Кто такой экстраверт и интраверт. Интроверт - кто это: тип личности

Общество склонно вешать ярлыки и штампы на всех, кто отличается от общепринятой «золотой середины». Если спортсмен – то глупый, если кандидат наук – то «ботан», если интроверт – то мизантроп (ненавидит людей). Но так ли это? Кто такие интроверты? Плохо ли обладать таким типом личности? Как узнать свой психотип, интроверт или экстраверт? Что делать, если ты или твое окружение интроверты? Прежде, чем «уйти в самого себя», прочитайте внимательно эту статью.

Кто такой интроверт?

Интроверт - это человек, погруженный в свой внутренний мир . Этот тип личности отличается большей ориентацией на собственные переживания и мысли. Ему сложнее, чем , налаживать социальные связи, устанавливать контакты с окружающим миром.

Но не все так просто. Не стоит путать интровертов с ленивыми людьми или мизантропами. Ведь, лень - это нежелание что-то делать, мизантропия - асоциальное поведение, а вот интроверсия - это особенность мышления человека. Потому, если кто-то говорит - «я интроверт », надо еще разобраться так ли это. Возможно, ему просто удобнее «прикрыться» таким словом, на самом деле отлынивая от работы или ответственности.

Настоящий интроверт - это далеко не ленивый человек , просто его усилия направлены на самоанализ, созерцание внутреннего мира. Такие люди очень часто становятся философами, изобретателями, учеными, писателями, поэтами, что требует не меньшего труда, чем коммуникация с другими.

Интроверт и экстраверт

Чистые психотипы встречаются крайне редко. Чаще всего в человеке объединены интроверт и экстраверт - это обусловлено наследственностью, через которую передаются признаки родителей. В разном возрасте активизируется тот или иной психотип, что зависит от условий жизни и ее ритма.

Впервые на существование двух противоположных типов личности обратил внимание швейцарский психолог Карл Юнг , который разработал концепцию аналитической психологии. Благодаря его трудам люди узнали, кто такие интроверты и экстраверты. Личность первых оказалась направлена «в себя», а вторые, напротив, ориентировались на взаимодействие с внешним миром.

Дальнейшие исследования только расширили наши знания об интровертах, выделив несколько их типов. Изучая психотипы, британский ученый Ганс Айзенк установил, что интроверты - собирательное понятие, которое, в свою очередь делится на ряд типов. Они могут быть эмоционально устойчивыми или неустойчивыми, что соответствует флегматичному или меланхоличному темпераменту .

В зависимости от того человек или , его интроверсия будет проявляться по-разному. В первом случае, он будет отрешен от внешнего мира, а во втором – отличаться излишней ранимостью и переживаниями.

Как определить интроверта?

Ярко выраженные психотипы встречаются редко. В основном совмещаются оба типа личности, просто в разные периоды они выражены не одинаково. Иногда одно из качеств развивается активнее. Чтобы определить свой тип личности, а заодно и темперамент, можно пройти на нашем сайте.

Помимо этого, желательно проанализировать свое поведение, попытаться обнаружить следующие признаки интроверта :

• Ощущает одиночество даже среди людей;
• Избегает скопления народа, шумные компании;
• Не спешит заводить новые знакомства;
• Если привязывается к человеку, то надолго;
• Умеет дружить, отличается верностью;
• Склонен к самоанализу, философским размышлениям;
• Предпочитает слушать, а не говорить;
• Любит фантазировать;
• Тщательно планирует свои действия наперед;
• Терпелив, умеет контролировать эмоции;
• Отличается наблюдательностью, внимателен к деталям;
• Долго «держит» обиды, неприятные воспоминания.

Если результаты теста совпадут с большинством перечисленных признаков, то можно утверждать, что человек - интроверт.

Хорошо или плохо быть интровертом?

Поговорим о плюсах и минусах интроверта. Некоторые моментально скажут, что интроверт - это тихоня, скромный и застенчивый человек, который боится «нос из дому» высунуть, абсолютно пассивный, склонный слушаться других. Один сплошной минус. Но так ли это на самом деле? Каково же будет удивление тех, кто узнает, что большая часть известных лидеров и эпатажных артистов – именно интроверты.

