Как сделать кровать своими руками - от выбора материалов до готового изделия. Сделай свой дом удобным, если возраст или здоровье подводит Увеличить высоту детской кроватки

Современные магазины мебели не перестают удивлять разнообразием моделей кроватей, а также их функциональностью. Но по разным причинам не всегда есть возможность выбрать то, что нужно. В связи с этим существует большое количество вариантов, как сделать удобное и практичное место для сна и отдыха своими руками.

Обзор моделей

В домашних условиях можно сделать практически любой вид мебели. Перед изготовлением того или иного вида кровати необходимо определиться с ее моделью. В зависимости от назначения проектируется чертёж и подбираются материалы. Обычная кровать собственного производства может быть дополнена встроенными ящиками для хранения постельных принадлежностей или сезонной одежды. Это очень удобно, так как комната не загромождается мебелью для размещения вещей, тем самым остается свободное пространство для жизни.

Такие кровати делаются несложно, главное, чтобы все детали были качественно обработаны и отшлифованы, иначе ящики будут застревать в специальных проемах.

Рассмотрим основные модели:

• Одна из самых распространенных кроватей – двухъярусная . Такой вид спального места позволяет экономить пространство и расположить с комфортом сразу двух человек. Как правило, такие кровати покупаются в детскую комнату. Корпус должен быть прочным и качественным, чтобы избежать несчастных случаев.

• Если в спальной комнате мало места, то отличным решением будет сделать кровать трансформер или шкаф-кровать . Данная модель в дневное время может выполнять функциональную нагрузку, а вечером превращаться в комфортабельное место для сна и отдыха. Такие кровати могут быть разного размера и комплектации. Самое важное при их самостоятельном изготовлении – подобрать надежный и правильный подъёмный или откидной механизм, чтобы не было перекосов и скрипа мебели при ее использовании по назначению.
• Еще одним вариантом для экономии пространства будет изготовление подиума с выдвижной кроватью . Одно и то же место может совмещать в себе несколько зон. Ночью это место для сна, а днем – рабочее пространство.

• Для таких помещений, как лоджия или гостиная, подойдёт кресло-кровать . Удобна такая мебель тем, что ею можно пользоваться каждый день, она не занимает много места, а в случае приезда гостей ее легко трансформировать в полноценное спальное место. Приятным будет и тот факт, что на самостоятельное изготовление не уйдёт много сил, времени и средств.
• Креативной идеей будет создание подвесной кровати . Конструкция сама по себе состоит из каркаса и рамы с ламелем. При ее установке нужно иметь достаточно свободно места, так как в процессе использования она будет качаться, и если вокруг будет мало пространства, то есть риск просыпаться от столкновения со стеной или мебелью. Для изготовления следует отдавать предпочтение легким, но прочным материалам.

Привнести немного магии и сказки в спальню поможет «летающая», или «парящая» кровать . Она уникальна тем, что у нее консольная система крепления, поэтому изножье без опоры, тем самым визуально кажется, что кровать зависла в воздухе. Очень часто снизу крепят светодиодную подсветку для поддержания идеи полета. В дополнении мягким матрасом такое место для отдыха подойдет как для детей, так и для взрослых.

Если было решено сделать кровать самостоятельно, то лучше не ограничиваться стандартами и придумать необычную и креативную модель, сэкономив на этом хорошую сумму.

Кровати могут быть как для детей, так и для взрослых. Деткам можно смастерить спальные места в виде машины, домика или подвесного корабля, всё зависит от фантазии и средств.

Для малышей до 5 лет лучше сделать кроватку с ограничителем, так как во сне многие из них активно шевелятся и иногда падают на пол. Ограничитель может крепиться отдельно и со временем его можно будет убрать. Как правило, его делают из металла, дерева или пластика. На него легко пошить чехол, чтобы ребенок не касался «голого» металла или древесины.

