипуляторы, будучи
тайными властолюбцами, не могут устоять перед той блестящей возможностью
самоутверждаться и распоряжаться значительной властью под прикрытием исполнения
долга, которую открывают перед ними эти сферы. Телепроповедники, лидеры культов,
политические экстремисты, продавцы «успеха» в воскресном ночном эфире и воинствующие
общественные активисты, разоблачительные статьи о которых попадали потом на первые
полосы газет, с точки зрения образа действий ничем принципиально не отличались от тех
скрыто-агрессивных личностей, с которыми мы сталкиваемся в обыденной жизни. Это
всего-навсего ярко выраженные крайние случаи. Чем коварнее и искуснее
скрыто-агрессивная личность пользуется приемами манипуляции, тем проще ей занять
влиятельное положение с широкими полномочиями.

Как распознать манипулятора и иметь с ним дело

Стать жертвой хитроумных уловок скрыто-агрессивной личности легко. Если вы
хотите избежать виктимизации, вы должны сделать следующее.
1. Познакомьтесь поближе с характером этих волков в овечьей шкуре. Поймите, чего
они хотят и как действуют. Изучите их так близко, чтобы сразу распознавать любого из них
при встрече. Истории в следующих главах книги написаны таким образом, чтобы помочь вам
почувствовать дух скрыто-агрессивного поведения.
2. Ознакомьтесь с излюбленными приемами скрыто-агрессивных людей, которые
позволяют им манипулировать и управлять окружающими. Нужно составить ясное
представление не только о том, на что похожи скрыто-агрессивные личности, но и о том, как
они могут себя повести. В общем и целом от них можно ждать любых шагов, ведущих к
«победе», однако изучить самые распространенные приемы и научиться замечать их
применение – лучший способ избежать виктимизации.
3. Изучите типичные страхи и слабости, которые делают вас особенно беззащитными
перед уловками скрыто-агрессивных личностей. Знание своих уязвимых мест, пожалуй, ваш
самый мощный инструмент эффективного противостояния манипулятору.
4. Выясните, что вы можете изменить в собственном поведении, чтобы стать менее
уязвимым к виктимизации и попыткам манипулятора использовать вас в своих целях.
Использование методов, подобных представленным в главе 10, может радикально изменить
природу вашего общения с другими людьми и позволит вам более продуктивно
взаимодействовать с теми, кто в противном случае пытался бы манипулировать и управлять
вами.
Истории, представленные в нескольких следующих главах, призваны более близко
познакомить вас с характером манипулятивных людей. В каждой главе на первый план
выведена одна из отличительных черт скрыто-агрессивной личности. Во всех этих историях
я старался ясно показать основные намерения манипулятора, те приемы, которые он
применял для осуществления этих намерений, и слабые места жертвы, которыми он
пользовался.

Наверняка, вам в жизни встречались люди, которые, казалось бы, ничего особенного не делают, но вовлекают во взаимодействие с ними.

К примеру, в самолете к вам подсел мужчина, который никак не может усесться. Он ничего вам прямо не говорит, ни о чем не просит, но вы постоянно обращаете внимание на его вздохи или возмущения, бурчание и ворчание.

Или же в метро найдется любитель громко послушать музыку или невзначай на вас упасть, или совершенно случайно толкнуть.

А может быть, среди ваших друзей есть Король иронии и сарказма, который не прочь подшутить или выдать едкий комментарий по каждому удобному поводу?

Или же среди ваших коллег есть тот, кто всегда опоздает на важное мероприятие и попытается зайти так “тихо” (искренне попытается!), что на него все обратят внимание.

А, может быть, у вас уже давно есть друг, который пытается-пытается начать какое-то дело или найти работу, но достижений никаких нет. Он очень суетлив, часто что-то забывает, вроде много делает, но в результате ничего не получает, чувствуя и выражая, в основном, раздражение. И вы слушаете его жалобы, до поры до времени искренне пытаетесь ему помочь, найти выход из тупика, спасаете его всеми своими силами, но потом начинаете очень злится, давать советы в грубой назидательной форме или же просто махнете на него рукой!

Или же одна ваша подружка при каждой встрече, то невзначай что-то спросит: “А почему у вас с мужем до сих пор нет детей?”, то сочувственно вздохнет и скажет: “На самом деле, мне тебя очень жалко!”.

Осторожно: Пассивно-агрессивное поведение!

Что же объединяет всех этих разных людей?

А общего у таких людей – их форма поведения, которую в психологии именуют пассивно-агрессивной .

Термин “пассивно-агрессивный” впервые употребил американский военный психиатр, Уильямом Меннингер.

И был он употреблен по отношению к солдатам, во время Второй мировой войны, которые саботировали выполнение приказов, но никогда не делали это открыто. Они либо делали все вполсилы, неэффективно и непродуктивно, либо скрыто возмущались по поводу приказа или командира, тянули время… Но, ни разу не выразили открыто свой гнев или нежелание делать.

В скором времени после этого особый тип пассивно-агрессивных расстройств был внесен в знаменитый клинический справочник – DSM, но из-за недостаточной ясности описания клинических проявлений в четвертом издании он был исключен из списка расстройств личности.

Но, тем не менее, в психологии и психотерапии термин остался и продолжает использоваться для описания особого типа поведения личности.

К тому же, некоторые психологи утверждают, что таким способом в сложные периоды своей жизни склонен себя вести каждый из нас, когда, не находя других способов отстоять себя, обозначить свои границы, выразить свое мнения, мы прибегаем к пассивно-агрессивной форме.