Например, всемирно известными интровертами являются Барак Обама, Хиллари Клинтон, Уоррен Баффет, Марк Цукерберг, Билл Гейтс, Элон Маск, Майкл Джордан, Стивен Спилберг, Киану Ривз, Леди Гага, Джонни Депп и многие другие. Из исторических личностей стоит вспомнить Исаака Ньютона, Чарльза Дарвина, Альберта Эйнштейна, Махатму Ганди и Авраама Линкольна.

На самом деле, все достаточно логично. Интроверты, в отличие от экстравертов, не так сильно зависят от чужого мнения . У них своя собственная система ценностей. Они способны двигаться к поставленной цели вопреки мнению окружающих. А это один из критериев лидерства. Интроверты умеют брать ответственность на себя. Они очень самодостаточны. Отличаются усидчивостью, лучше сосредотачиваются и способны тщательно готовиться к предстоящей работе.

Если кто-то уже задумался над тем, как стать интровертом, не стоит спешить с решением, ведь не лишены интроверты и недостатков. В первую очередь, их минусы связаны с нежеланием выстраивать социальные связи . Интроверты могут пренебрегать чужим мнением, что порой играет с ними злую шутку. Кроме того, люди с психотипом «интроверт» хуже адаптируются к внешним изменениям, медленнее продвигаются по карьерной лестнице, им сложнее найти друзей. При этом сами по себе интроверты – очень надежные и хорошие друзья.

Можно ли стать интровертом?

Допустим, какой-нибудь экстраверт решил «переквалифицироваться» в интроверта. Способен ли он это сделать? И самое главное, нужно ли ему это? Что такое интроверт глазами другого типа личности? Скорее всего, для классического экстраверта он будет замкнутым, нелюдимым, скучным.

Так зачем же тогда менять свой тип личности, даже если бы это было возможно? Примерный ход мыслей такого человека выглядит следующим образом. Скорее всего, он терпит неудачи из-за свой поверхностности и гиперактивности. Задает сам себе вопрос, почему так происходит? Ищет ответы в Интернете. Узнает, кто такой интроверт и экстраверт. Понимает, что принадлежит ко второму психотипу. Собирает информацию, чтобы лучше узнать личностный тип «интроверт». В определенный момент начинает идеализировать интровертный психотип и пытается перестроить свой темперамент и личность.

Стоит ли это делать, и насколько у него велики шансы стать интровертом ? Считается, что темперамент и психотип закладываются до рождения. Они зависят от анатомических и физиологических особенностей человека. То есть, корректироваться они могут только в связи с фундаментальными изменениями в организме. Простыми тренировками, либо упражнениями, тип личности не изменишь.

Развитие интроверсии

Развить способность к интроверсии можно. Подобно занятиям спортом при различных типах телосложения. Накачаться может как эктоморф (худенький), так и мезоморф (крепыш), но первому это будет сделать намного сложнее. Также и экстраверт способен стать более вдумчивым, щепетильным и усидчивым, но у интроверта это выйдет лучше.

Достаточно выбрать те качества интровертов, которые желательно перенять на себя, а далее методично практиковаться в их развитии. Больше слушать, чем говорить, чаще анализировать свою жизнь, планировать поступки и т.д. Тем более что в одном человеке часто уживается интроверт и экстраверт, так что развить сильные стороны обоих психотипов реально. Куда сложнее объединить коллектив, в котором присутствуют интроверты и экстраверты.

Как общаться с интровертом?

К интровертам, в связи с особым типом мышления, необходимо найти свой подход. В первую очередь, следует помнить, что интроверт крайне ревностно относится к своему личному пространству. Он не готов пускать туда всех подряд. Заслужить доверие интроверта – длительный и тернистый путь. Но и результат таких усилий превзойдет все ожидания, ведь интроверты – верные и надежные спутники жизни.

Во-вторых, желательно подбирать слова, относиться с уважением к внутреннему миру интроверта. Они долго помнят обиды , и если их «задеть за живое», то одним «прости» дело не закончится.