Мечта каждого ребёнка – иметь свой маленький дом, где он может играть и веселиться, но еще интересней будет иметь собственный дом-кровать. Такое спальное место имеет множество вариантов конструкций и моделей:

• В первом случае (и более простом) делается обычный короб кровати, а сверху на опорные рейки крепятся 4 балки с корпусом крыши без каких-либо дополнений. Все детали качественно обрабатываются и ошкуриваются, если они сделаны из древесины, чтобы ребенок не занозил поверхность кожи. Сверху всей этой конструкции навешивается легкий балдахин. В качестве ночника оригинально будет смотреться светодиодная лента по контуру основания крыши спального домика. Таким образом получается красивая и уютная кроватка.
• Во втором случае дом делается более детально, а именно с полноценной крышей и фасадом, который будет служить бортиком кровати. Такой вариант подойдет для двухэтажных кроватей, где есть настоящая лестница, по которой дети будут ходить друг к другу «в гости».

При изготовлении кровати для взрослых можно поэкспериментировать с формой и функциональностью. Весьма интересно будет смотреться круглая кровать. Однако исполнить ее собственноручно будет сложно, поэтому если в этом деле мало опыта, то лучше заказать детали у профессионального столяра или плотника.

Когда хочется сделать большую кровать, но не хватает средств, дизайнеры предлагают воспользоваться деревянными паллетами. Для двуспальной кровати понадобится 6-8 паллетов, которые скрепляются друг с другом в прямоугольной форме, а сверху кладётся обычный матрас, и кровать готова.

Если спальная комната небольших размеров, то собственноручно получится создать эргономичное и компактное спальное место. Лучше всего, когда кровать будет с раздвижным механизмом, который позволит собирать ее в маленький и компактный диван после сна. Либо оснастить спальное ложе выдвижными ящиками, в которых поместятся пастельное белье, сезонные вещи или другие предметы, редко используемые.

Очень часто делают парящую кровать со встроенными в стену панелями, которые выполняют функцию стола. На них можно разместить ночные лампы или торшеры среднего размера.

Отдельного внимания заслуживает подголовник. Он может нести в себе как смысловую, так и декоративную нагрузку. В большинстве случаев изголовье кровати используется как элемент декора, дополняющий пространство необычной формой или орнаментом. Во втором случае, функциональном, его лучше сделать мягким и объемным, чтобы было удобно на него опираться при чтении или просмотре фильма.

Размеры

При самостоятельном изготовлении спального ложа лучше придерживаться определенных стандартов. В этом случае намного легче подобрать матрас и спальные принадлежности (простынь, одеяло, пододеяльник и т. д.).

Спальные места делятся на три категории: односпальные, двуспальные и полуторные:

• Односпальные кровати предназначены для комфортного сна одного человека. Ее стандартные размеры в ширине – 80-100 см, а длина – 180-190 см. Параметры длины и ширины можно корректировать под собственный рост и объем тела. Длина должна быть больше на 15-20 см, чем рост спящего, а ширина рассчитывается от средней толщины человека в плечах плюс по 25-30 см с каждой стороны.

• Полуторная кровать является промежуточным вариантом. На ней могут уместиться 2 человека со средними объемами либо два ребенка. Обычные размеры: ширина – 120 см, длина – 200 см. Встречаются модели «экстра», где ширина увеличена на 20-30 сантиметров.

• Двуспальная – это большая крупногабаритная кровать, которая обеспечивает комфортный отдых одновременно двух людей. Ширина спального места варьируется от 160 до 200 см. Длина чаще всего 200 см. Встречается разновидность – кровать «королевский размер» или, по-простому, – трёхспальная кровать. Ее ширина больше 200 см. Она предназначена для сна родителей с маленьким ребёнком или для высоких и крупных людей.

Чтобы сделать кровать оптимальных размеров, необходимо учитывать индивидуальные особенности организма. Если спящий человек активно ворочается и переворачивается, то ширину кровати необходимо сделать больше, чтобы он не упал во время сна на пол.

Актуальные стили

Для комфортного отдыха лучше всего делать кровать под общий стиль комнаты. В противном случае будет создаваться резонанс в пространстве. Ко всему прочему подбор должен осуществляться в зависимости от размера самой комнаты. Существует несколько актуальных стилей, которые можно разделить на 3 большие группы: для маленьких спален, средних и больших.

Маленькие спальни

Для таких помещений подойдет кровать в стиле Хай-тек, Минимализм, Лофт, восточноазиатское направление:

• Кровати в стиле Хай-тек отличаются своей оригинальностью и интересным дизайном, который чаще всего дополнен практичностью и функциональностью. Такие спальные места имеют необычные формы и современный вид. Обязательно наличие правильных геометричных форм и блестящих поверхностей. Доминирующая цветовая гамма – это чистые и жизнеутверждающие цвета: белый, желтый, красный, зелёный и т. д.