Как проявляется пассивно-агрессивное поведение?

• В отказе от общения, игнорировании (своеобразный “бойкот”, который “заставляет” почувствовать вину тому, кому он адресован);
• В обесценивании: чувств, достижений, способностей (“да ладно тебе расстраиваться по пустякам!”, “Не плачь, ты же мужчина!”, “Только дуракам это не под силу”);
• В обвинении или критике: (“У тебя ничего не получается, потому что ты делаешь не так, как нужно!”, “Вот снова из-за тебя, я потерял кучу времени”);
• В постоянном вторжении в личную жизнь, замаскированным под заботу (к примеру, мама, с которой до сих пор живет взрослый сын, каждое утро подбирает ему одежду и поправляет галстук или же воротник);
• Контроль через третьих лиц (как пример, свекровь звонит невестке с просьбой проконтролировать, купил ли ее сын себе зимние брюки, ведь уже на улице похолодало);
• Ругание себя за какие-то действия или бездействие (Пример: внучка в гостях у бабушки просит носки, потому что замерзли ноги. Бабушка их ей дает, но потом начинает ругать себя за то, что не уследила, что у внучки мерзнут ноги и не дала носки раньше)…

На самом деле, проявлений очень много. И это еще не все из возможных вариантов.

Главное понять, что основная их суть в том, чтобы избежать прямого контакта и близости, не проявлять себя открыто, не заявлять о своих потребностях прямо, не отстаивать свои границы, не брать на себя ответственность, а хотя бы каким-то образом выразить себя и оставаться в отношениях.

Как следствие, человек, который находится во взаимоотношении с тем, кто ведет себя подобным образом, может начать ограничивать себя в каких-то проявлениях мыслей, чувств, планов, желаний . Он может начать ощущать неудобство за проявление своей жизни. Может возникать желание оправдаться за свои действия либо же вообще скрывать их. Не редкими чувствами, которые возникают, являются злость, обида, вина, стыд.

Как справляться с собственной пассивной агрессией или же противостоять ей, если она направлена против вас?

Первое, о чем стоит помнить и над чем работать – это личные границы! Научитесь их обозначать и отстаивать! Вы не в ответе за чувства, которые испытывает ваш партнер или собеседник, за мысли, которые у него возникают.

Границы вашей ответственности в ваших чувствах, мыслях и поведении! Говорите о них прямо (К примеру, на чрезмерную заботу мамы о вашем питании можно сказать: “Спасибо, мама! Мне очень приятна твоя забота, но мне хотелось бы самой выбирать себе рацион! У меня есть такая потребность и успешный опыт в этом!”).

Не забывайте, что советы, помощь, о которой не просят – это насилие! Невозможно изменить, перевоспитать того, кто сам этого не желает! Поэтому на жалобы, ворчание лучше ответить вопросом: “Я могу тебе чем-то помочь в этом?” и если ответ будет положительным, то измерьте, на сколько вы реально можете выполнить это, без ущерба самому себе.

Учитесь выражать свои чувства, даже если они кажутся вам “нехорошими” или разрушительными, не копите их (Как пример, после в который раз невыполненных обещаний партнером, важно сказать ему, что вы злитесь, когда он так поступает).

Замечая чье-то неявно выраженное чувство (к примеру, жена очень резко и громко моет посуду или убирается на кухне), важно прояснить его , тем самым признав право на его существование и пригласив к диалогу (“Я вижу, что ты злишься. Что-то случилось? Поделишься?”).

И самое главное, важно прояснить, из чего формируется такое поведения, что за ним стоит, какие неудовлетворенные потребности, запретные чувства лежат в его основе. В этом, естественно, безопасно поможет разобраться опытный специалист во время психотерапевтической работы с вашим запросом.

Изучение своих склонностей

Каждый человек по своей природе или преимущественно пассивен или преимущественно агрессивен . Такая предрасположенность подобна компьютерной характеристике, называемой «по умолчанию», т. е. запрограммированной на автоматический выбор определенной опции до тех пор, пока он не будет изменен осознанным решением. Рассмотрим подробнее проявления этого феномена.

И пассивный, и агрессивный тип поведения имеют отличительные признаки. Для того чтобы приобрести уверенность в себе, надо понять различия между ними.

Человек, предрасположенный к пассивному типу поведения, склонен подавлять свои желания, не использовать свободу выбора. Обычно он подчиняется воле других и не отстаивает свои интересы.

В большинстве своем пассивные люди стараются избегать неприятных ситуаций, но, столкнувшись с агрессивным поведением, могут выйти из равновесия. В ответ на проявление агрессии поведение из-за страха усугубить положение пассивного человека, как правило, становится еще более пассивным.

Общаться с таким человеком бывает непросто, ведь окружающим непонятно, чего он на самом деле хочет. Например, на вопрос «Что вы будете пить, чай или кофе?» он обычно отвечает: «Мне все равно». Склонные к пассивному поведению люди считают, что инертность как нельзя лучше соответствует их желанию уйти от решения проблем и избежать споров. Все, что не является задачей первостепенной важности, кажется им слишком незначительным и не стоит, на их взгляд, прикладывания усилий.