В-третьих, интроверты не любят суматоху и скопления людей, бессмысленно тянуть их на шумные вечеринки, митинги и массовые гуляния. Если планируете встречу с интровертом, лучше пригласить его на природу, в гости или тихое укромное место, где-нибудь в уютном заведении.

Это советы по общению с интровертами. А что делать, если сами склонны к интроверсии?

Я интроверт!

Прежде всего, интроверт – это не психологическое отклонение, а особый стиль мышления. Ничего плохого в нем нет. Если так разобраться, то экстраверты даже чаще попадают в неприятные ситуации, в силу своей поверхностности и энергичности. Намного хуже, когда «язык опережает мышление». В этом спокойные люди явно выигрывают.

Так что, если принадлежите к интровертному типу личности, то драматизировать не стоит. Лучше проанализировать, что именно мешает добиться результатов и исправить только это. Если у интроверта развиты навыки или логики – это явно не недостаток. Умение планировать, также пригодиться всегда и везде. Значит, их корректировать не стоит. А вот излишнюю замкнутость и ранимость желательно пересилить.

Для разнообразия можно проявить инициативу в общении с интересным человеком. Первому написать или позвонить, пригласить на прогулку. Если даже последует отказ – не страшно. Куда хуже – не попробовать, если этого звонка на самом деле ждут.

Также стоит охотнее впускать других в свою жизнь. Просто желательно быть осмотрительным, но и обижать других «закрытыми дверями» – не выход. В конце концов, мир полон хороших людей, поэтому нет смысла изолироваться от них.

Самое важное – не зацикливаться на обидах, ведь многие из них возникают практически на ровном месте. Иногда человек обижает кого-то случайно, не желая этого. Смысл делать трагедию из-за пустяка? Даже самый ярко выраженный интроверт способен простить . Для этого ему достаточно переключиться на что-нибудь хорошее и просто постараться не вспоминать неприятные инциденты.

Размышляя по поводу того, кто такой интроверт, все чаще можно поймать себя на мысли об успешности такого человека. Но любое преимущество имеет свою цену. Для того чтобы интроверт смог в полной мере реализовать свой потенциал, ему необходимо научиться контактировать с другими, забывать плохое. А окружающим следует помнить, что любой интроверт – это довольно ранимый человек, поэтому желательно с уважением относиться к нему и его внутреннему миру.

Давно известно, что типы личностей интроверта и экстраверта, ярко полярны. Но в жизни встречаются индивиды, в характере которых пересечены черты обоих типов. Интроверт и экстраверт, кто это?

«В природе существуют два фундаментально различных способа адаптации, которые обеспечивают непрерывное существование живого организма. Один заключается в высокой скорости воспроизводства, при относительно низкой защитной способности и короткой продолжительности жизни отдельного индивида; другой состоит в обеспечении самого индивида многообразными средствами самосохранения при относительно низкой плодовитости, поведенческий тип, характеризуемый направленностью жизни на субъективное психическое содержание» (фокус на внутреннюю психическую активность); и экстраверсию как «поведенческий тип, характеризуемый концентрацией интересов на внешних объектах». К.Г.Юнг.

Слово «экстраверт», если дословно перевести с латинского на русский язык, означает «внешний». Исходя из этого, можно утверждать, что тип личности «экстраверт» — это индивид, характерной чертой которого является внешняя направленность в социуме, как воздействие, так и впечатление.

Слово «интроверт», если дословно перевести с латинского на русский язык, означает «внутренний». Из этого можно утверждать, что «интроверт» — это индивид, характерной чертой которого является исключительная сосредоточенность только на себе самом, необщительность, зачастую перетекающая в замкнутость.

Существуют ещё и индивиды, в характере которых есть черты как интровертов, так и экстравертов. Этот тип людей относится к амбивертам и встречаются намного чаще, чем все остальные. Надо сказать, что наибольшего успеха в своей жизни добиваются именно амбиверты.