• Спальные ложа в стиле Минимализм отличаются своей простотой и собранностью. Отличительной чертой является эргономичность, простота форм и отсутствие вычурных и лишних деталей. Как правило, дизайн подразумевает светлые и однотонные цвета: белый, серый, молочный.

• Восточноазиатское направление в стиле кроватей имеет много особенностей. Самая явная – это приземленность, а именно небольшая высота кровати относительно пола. Форма имеет чёткие линии, иногда наблюдается наличие балдахина.

• Не так давно, в начале ХХ века в США, появился необычный стиль интерьера под названием Лофт. Такой дизайн появился тогда, когда изначально помещение не строилось под жилое пространство. Его специально переделывали под жилую зону. Обычно это верхние этажи фабрик или цехов. Апартаменты отличаются своими масштабами и простотой оформления.

Под влиянием таких помещений дизайнеры начали создавать целую серию мебели (кресла, столы, кровати и т. д.) приуроченную к данному стилю. Что же касается кроватей, то они выделяются своей простотой и нейтральностью в цветовой гамме. Отличительной чертой также является наличие «грубых» элементов. Например, на подголовнике могут быть металлические заклепки или искусственные потёртости.

Комнаты средних размеров

Для среднегабаритных спален подойдут кровати в стиле Прованс, Кантри или Модерн:

• Стиль Прованс подсознательно воспринимается как что-то воздушное, лёгкое и незатейливое. Такие кровати подойдут для ценителей классики и общей утончённости в интерьере. Спальные ложа имеют безукоризненно правильные и чёткие формы, которые сочетаются с воздушностью и объёмистостью покрывал и подушек. Главной изюминкой является изголовье (оно должно быть красивым и мягким), а также причудливость опорных ножек (они могут быть изогнутые, закрученные или резные). Преобладающие цвета – это пастельные оттенки.

• К наиболее практичным и удобным стилям кровати можно отнести стиль Кантри . Спальное место приземистое и имеет массивные формы. Материалы для его изготовления берутся только натуральные, а именно сосна или дуб. Иногда встречаются декоративные элементы из металла, например, на изголовье или ножках, либо шьются тканевые чехлы цвета хаки, шафрановых оттенков, болотистых или землистых.

• Направление под названием Модерн отличается своей округлостью и плавностью форм. Современный стиль подразумевает смешение материалов в гармоничных пропорциях, например, дерево и металл, пластик и текстиль. Цвета могут быть абсолютно разными.

Большие пространства

Большая комната позволяет поместить кровати любого стиля, но особенный изыск придадут спальные места в стиле Барокко, Ампир, Рококо и, конечно же, Классицизм:

• Барокко иногда называют вычурным, так как он подразумевает обилие декоративных элементов, позолоты, богатых и плотных материалов для обивки кровати. В большинстве случаев ложе имеет большое и массивное изголовье, которое может дополняться лепниной. Цвет тоже имеет большое значение. Обычно это оттенки синего, серебряного, фисташкового, золотого, розового, красного.

• Ампир является одним из уникальных стилей, который соединяет в себе роскошь и аристократическую скромность. Для изготовления кроватей в таком ключе берутся только самые качественные и дорогие материалы, такие как древесина красного дерева, морёного дуба или ореха. Размеры спального места тоже впечатляют. Формы имеют прямые и чёткие силуэты без напыщенности, как в Барокко. Для обивки используются ткани с глубокими и насыщенными цветами (цвет индиго, чистый серый, изумрудный, пурпурный и т. д.).

• Своей мягкостью и удобством также может похвастаться стиль Рококо . Формы у кровати плавные, без острых углов. Декоративные элементы представлены в позолоте, фактурной резьбе и идеальной гладкости лакированных элементов основного короба кровати. Цвета стиля мягкие, близкие к пастельным тонам.

• Как говорят дизайнеры, если нет идей по выбору стиля, то нет ничего лучше классики . Такая мебель отличается своей надёжностью, прочностью и функциональностью.