Человек, предрасположенный к агрессивному типу поведения, раздражителен, не задумываясь вступает в конфликт, если что-либо идет вразрез с его планами. Агрессивное поведение подпитывает его энергию и напористость, но обычно отрицательно воспринимается окружающими. Он может добиться своего, но слишком высокой ценой, или ничего не добиться, поскольку окружающие, чувствуя, что к ним относятся свысока, обычно отказываются от сотрудничества с ним.

Сложность общения с человеком агрессивного типа можно объяснить тем, что окружающие не всегда понимают, что его агрессия направлена не против них лично, а на достижение цели. Неудовлетворенность «агрессора» слишком заметна, ведь его поведение отличается несдержанностью. Ему кажется, что абсолютно все, даже самые незначительные ситуации, требует его энергичного вмешательства.

Один из способов стать увереннее в себе – изменить установки поведения, заложенного природой. Вы скажете, что приобретенное поведение будет выглядеть неестественно в глазах окружающих, поскольку не свойственно вашей натуре. Но ведь оно в любом случае останется в пределах данного вам природой темперамента – пассивного или агрессивного.

Предрасположенность к тому или иному типу поведения можно корректировать, усиливая или ослабляя определенные свойства характера. В результате такой коррекции и возникает ассертивность – твердая, с чувством собственного достоинства уверенность в себе.

Для этого нужно совсем немного – усовершенствовать свои непроизвольные реакции и наклонности. Новоприобретенное поведение будет действовать следующим образом.

Люди, склонные к пассивному поведению, обнаружат, что нет никакой необходимости идти против своей природы. Все, что им нужно, – быть сильнее, перестать беспокоиться о том, что подумают другие, и без стеснения говорить о своих желаниях и потребностях.

Небольшая коррекция пассивного поведения позволит вам действовать активно – решать проблемы, а не избегать их. Уверенность придаст вам смелости, и вы сможете высказывать мысли, которые раньше никогда бы не осмелились изложить, и даже получите то, о чем всегда мечтали.

Человеку скорее агрессивному, чем пассивному, придется смягчить свою естественную напористость. Коррекция агрессивного поведения позволит вам обнаружить, что это облегчает путь к достижению цели, ведь ваше новое поведение стало меньше раздражать окружающих. В то же время не стоит совсем отказываться от активных действий. Таким образом, ассертивное поведение усмирит вашу порывистость, не вызвав при этом неудовольствия и злости у других.

Общим критерием и в том, и в другом случае можно считать требования окружающих. Пассивным людям следует меньше задумываться над желаниями других и больше внимания уделять собственным желаниям. Тем же, кто склонен к агрессивному типу поведения, следует меньше думать о себе и считаться с требованиями других.

Твердая уверенность в себе дает ключ к возможности совершенствоваться в любой жизненной сфере и особенно ярко проявляется в сложных ситуациях, в общении с умными и знающими людьми. Смягчение (если вы агрессивны) или усиление (если вы пассивны) поведения поможет вам без лишних проблем:

v побудить людей к действию или заставить их изменить поведение без появления неприятия или враждебности с их стороны;

v отказаться от чего-либо, не обидев окружающих;

v высказывать собственное (возможно, непопулярное) мнение таким образом, чтобы оно воспринималось благосклонно, даже если окружающие придерживаются диаметрально противоположных взглядов.

Можно добавить, что уверенность поможет вам развить и усовершенствовать эффективную манеру общения с другими людьми. Вы обнаружите, что любая ситуация работает на вас, если:

v говорить комплименты и получать их в свой адрес; они придадут уверенности и вам и окружающим;

v побуждать людей к общению, тогда ваше удовольствие от этого процесса намного возрастет;

v выражать одобрение идеям и действиям окружающих, а не держать свои чувства при себе. Благодаря этому вы сможете установить обратную связь с собеседником;

v признавать свои недостатки. Это свойственно всем уверенным в себе людям.

Ассертивность создает равенство в отношениях между людьми, необходимую гибкость в поведении для преодоления трудностей, ведет к успеху.

Чтобы выработать ассертивное поведение, необходимо прежде всего несколько изменить естественные реакции на те или иные обстоятельства. Независимо от того, пассивны вы или агрессивны по натуре, ассертивность уравновесит крайности характера, поможет найти между ними золотую середину. Она «усмирит» агрессию и «подхлестнет» инертность.

Ассертивность – это не цель, а средство к ее достижению. Это наиболее эффективный способ заявить о своих намерениях и вывести общение на качественно новый уровень.

Проанализируйте свою обычную манеру поведения и дайте ответы на следующие вопросы.

Если по натуре вы пассивны:

^ Пытаетесь ли вы избежать ситуации, которая грозит стать неприятной?

^ Хотели бы вы с большей уверенностью высказывать свое мнение?

Если по натуре вы агрессивны:

^ Свойственно ли вам все делать по-своему не принимая во внимание интересы окружающих?

^ Хотите ли вы научиться влиять на людей, не задевая их чувств?

Для обоих типов поведения:

^ Хотите ли вы научиться отказывать людям в их просьбах, не ощущая при этом необходимости в поиске оправданий?

^ Стремитесь ли вы добиться того, чтобы ваши отношения с людьми давали большую отдачу?

Если вы ответили утвердительно на некоторые вопросы, нужно целенаправленно поработать над своим характером.

Понять, что для того, чтобы стать уверенным в себе человеком, вам не придется идти против своей природы;

Принять твердое решение и скорректировать свое естественное поведение;

Осознать, что твердая уверенность в себе (ассертивность) поможет найти правильное решение в сложной ситуации;

Отдавать себе отчет в том, что, став увереннее, вы будете получать больше удовольствия от жизни;

Пожелать выработать в себе такие навыки и такой взгляд на вещи, которые необходимы уверенному в себе человеку.