Классификация типов личности, предложенная Карлом Густавом Юнгом

Знаменитый швейцарский психолог-психоаналитик К.Г. Юнг первым разработал и предложил знаменитую теорию-классификацию типов личности актуальную и сегодня. Он предложил их названия, описал их поведение и отличительные черты каждой индивидуальности.

Согласно классификации Юнга, все человечество делится на три типа личностей.

• экстраверт;
• интроверт;
• амбиверт.

Именно в типе личности амбиверта можно увидеть сочетание из двух остальных.

Им определены различия между этими двумя типами личности и описаны основные черты характера, заложенные в раннем детстве.

Экстраверсия, как и интроверсия, могут проявляться еще в раннем детстве, практически в младенчестве.

Экстраверсия проявляется посредством интереса к предметам и к окружающему миру, стремлением ко всеобщему общению. Вся его внутренняя психическая жизнь является ответом на результат общения с социумом. Он переживает обо всем своём окружении. Его манит все неизвестное и рискованное.

Основным проявлением интроверсии является замкнутость и закрытость человека, а также ориентация исключительно на свой внутренний мир. Здесь всё основывается на личных суждениях и решениях, а также реакциях человека на собственные мысли и восприятия.

Экстравертированный интроверт, или амбиверт (другими словами), это, согласно Юнгу, тип личности, который не проявляется с рождением человека, а приобретается им с взрослением.

Психологический портрет

Если встретился человек самодостаточный, немногословный, отчуждённый и замкнутый, основными психологическими характеристиками которого являются сосредоточенность только на своём внутреннем мире, не склонный к общению и с большим трудом устанавливающий всевозможные внешние контакты, не показывая при этом, что ему не комфортно, то это интроверт.

Экстраверт же полная противоположность интроверта. Это человек развёрнутый к внешнему миру, легко устанавливающий контакты, ставящий перед собой интересы социума выше собственных, но в какой-то мере авантюрист и душа компании. С таким человеком «легко и весело» можно провести свободное время, не задумываясь о последствиях.

Если же обрисовать психологический портрет амбиверта, то можно утверждать – люди такого склада характера весьма общительны, но в тоже время любят немного побыть в одиночестве. Они, как и экстраверты могут быть «душой компании», но в тоже время с удовольствием могут покопаться в себе и в своих мыслях.

Характеристики личности таких складов характера

При условии, что в характере личности преобладают черты экстраверта, он:

При условии, что в характере личности преобладают черты интроверта, он:

1. Стремится к замкнутости своего реального внутреннего мира, уходя от окружающей его действительности.
2. Общаясь с людьми, характеризует их личности только по своим субъективным ощущениям. Чаще всего воспринимая оппонента-собеседника враждебно.
3. Испытывает комфорт, находясь в компании, если от него не требуется активных действий.

При условии, что в характере личности преобладают черты амбиверта, он:

1. Может ощущать комфорт как «в толпе», так и в своей «норке», куда посторонним «вход заказан».
2. Находится в 2-х крайностях: временами «душа» и «центр» весёлой компании, и в тоже время ощущает непреодолимое желание «сбежать куда-нибудь, где его никто не найдёт».
3. Именно про таких людей можно сказать: «не лишайте меня одиночества, но и не оставляйте меня одного».

Амбиверт тогда находится «в комфорте», когда он действуют как псевдо-интроверт или псевдо-экстраверт, абсолютно не растрачивая свою нервную систему.

Восстановление и сохранение эмоционального ресурса для человека общительного

Как известно наиболее общительные люди всегда экстраверты. Чтобы сохранять эмоциональный саморегуляционный баланс им необходимо понимать, что является их «подпиткой-подзарядкой».

Для людей с этим типом характера основным эмоциональным ресурсом является:

Восстановление и сохранение эмоционального ресурса для человека самодостаточного в своей замкнутости

Как известно из психологии, человек самодостаточный в своей замкнутости всегда интроверт. Таким людям тоже необходимо уметь восстанавливать свой энергетический баланс.

Для людей с этим типом характера основным энергетическим ресурсом является:

Восстановление и сохранение эмоционального ресурса для человека как самодостаточного в своей замкнутости, так и одновременно общительного

Психологи отмечают, что амбиверты восстанавливают свой энергетический ресурс при применении совокупности методов, которыми пользуются как экстраверты, так и интроверты.