Корпус делается без излишеств, правильной формы. Материалы для изготовления кроватей берутся качественные и долговечные. Это может быть древесина или металл. Цветовая палитра весьма сдержанна, но может включать в себя яркие, но не броские декоративные элементы. Встречаются белый, чёрный, серый и другие пастельные оттенки.

В настоящее время всё большее количество дизайнеров и мастеров предлагают не следовать строго за одним направлением, а грамотно сочетать их между собой, что позволит объединять простоту форм, изящество и удобство одновременно.

Подбор материалов

Грамотный подбор материалов для самостоятельного изготовления спального места является одним из главных пунктов в создании мебели. Как правило, его выбор зависит от рассчитываемой суммы и выбранного дизайна:

• Самым распространённым материалом является дерево. Чтобы кровать долго прослужила и не портила здоровье, то лучше отдавать предпочтение сосне, дубу или ясеню. Да, древесина дорогая, но она отплатит своей долговечностью и экологичностью. Вдобавок каркас будет достаточно прочным и лёгким. Единственным недостатком дерева является его восприимчивость к влажности воздуха. Если бруски не обработать морилкой или лаком, то есть риск, что они начнут гнить или покроются плесенью. В случае, когда кровать постоянно находится в непроветриваемом помещении с сухим воздухом, деревянное изделие может рассохнуться и потрескаться.
• Если не хватает средств на цельную древесину, то ее можно заменить фанерой или древесноволокнистой плиткой – МДФ . Такая кровать обычно служит около 10 лет. Благодаря синтетическим вкраплениям ДСП не плесневеет, а также в нем не заводятся насекомые-вредители.

Многие люди не выбирают данный материал из-за его неестественного вида, отсутствия красивой фактуры и рисунка. Также в фанере есть небольшой процент содержания формальдегидных смол, которые испаряются при нагреве или отсыревании материала. В связи с этим не стоит делать кроватку для ребёнка из МДФ панелей или фанеры.

• В настоящее время начала возвращаться мода на кровати с металлическим корпусом. Этот материал ценился издавна за свои отличительные характеристики, такие как прочность, надёжность, устойчивость к колебаниям температуры и возможность создания оригинальных форм и узоров. Материал сам по себе безвредный и не источает неприятных и токсичных запахов. Но в то же время у него есть несколько недостатков: большой вес конструкции, тактильный дискомфорт и травмоопасность. В зимнее время года корпус такой кровати будет холодным и некомфортным, если к нему прикоснуться. Более того, металл по своей структуре твердый материал, и если об него удариться, то останется синяк или гематома.

Чтобы облегчить вес кровати, можно сделать корпус из металлической профильной трубы. Это полые железные трубки, которые легко привариваются друг к другу. Они бывают круглого, овального и квадратного сечения.

• С целью экономии и реализации оставшихся материалов может получиться необычная кровать из остатков труб ПВХ или полипропилена (если например, делался ремонт санузла). Из такого материала лучше делать кровать для детей, так как под большим весом матраса и взрослых людей каркас может треснуть или деформироваться. Если всё-таки на них пал выбор, то лучше отдавать предпочтение полипропиленовым трубам. Они более прочные и жесткие по своим характеристикам. Чтобы собрать такую кровать, не потребуется много времени и сил, всего лишь необходимо сделать основной короб и поперечные рейки, чтобы вес спящего человека правильно распределялся по всему периметру. Дизайнеры-экспериментаторы советуют делать каждую сторону основного корпуса из нескольких рядов трубок, таким образом конструкция будет более прочная и надёжная.

Как сделать замеры?

Одним из важных пунктов при изготовлении кровати является замер деталей и пространства, где она будет располагаться. Масштабы будущего спального места могут исходить из 2 параметров: размера комнаты и габаритов будущего матраса. Кровать должна быть соразмерна внешнему пространству и лаконично дополнять комнату. Поэтому если комната большая, то можно позволить себе большие и смелые размеры.

Что же касается габаритов матраса, то лучше исходить от конкретного примера. Стандартный двуспальный матрас имеет длину 2 метра, ширину – 1,4-1,8 метра. Высота зависит от веса спящего человека – чем он тяжелее, тем толще должно быть покрытие.