Как я могу обращаться с пассивно-агрессивным сотрудником?

Пассивно-агрессивный сотрудник является сложной личностью и его не всегда легко обнаружить. Мысль должна идти о том, как этот тип человека рассмотреть на работе. Помните, что стратегия этого человека в том, чтобы направлять определенный уровень агрессии на другого человека, зачастую его босса.

Но делает это пассивным образом, чтобы выглядеть невинно в процессе, который делает другого человека плохим или расстроенным. В общении с этим типом личности на рабочем месте, необходимо использовать хорошо продуманную, преимущественную контр-стратегию, чтобы пресечь пассивно-агрессивное поведение в зародыше, прежде чем его намерения могут быть реализованы.

Иногда пассивно-агрессивное поведение находится в бессознательном состоянии, но в большинстве случаев, это проявляется сознательно и с умыслом. При столкновении относительно проблемы с поведением, сотрудники, которые проявляют пассивно-агрессивное поведение, будут действовать, как будто они совершенно ничего не знают.

Разочарование или враждебность, которые создают своими действиями и, как правило, кажется, удивлены, услышав, что есть проблема вообще. Обратите внимание, что эти, казалось бы, знакомые реакции, являются лишь частью общей пассивно-агрессивного поведения.

Ключом к эффективному решению пассивно-агрессивного сотрудника лежит в трех предложенных этапов:

1. Тип идентификации. color:black»>

2. Эмоциональный интеллект.

Первый шаг, чтобы определиться с производительностью работника или отношением, проблемой является определить, с кем имеете дело. По первой идентификации типа пассивно-агрессивного сотрудника можете активно определить, что можно сделать для борьбы с нежелательным поведением.

В ресторане, не знаете, что заказать, если впервые видите меню. Не нашли время выяснить, с чем имеете дело, просто можете заказать и остаться недовольным тем, что заказали.

После того как узнаете, с кем имеете дело, постараетесь выявить потенциальное пассивно-агрессивное поведение. Рассмотрим прошлое поведение, и ожидаем, что можете сделать, чтобы предотвратить будущие повторения. Повторение пассивной агрессии оказывает негативное влияние.

Например, в борьбе с "Преднамеренной неэффективностью", можете изобразить задание с самого начала, как очень простое. Таким образом, если человек выполнит задание более успешно, как ожидалось, но сделал тонкие ошибки или намеренно работал неэффективным способом.

В этом случае будет только казаться, что человек не может справиться с таким простым заданием. Эта стратегия также часто работает в ситуац

Пассивная мужская агрессия (из книги ец — Мужчина и сакрального брака —)

Пассивная мужская агрессия (из книги Т.Василец "Мужчина и женщина.Тайна сакрального брака").

Пассивная мужская агрессия

«…Необходимая для выживания мужская агрессия есть не что иное, как уникальная и естественная природная сила. Это сила духовная и она неизбежно эволюционирует…

Почему же мужчина - духовный воин, осознанно защищающий любимую женщину, оберегающий слабых, стал редкостью.

Духовное невежество технократического общества ведет рискованную игру с этой мощной и великой природной мужской силой. До тех пор пока мужская агрессия большей частью является силой бессознательной и поэтому не имеет стопроцентной направленности, она представляет собой адский котел, закрытый тяжелой крышкой инфантильности. Причина такого положения вещей - отсутствие в западной культуре необходимых инициаций-посвящений: специальных инициационных обрядов, которые могли бы вовремя направлять мужскую агрессию созревающей личности в конструктивное русло, преобразовывая ее в защищающую, созидательную силу.

Культура духовно развитых стран всегда богата инициациями. Если же их нет, неизбежно рождаются псевдоинициации - суррогатные испытания, которые призваны по-своему решать задачи роста и развития, например, канализировать мужскую агрессию и использовать ее в антигуманных целях…

…Недостаток полезных социальных каналов для использования природной мужской агрессии приводит к возникновению так называемой пассивной агрессии… Скотт Вецлер описал феномен пассивной агрессии в своей книге «Как жить с этим невыносимым мужчиной». Он назвал это явление «кротким неповиновением».

Пассивная, замаскированная агрессия, по мнению Вецлера, — бич современных мужчин. «Когда у кого-то не достает силы и источников, чтобы бросить прямой вызов… сопротивление проявляется скрытно, не прямым путем… Трагедия пассивно-агрессивного мужчины сегодня заключается в том, что он неправильно истолковывает личные отношения как борьбу за власть и считает себя бессильным… Секрет отношений с пассивно-агрессивный мужчиной состоит в том, чтобы исправить это его заблуждение и помочь ему почувствовать себя более сильным», — пишет Вецлер.

Вецлер считает, что пассивно-агрессивная защита есть не только у мужчин, но и у женщин, однако у мужчин она встречается чаще. Для современных женщин стала более характерной явная, открытая форма проявления агрессии.

С.Вецлер выделяет характерный для пассивно-агрессивного поведения вопрос мужчины, адресованный его женщине: «А почему я должен для тебя что-то делать?». Это то же, что и: «А почему мужчина - я , а не ты ? Почему я должен подавать тебе руку, а не ты мне? Почему на свадебной церемонии я должен взять тебя на руки, а не ты - меня? Почему я должен делать тебе предложение руки и сердца, а не ты мне?»