Экстраверсия, интроверсия, амбиверсия

Это распространённые в науке-психологии критерии категоризации, или, другими словами, показатели по измерению черт конкретной личности.

К критериям экстраверсии относится:

• интерес к внешним событиям и миру;
• желание иметь огромное количество друзей и знакомых, и быть ими востребованным;
• может быстро приспособиться к любым обстоятельствам и окружению;
• огромная любознательность и её всевозможные проявления;
• внутреннее содержание и собственные желания находятся на 2-м месте, за внешними необходимостями.

К критериям интроверсии относится:

К критериям амбиверсии относится:

• находясь в обществе, через некоторое время начинается стремление по смене обстановки;
• обладая повышенной чувствительностью к ситуации стресса, быстро утомляется от шума компании, но продолжительно пребывая в полнейшем одиночестве начинает испытывать подавленность, недовольство и угнетение;
• моментальный переход из состояния замкнутости (характерна для интроверта) в безудержную общительность (характерно для экстраверта).
• среди близких друзей случайных людей не бывает;
• тихоня-эрудит и в тоже время бунтарь-правдолюб;
• умелое использование внутренней и внешней энергии.

Реакции на стрессовую ситуацию для всех рассматриваемых типов личности

Реакция на стресс или трудную жизненную ситуацию у представителя любого из рассматриваемых типов личности может быть в двух проявлениях.

Во-первых, отреагировать экстрапонятивно, то есть поделившись своей болью с окружающими людьми, выплеснув её вербально в пространство.

Во-вторых, отреагировать интропонятивно, то есть переживая свою боль единолично, «внутри».

Для экстраверта нежелательно переживание такой ситуации экстрапонятивно. В силу и без того излишней эмоциональности и открытости, присущей такому человеку в повседневности. Такая форма реакции на событие может привести его в состояние излишней агрессивности, либо полного опустошения, ведущего к полному эмоциональному выгоранию и на этом фоне образованию биологического выгорания (смерти).

Для интроверта не рекомендуется переживание своей боли единолично, заталкивая её в глубь своего сознания. Такая реакция обязательно приведёт такого человека к возникновению депрессивного состояния или расстройства, сознательной самостоятельной изоляции от социума, и как следствие возникновению аутизма.

В отличии от экстраверта и интроверта, амбиверт может справляться со стрессами и сложными жизненными ситуациями любым из этих двух способов, не нанося себе вреда ни в одном из случаев.

Вывод

Рассмотрев характеристики всех трёх типов личности, предложенных К.Юнгом, сравнив и проанализировав их, структурировав сходство и различия между ними однозначно сказать, кто лучше – интроверты и экстраверты возможности не представляется, поскольку все люди индивидуальны и подбирают себе круг общения по своим особым характеристикам.

По своему желанию общаться и находиться в обществе люди делятся на две большие группы: . Причина такого различия кроется в организации нервной системы и энергетическом потенциале. Экстраверсия и интроверсия относятся к врожденным качествам человека, которые никак нельзя изменить, но можно немного подкорректировать с помощью воспитания или самовоспитания.

Кто такой экстраверт?

Психологи, отвечая на вопрос, что означает экстраверт, обращают основное внимание на внутреннюю потребность человека во взаимодействии с окружающими людьми. С точки зрения психологии экстраверт – это человек, направленный на общение и различные контакты с другими людьми. Для него очень важно иметь в своем окружении людей, с которыми он может делиться своими переживаниями и проводить свободное время. Такой человек не может работать в одиночестве, потому что нуждается в постоянном присутствии других людей. Ему важно советоваться с кем-то, обсуждать свои планы, рассказывать о происходящем. Однако это абсолютно не означает, что он нуждается в чьих-то советах или не может сам решить, как ему жить дальше. Для экстраверта не так важен результат общения, как сам процесс.

В эзотерике существует немного другое понимание того, что значит экстраверт. Согласно этой науке, человек вырабатывает энергию для жизнедеятельности или во время сна, или получает ее в процессе общения с другими людьми. У интровертов за ночь вырабатывается достаточное количество энергии, поэтому в течение дня им не требуется подпитка со стороны окружающих. Интроверты замечательно себя чувствуют в одиночестве, как во время работы, так и во время отдыха. У экстравертов, в противоположность интровертам, во время сна не вырабатывается необходимого количества энергии, поэтому они стремятся получить ее извне. Получается, что с точки зрения эзотерики, экстраверт – это человек, который получает большую часть необходимой энергии от взаимодействия с другими людьми.

Как понять - экстраверт или интроверт?

Человек является экстравертом, если ему свойственны такие характеристики:

1. Любит работать в коллективе. Причем иногда может казаться, что его не сильно волнует то, что происходит вокруг. Однако для экстраверта главное, чтобы вокруг были люди, с которыми он при желании мог бы контактировать.
2. Находит любую возможность для общения, легко вступает в контакты с незнакомыми людьми.
3. Становится вялым и пассивным при длительном .
4. Любит выступать на публике, любит шумные вечеринки, дискотеки, праздники.
5. Комфортно себя чувствует в толпе.
6. У экстраверта всегда много знакомых.
7. Получает энергию не только от положительного общения, но и от отрицательного. Поэтому может мобилизоваться в трудных ситуациях и решить возникшие проблемы.
8. Рассказывают свои переживания окружающим.
9. По реакции экстраверта всегда можно определить, что он чувствует.
10. Так как внутренняя самооценка у экстравертов затруднена, им очень важно, что думают о них окружающие.

Могут ли дружить экстраверт и интроверт?

Так как экстраверт по своей природе очень общителен, он может найти общий язык практически с любым человеком, включая интровертов. Эти два типа личности могут иметь полноценное и насыщенное общение. Экстраверт с удовольствием будет делиться с интровертом своими переживаниями и впечатлениями, а интроверт будет с удовольствием слушать. Однако так как экстраверт не способен длительное время поддерживать дружеские отношения с одним человеком, а интроверт быстро пресыщается общением, длительные контакты между ними встречаются нечасто. Дружба между экстравертом и интровертом возможна лишь при условии, что они будут учитывать особенности друг друга.

Помимо множества критериев, по которым люди отличаются друг от друга, существует еще одна отличительная черта в психологическом характере. В этой области людей разделяют на интровертов и экстравертов. И те, и другие - совершенно нормальные типы личности, хотя являются полной противоположностью друг другу. Стоит заметить, что стопроцентных интро- или экстравертов практически не бывает. Зачастую людям присуще сочетать в себе характер обоих типов, но все же, по определению, один из них будет преобладать.

Ты интроверт или экстраверт? Прежде чем ответить на этот вопрос, разберемся в характеристике каждого из типов.

Итак, кто такие интроверты?

Интроверт переводится, как «обращенный внутрь». Такие люди больше замкнуты, спокойны, сдержанны, уравновешенны, больше любят слушать, чем говорить. Как правило, им сложно заводить знакомства, однако их отношения чаще бывают крепкими и продолжительными. Именно об интровертах нередко говорят: «этот человек не от мира сего» или «он на своей волне».

Такие личности больше отдают предпочтение проведению времени за книгами, чем общению с людьми. Считается, что интровертам тяжело идти вверх по карьерной лестнице, они практически никогда не занимают руководящие должности и не добиваются целей. Эти люди не любят рисковать, а больше склонны к ровной обыденности. Но зато именно интроверты отличаются особой законопослушностью и ответственностью.

Характеристика экстравертов

А вот экстраверты - совершенная противоположность первым. «Обращенные наружу» обладатели нрава веселого, переменчивого, а иногда даже непредсказуемого.

В отличие от интровертов, эти личности просто не могут жить без общения. О таких говорят: «душа компании». Экстраверты - живые, энергичные и целеустремленные. Именно они уверенно строят карьеру и становятся начальниками. Они любят много говорить, зачастую без умолку.

Кто ты? Тест

Чтобы лучше понять, к какому типу личности вы относитесь, можно пройти простой бесплатный тест на интроверта-экстраверта. Прочитайте внимательно оба списка утверждений. Первый из них описывает интроверта, второй - экстраверта.