В жизни этот вид агрессии в силу своей неявной природы не воспринимается как агрессия, он еще не разоблачен общественным сознанием. Об этом пока не говорят широко, как, например, о вреде курения. Пассивная агрессия процветает как социально терпимая форма поведения. Она широко распространена и глубоко проникает во все области человеческих отношений, поэтому особенно токсична и разрушительна как для деловых, так и для любых межличностных контактов.

«Проблемы с пассивно-агрессивным мужчиной возникают вследствие его… непрямого и неадекватного способа выражения враждебности, скрытой под маской невинности, щедрости или пассивности (форма самоуничижения). Если то, что он говорит или делает, вам непонятно или скорее злит вас… это и есть пассивная агрессия.

…Сам по себе термин кажется парадоксальным, и возникает вопрос: как может человек быть и пассивным и агрессивным одновременно, а не чем-то одним? …Пассивно-агрессивный мужчина… не бывает пассивным сегодня и агрессивным завтра… Скорее пассивно-агрессивный мужчина одновременно и пассивен, и агрессивен. Парадокс заключается в том, что он отказывается от своей агрессии, когда она проявляется».

Вот два примера из многочисленных наблюдений С.Вецлера за проявлениями пассивной агрессии у мужчин: «…Он добивается того, чтобы вы сомневались в себе… «Ты ошиблась насчет нашей встречи. Она записана у меня в дневнике на завтра, а не на вчерашний день. Именно для этого я и завел дневник. Да, час дня мне подходит. Но, возможно, я должен буду уехать из города. Позвони мне, если хочешь пообедать со мной через несколько дней». Ну как тут не выйти из себя!» Вецлер пишет: «Одна женщина рассказывала мне, что ее муж покрасил половину оконных рам в их спальне и вот уже два года обещает закончить эту работу. Когда гости интересуются, почему рамы серо-белые, она отвечает: «Телефон зазвонил». В течение многих лет она пыталась чувством юмора подавить свое раздражение и разочарование, но недоделанная работы всегда перед ее глазами».

Пассивная агрессия формируется у привыкшего к эмоциональным лишениям ребенка, большая часть психических потребностей которого не удовлетворялась… Личность любого человека - мужчины или женщины - содержит как мужские, так и женские свойства. В каждой женщине есть скрытое мужское начало - Анимус, в каждом мужчине - скрытое женское начало - Анима. Их внутреннее содержание неоднородно - они состоят из частей, неких подструктур, каждая из которых выполняет во внутреннем мире человека определенные функции. Эти части удобно обозначать, представляя их в виде персонажей. Анимус у женщины формируется на фундаменте образов ее отца и других замещающих его мужских фигур, реальных или воображаемых. Анима же у мужчины возникает из образа его матери и образов других женщин, как реальных, так и возникающих в его внутреннем мире.

Главной особенностью пассивно-агрессивно мужчины является его отчужденность от собственной мужественности как от могучей защищающей силы. Становясь взрослым, он остается болезненно зависимым как от реальной матери, так и от образа матери, сформировавшегося в его личности. Неся в себе этот материнский образ как единственный хорошо работающий защитный механизм, мужчина ищет во встречающихся ему женщинах ту же фигуру - так он по-детски стремиться к безопасности. Такой мужчина стремится к женщинам-«спасительницам» или «администраторам». Эта зависимость приводит пассивно-агрессивного мужчину к зависимости от многих внешних объектов, в том числе от социальных структур, предоставляющих «заботу».

Здоровая мужская стратегия состоит в том, что женщину следует завоевывать в неизбежной естественной конкуренции с другими мужчинами. Пассивно-агрессивный мужчина предпочитает, чтобы завоевывали его, так как он панически боится отказов, сражений и поражений. Он страдает болезненной зависимостью от оценок окружающих, навязчивой потребностью в принятии с их стороны, особенно - со стороны женщин. Одновременно он стремится скрыть эту зависимость с помощью отвержения и обесценивания женщин. Он может так же обесценивать многое, что для него значимо. Так искаженно отражается в поведении незрелого мужчины желание обрести мужскую силу, свободу и независимость.

Итак, пассивно-агрессивный мужчина - это незрелый мужчина, которому еще предстоит соединиться со своей природной мужской духовной силой и внутренней все исцеляющей и восполняющей мужские силы женственностью…

…Любой мужчина обладает естественной природной агрессией изначально. Пассивно-агрессивный мужчина в этом смысле обладает некой внутренней «бомбой». И если эта «бомба» пребывает в области бессознательного, то есть пока мужская агрессия не осознана и ее вектор еще не направлен в сторону защиты, она, будучи подавленной (пассивной) или проявленной открыто в виде взрыва, способна слепо разрушать как самого мужчину, так и окружающий его мир. Зрелый мужчина отличается от пассивно-агрессивного тем, что находится в контакте со своей природной мужской агрессией и умеет направленно использовать ее для защиты женского и детского миров, для защиты своих интересов и интересов тех, за кого он взял ответственность.