Описание №1:

• я не испытываю дефицита общения;
• мои друзья - это только те люди, с которыми у меня давние, укоренившиеся отношения;
• отдыхать за чтением книги - это лучше шумной компании;
• чувствую себя неуютно в толпе;
• не люблю новые знакомства;
• не умею брать инициативу в свои руки;
• «семь раз отмерь - раз отрежь» - это про меня;
• мне по душе равномерность и монотонность - так спокойней;
• много мечтаю, строю иллюзии.

Описание №2:

• я люблю быть в центе внимания;
• я быстро устаю от монотонности, мне нужно разнообразие;
• имею много друзей, товарищей и просто знакомых;
• я много болтаю, часто не могу себя одергивать и говорю лишнее;
• у меня энергии хоть отбавляй;
• я любитель экстрима и путешествий;
• часто делаю, а потом думаю;
• рискую необдуманно, иногда с опасностью для здоровья и даже, для жизни.

Какой из списков лучше описывает ваш характер, тем вы и являетесь. Не стоит забывать, что 100%-х типов не бывает, поэтому руководствуйтесь списком тех утверждений, который максимально приближен к вам.

Эти названия вы наверняка уже где-то слышали, но если вы не знаете, что они обозначают, следует разобраться в данном вопросе более детально.

Экстраверсия и интроверсия - это базовые характеристики личности, выделенные К. Г. Юнгом. Со временем данная типология стала уже привычной, а слова знакомыми. И все-таки, кто такой экстраверт и интроверт?

Экстраверт

Человек, чьи интересы направлены вовне, т. е. на окружающих. Такие люди стремятся к постоянному движению, то, без чего они не могут обходиться - общение. Они легко устанавливают контакт и привлекают внимание окружающих. Понять других людей им легче, чем разобраться в себе. Экстраверты импульсивны, открыты, легко вливаются в новый коллектив. Обычно такие люди очень эмоциональны и впечатлительны, может проявляться агрессия.

Признаки. Реагируют они быстро, иногда необдуманно, склонны к риску, а также легко приспосабливаются к изменениям. Экстраверты «питаются» от окружающего мира, заряжаются энергией от людей, новых впечатлений и мест. Периоды бездействия или одиночества порождают у них ощущение отсутствия жизни. Среди экстравертов часто можно встретить людей публичных профессий, а также специалистов, чья работа связана с контактами.

Интроверт

Человек, чьи интересы направлены внутрь, т. е. вглубь себя. Такие люди замкнуты, малообщительны. Предпочитают уделять больше внимания своему внутреннему состоянию, чем происходящему вокруг. Собственные чувства, мысли и переживания - это то, что составляет мир, в котором живет интроверт. Внешний мир, в свою очередь, для таких людей сроднен испытанию.

Признаки. Постоянные контакты с окружающими очень сложны для интровертов как в физическом, так и в эмоциональном плане. Такой человек всегда планирует все заранее, не любит спонтанность, поддерживает чистоту и порядок, как в своем доме, так и в собственных мыслях. Часто интроверты склонны обесценивать людей и неверно воспринимать происходящее, как правило, никогда не вступают в конфликт. Прежде чем что-то сделать или сказать, интроверт долго думает, взвешивает и оценивает.

Сильные стороны

К основным положительным характеристикам экстраверта можно отнести:

Открытость,
- общительность,
- добродушие,
- любопытство,
- жизнелюбие,
- широкий круг общения,
- активная жизненная позиция и пр.

У интроверта:

Аккуратность,
- рациональность,
- внутренняя гармония,
- вдумчивость,
- сосредоточенность,
- индивидуальность и пр.

Стоит отметить, что люди обычно имеют совокупность характеристик, которые относятся к обоим типам личности. В одной ситуации человек ведет себя как экстраверт, в другой - как интроверт. Экстраверт или интроверт - это не приговор, а особенность, которая дана нам точно так же, как и принадлежность к тому или иному полу. И важно научиться жить в гармонии с самим собой.