…Женщины не представляют, какой долгий и трудный путь следует пройти (мужчине) от своей родной, незаменимой, заботливой матери и встать на путь испытаний, совершенно отличающийся от пройденного ею, где уже нельзя воспользоваться ни материнским опытом, ни советом. С этой точки зрения можно отметить, что девочка должна стараться быть похожей на мать, тогда как мальчик должен научиться от нее отличаться…

Грубая мужская сила, будучи неинициированной, как ни парадоксально, приводит мужчин к неуверенности в себе, замкнутости и отчуждению от собственных чувств. Это отчуждение приводит к потере контакта с женской частью личности - с миром Души, где не только живут чувства, но и хранятся столь необходимые любому мужчине вдохновляющие и целебные силы его Внутренней Женщины. Разлученные со своей Душой, мужчины ищут контакта с ней в многочисленных контактах с реальными женщинами.

Мужская зрелость проявляется в первую очередь в том, как мужчина относится к женщине и детям . Если потребность оберегать их и заботиться о них становится его глубинной потребностью, то есть если мужчина достигает в своем развитии такой полноты мужской защищающей воли, которая образует естественный для него дающий, исходящий поток , можно говорить о мужской зрелости. Так и во внутреннем мире - зрелое мужское начало, прежде всего, оберегает женственность. Только будучи защищенной, женственность (Душа) способна «расправить крылья» и подарить своему защитнику божественное переживание полёта!

…Мужчина, выросший в условиях дефицита мужской защиты и гипертрофированного материнского начала, имеет инфантильную (незрелую) мужественность, от которой страдает и он сам, и современное общество в целом. И поскольку многим мужчинам с детства достается искаженное, суррогатное женское начало, депрессивное и подавленное, с одной стороны, а с другой - перегруженное маскулинными чертами матери, то такому мужчине хочется скорее победить или уничтожить, чем оберегать женщину.

Желание победить свою внутреннюю гиперматеринскую структуру, освободиться из под ее влияния может стать хроническим и, доходя до невротической навязчивости, проявляться в потребности «мстить» не только женщинам, но и миру в целом.

Источник:
Пассивная мужская агрессия (из книги ец — Мужчина и сакрального брака —)
Пассивная мужская агрессия (из книги Т.Василец "Мужчина и женщина.Тайна сакрального брака"). Пассивная мужская агрессия «…Необходимая для выживания мужская
http://www.b17.ru/blog/passivnaya_mujskaya_agressiya/

Пассивно-агрессивное расстройство личности

При вынужденном достижении успеха в работе, или когда по каким-то другим причинам их внутренняя агрессия теряет под собой почву, они испытывают выраженную тревогу. У них специфический, враждебно-подчиненный характер коммуникативного поведения, проявляющийся не только в работе, но и в общении в целом. Они навязывают другим позицию собственной зависимости таким образом, что окружающими она воспринимается как наказание и манипулирование. Те, с кем больные находятся в близких отношениях, редко бывают спокойны и счастливы. Больные могут, например, своими жалобами и претензиями испортить вечеринку, не внеся при этом, с какими-нибудь отговорками, своего положительного вклада в нее.

Окружающим в конце концов приходится выполнять за них поручения и брать на себя их долю ответственности. Друзьям и родным приходится вмешиваться в процесс терапии, высказывая те претензии к неправильному, по мнению больного, лечению, которые он сам открыто врачу не предъявляет. Поскольку больные постоянно ориентированы на предъявление претензий, им часто даже трудно сформулировать, как должно выглядеть положение, при котором они были бы довольны. Закономерно негативные реакции окружающих на поведение больного замыкают порочный круг, являясь для больных субъективным подтверждением обоснованности их пессимизма и негативизма. Суицидные угрозы обычны, но редко сопровождаются суицидными попытками.

Высока коморбидность с алкоголизмом, депрессией и соматизированным расстройством. Высок также уровень трудовой дезадаптации: при лонгитудинальном наблюдении в катамнезе лишь менее половины больных сохраняют рабочее место на производстве или надомную работу.

Диагноз. Для диагностики пассивно-агрессивного расстройства состояние должно соответствовать не менее пяти из следующих критериев: 1) невыполнение сроков, оттягивание и откладывание завершения выполняемых повседневных заданий, в особенности когда завершение стимулируется окружающими; 2) необоснованный протест против справедливых требований и замечаний окружающих, заявления о неправомерности этих требований; 3) упрямство, раздражительность или конфликтность при вынужденной необходимости выполнять нежелательные для пациента задания; 4) необоснованная критика или презрение в адрес начальства, ответственных лиц; 5) намеренно медленная или плохая работа при выполнении нежелательных заданий; 6) препятствование усилиям других за счет невыполнения своей части работы; 7) избегание выполнения обязательств со ссылкой на забывчивость.

Дифференциальный диагноз. Несмотря на известное внешнее сходство, поведение при пассивно-агрессивном расстройстве менее зрелищно, драматично, эмоционально и агрессивно, чем в случаях истерического и пограничного расстройств.

Лечение. Больные этого типа редко видят причину своей социальной дезадаптации внутри себя и поэтому не имеют мотивации к лечению. Структура личности заставляет больного, желающего получить помощь, внешне бороться против этого как против навязанного, унижающего задания. В любом случае они вносят свойственный им коммуникативный стиль в общение с врачом. Поддержание психотерапевтического контакта с больными пассивно-агрессивного типа чрезвычайно трудно: уступки их требованиям антитерапевтичны, а отказ в них угрожает потерей контакта. Психотерапия поэтому рискует выродиться в постоянное предъявление претензий врачу за нежелание принять зависимость больного.

Суицидная угроза, как правило, должна интерпретироваться не как депрессивная реакция на утрату любви, а как непрямое выражение гнева. Тем не менее достаточная выраженность меланхолического аффекта является показанием для назначения антидепрессантов.

Когнитивно-поведенческие техники, конфронтирующие больного с социальными последствиями его поведения, оказываются более эффективными, чем правильные интерпретации его механизмов. Более продуктивно делать акцент на когнитивных приемах, чистые программы тренировки копинга наталкиваются на уклоняющиеся реакции больных, в которых они очень искусны. Здесь успешны также чисто поведенческие техники групповой терапии и тренировки социальных навыков. Постоянная оппозиционность больных может использоваться при парадоксальных приемах руководства ими, когда врач намеренно предлагает делать противоположное тому, чего он добивается от больного.

По мнению американского психолога Гарриет Лернер, агрессия — способ выражения гнева. Даже самый кроткий человек не может утверждать, что свободен от нее, ведь это эволюционный механизм выживания. В разумных дозах агрессия необходима, чтобы брать штурмом дорожные пробки, «горящие» проекты и несговорчивых партнеров. Но существуют такие ее формы, которые трудно выявить, а значит — нелегко и побороть. Из них пассивная агрессия — самая изощренная и разрушительная. Часто супруги используют пассивно-агрессивное поведение, чтобы избежать краткосрочного конфликта. Но в долгосрочной перспективе его последствия могут быть более разрушительны для брака, чем выражение прямой агрессии.

Слово« пассивный» в переводе с латинского означает« страдающий». «Пассивная агрессия действительно бьет по своему источнику не меньше, чем по тому, на кого она направлена, — утверждает Галина Турецкая, кандидат психологических наук и практикующий коуч в области создания отношений. — Она становится почвой для многих страхов: страха зависимости от отношений, страха быть отвергнутым, интимофобии(боязни эмоциональной близости), страха столкнуться со своими и чужими эмоциями». Это и порождает защитную реакцию: эмоциональное дистанцирование, избегание близости в отношениях. Когда ребенку страшно, он плачет, кричит, убегает, прячется. Взрослый человек делает почти то же самое, только облекает это в «приличные» формы: избегает общения, забывает, под благовидными предлогами не участвует в отношениях, вывешивает табличку« ушел в себя, вернусь не скоро». И если в социальных ситуациях(на работе, в компании друзей) на это еще можно закрыть глаза, то в личных отношениях такое поведение больно ранит обоих — и ничего не понимающего партнера, и самого агрессора. Это похоже на восстание роботов: помимо воли в сознании человека включается автопилот, который знает только одну программу — избегать, но так, чтобы не выглядеть виноватым.

ЖЕЛАНИЕ ПЛЮС СТРАХ

« На моего мужа нельзя положиться: что-то обещает сделать, а потом долго откладывает, выдумывает причины, пускает все на самотек. Проще самой забрать костюм из химчистки, хотя ему по пути и он обещал.

А мне — лишний час с неудобным чехлом в общественном транспорте. И так во всем! — делится Лариса(32). — Когда подобных мелочей накапливается слишком много, я взрываюсь, кричу. И зря, потому что ничего такого он вроде бы не сделал, — я сама не дождалась его помощи. Становится стыдно за истерику. Но хочется скандалить, потому что время идет, а ничего не меняется».

В первую очередь важно понять: злость, бессилие, чувство вины — самая распространенная реакция женщин в отношениях с пассивным агрессором. Помни, что ты тоже человек и имеешь право на эмоции. Подавляя гнев, рискуешь стать таким же пассивным агрессором, как и он. «Не доводи до взрыва: столкнувшись с тем, что тебя не устраивает, сразу вырази реакцию честно и открыто — тогда сможешь сделать это спокойно. Сформулируй проблему и заяви о ней. А потом предложи удобные для тебя способы решения», — советует Галина Турецкая.

Пассивный агрессор тоже хочет близости, но боязнь попасть в зависимость сильнее потребности в любви. Желание плюс страх — вот формула бездействия. «Не приведет к хорошему результату ни ответное игнорирование(разбежаться по разным углам), ни раздражение, ни проявление повышенной заботы, — говорит психолог. — Важно сохранить спокойствие и позитивный настрой, своим видом показывая: я готова к диалогу, но тебе придется сделать шаг. Ведь активная позиция — именно то, чего партнер так боится». Костюм в химчистке? Пусть там и ждет своего часа. Попробуй сделать над собой усилие и не брать ответственность, переложенную на тебя, не исполняй за партнера его же обещания. Постарайся спокойно относиться к его оправданиям, не делай попыток поймать на лжи — он на самом деле мог задержаться на работе. Но даже если сидел там до победного конца, лишь бы не идти в кино, как вы договорились, все равно оправдания — наилучшее из возможного для него в данный момент. Со временем, когда у партнера появится опыт активного участия в отношениях, он сможет брать на себя больше ответственности.

ТЕСТ НА МУЖЕСТВЕННОСТЬ

Психоаналитик и специалист по генной психологии Дмитрий Калинский отмечает: пассивную агрессию проявляют не менее 70% мужчин. Но женщины тоже страдают от этой« болезни». Ведь общество предписывает нам быть мягкими и неконфликтными. Под давлением стереотипа женственности или страха потерять отношения агрессия принимает скрытые формы.
« С Иваном мы встречаемся несколько месяцев, и мне очень хотелось бы, чтобы эти отношения переросли в брак, — признается Марина(27). — Но иногда чувствую, что он меня не понимает. Недавно, зная, что я работаю дома, приехал без предупреждения с цветами и конфетами. Я не смогла объяснить, что не могу уделить ему время, что он явился некстати и отвлекает меня. Взяла букет через порог и отговорилась срочной работой. Он почему-то обиделся». Если бы мужчина вел себя некорректно, по отношению к нему можно было бы объявить открытую войну. Но он проявляет заботу, внимание, демонстрирует желание быть рядом — придраться не к чему! Тогда в ход идут инструменты скрытой агрессии, в том числе — тесты для настоящих мужчин.
Как часто в начале отношений ты устраиваешь партнеру« проверки на вшивость», будто специально демонстрируя свои худшие стороны — капризность, раздражительность, игры в молчанку, придирки по поводу и без. Все это — тоже формы пассивной агрессии, но несколько другого рода. Подсознательный сигнал этого поведения: «Полюби меня такой — и тогда я поверю, что любишь меня по‑настоящему». Но ты не можешь контролировать тот рубеж, за которым легкая женская стервозность перерастает в агрессию. Хорошо, если твой герой окажется достаточно опытным и терпеливым, чтобы пройти через испытательный срок. А если нет — скоро превратитесь в двух разочарованных людей, так и не понявших, кто виноват и что это было. Лучшее в подобной ситуации — обратиться к психологу, чтобы разобраться в причинах и устранить недоверие к мужчине.

ТЫ МНЕ ДОВЕРЯЕШЬ?

« Однажды у меня на работе произошел серьезный конфликт, — вспоминает Евгения(29). — Бойфренд позвонил и спросил, как я себя чувствую, начал утешать, что-то советовал. Чем больше он говорил, тем сильнее я злилась. Позже отправила ему смс, что чувствую себя плохо, уеду на какое-то время к родителям, когда вернусь — перезвоню. Ждала, чтобы любимый помчался за мной вслед, пожалел, обнял. Но он этого не сделал. Через несколько дней набрала его номер и услышала отчужденное „алло“. Прежняя теплота куда-то исчезла, мы отдалились друг от друга».

Главный эффект пассивной агрессии — отсутствие доверия к партнеру. Каждый раз, когда он хочет проявить свои чувства, ты ускользаешь, увиливаешь. Любимый« ловит руками воздух». И именно это вызывает самое сильное раздражение. Если бы удалось поговорить по душам с пассивным агрессором, то выяснилось бы: он сам не рад такому развитию отношений. Зачем же он это делает? Гештальттерапевт Наталья Кундрюкова объясняет: «Чтобы избежать еще больших страданий. Во многих случаях этот паттерн(бессознательно повторяющаяся модель поведения) формируется в детстве. Как правило, в первые дни и месяцы жизни ребенку не удалось по каким-то причинам образовать со значимым взрослым эмоциональную связь. Например, мама не смогла сразу после рождения взять его на руки, не могла кормить грудью или рано вышла на работу». Малышу не хватило эмоционального и телесного контакта, базовая потребность не была удовлетворена. Именно поэтому во взрослом возрасте при попытке образовать близкие отношения такой человек бессознательно повторяет свой травматичный опыт. Одновременно с желанием приблизиться, получить внимание и поддержку он переживает страх отвержения и стыд за то, что испытывает эти желания. Вместо того, чтобы сделать шаг навстречу, попросить о помощи и получить ее, начинает увиливать.

По мнению Натальи Кундрюковой, необходимо осознать и прожить отвержение, полученное в раннем детстве. Сделать это самостоятельно, без помощи терапевта, к сожалению, невозможно. Человеку, страдающему от пассивной агрессии, важно понять: такой способ поведения разрушает и отношения с дорогими людьми, и его собственный организм. Вероятно, лучший выход — накопить ресурсы(решимость, надежду и деньги) и попробовать поработать с психологом в формате индивидуальных консультаций. Внутреннюю боль и недоверие можно пережить. Или придется выбрать безопасную дистанцию в отношениях и отказаться от мысли о близости.

Как распознать пассивного агрессора

Откладывает дела на потом, пока не станет слишком поздно.

Не выполняет обещаний, «забывает» о договоренностях, избегает эмоциональной близости.

Отрицает, переворачивает все с ног на голову, делая партнера виноватым.

Неясно выражает свою позицию, путает следы.

Не проявляет внимания: не звонит, не пишет смс.

Посылает противоречивые сигналы: например, говорит о любви, но действует так, что подозреваешь обратное.

Никогда не извиняется.

4 стратегии эффективного взаимодействия с пассивным агрессором от Сигне Уитсон, автора книги« Злая улыбка:

психология пассивно-агрессивного поведения в семье и на работе»:

1 Распознай сигналы пассивно-агрессивного поведения заранее: прокрастинация, игнорирование, замалчивание, уход от обсуждения проблемы, сплетни.

2 Не поддавайся на провокации. Подсознательная цель пассивного агрессора — вывести тебя из себя. Если чувствуешь, что начинаешь закипать, попробуй спокойно выразить негатив: «Я не стану кричать, потому что это только усугубит ситуацию».

3 Укажи пассивному агрессору на гнев, который он испытывает — такие люди игнорируют именно эту эмоцию. Твое мнение должно быть подтверждено конкретным фактом: «Мне кажется, ты злишься на меня сейчас, потому что я попросила тебя сделать то-то».

ТЕКСТ: Галина Турова