После того, как были сделаны замеры «мягкой» составляющей, следует приступить к расстановке габаритов корпусной части кровати. Внутренняя часть должна соответствовать размерам матраса. Если его ширина 1,4 метра, то ширина корпуса должна быть на 16 мм больше с каждой стороны, чтобы был небольшой зазор для комфортного размещения матраса. Соответственно, размеры подголовника будут рассчитываться так: 1400 мм + 16+16 = 1432 мм. Также просчитывается длина боковых частей: 2000 +16+16 = 2032 мм.

Высота кровати просчитывается из индивидуальных параметров человека по стандарту, что кровать от пола должна заканчиваться примерно на высоте колен. Матрас должен «выглядывать» примерно на 10 см, чтобы защитить ноги от ударов об корпус дивана. Высоту изголовья можно брать произвольно, но она также должна быть соразмерна общей части кровати. Например, если уровень кровати составляет 600 мм, то общая высота изголовья будет равняться 1 метру, т. е. + 400 мм.

Исходя из выше перечисленных примеров можно задать следующие габариты кровати и количество деталей для её корпуса:

• Изголовье: длина – 1432 мм, высота – 1000 мм (1 деталь);
• Противоположная стенка: длина 1432 мм, высота – 600 мм (1 деталь);
• Боковые части: длина – 2032 мм (2 детали). Высота данных частей зависит от используемого материала и модели кровати. Как правило, высота составляет 200-150 мм.

Очень важно не забыть просчитать внутреннюю обкладку из реек, на которую будет укладываться ламель или цельный лист ДСП. Длинные боковые детали должны упираться в верхние короткие. Верхняя и нижняя рейки должны равняться габаритам матраса, а именно 1400 мм в длину и 50 мм в ширину, боковые панели – 1968 мм на 50 мм, так как нужно вычесть еще и ширину малых реек, в которые они упираются (32 мм). Каждая деталь необходима в двух экземплярах.

Таким образом рассчитывается основной корпус спального места. Далее необходимо просчитать длину и высоту внутренних стоек, которые будут дополнительно поддерживать укладываемый ламель и матрас. Сделать это очень просто, они будут равняться основной высоте кровати (600 мм), а по длине должны соответствовать внутренней верхней или нижней опорной рейке (1400 мм).

После всех замеров и расчётов можно приступать к реализации получившегося чертежа.

Пошаговые инструкции

Чтобы самостоятельно в домашних условиях изготовить качественную кровать, необходимо выдерживать определённую этапность и последовательность. Далее будет описываться поэтапная постройка стандартной двухместной кровати. Для ее основы потребуется качественная древесина, например, сосна.

Для работы с деревом понадобится рулетка, строительный карандаш, саморезы размерами 65 и 40 миллиметров, металлические уголки для крепления шириной 45-50 мм, крестовая отвертка, молоток, небольшая пила, наждачная бумага, столярный клей или ПВА.

Перед покупкой деревянных брусков необходимо составить точный чертёж с указанием масштаба и будущих отверстий для крепежа.

Как разработать чертеж?

Для того, чтобы детально начертить будущую кровать, необходим лист бумаги (можно взять с миллиметровой разлиновкой для удобства), карандаш и линейка. Первое, что нужно при разработке – это определиться с моделью кровати и матрасом, под который будет собираться каркас. При желании создать нестандартную и необычную кровать можно сделать матрас также самостоятельно. Простая модель прямоугольного спального ложа проектируется несложно.

Чертёж должен быть выполнен в трёх экземплярах: сверху, сбоку и вид спереди.

На виде сверху обычно отмечают ширину и длину корпуса по внутренним стенкам. Данные напрямую зависят от габаритов выбранного матраса. На рисунке необходимо сразу отмечать намеченную толщину деревянных брусков, а также их количество. Высчитывать лучше в миллиметрах, так как чем точнее расчёты, тем качественней получится мебель. Для удобства мастера помечают штрихами места, где будут расположены скрепляющие уголки или вкручены саморезы.

Боковые панели, как правило, состоят из двух досок, соединенных между собой с помощью шкантов – это закругленные цилиндрические стержни примерно 1,5 см в высоту и не более 0,5 см в диаметре. Далее идет упорный поперечный брусок, а по бокам 2 бруска с отверстиями под саморезы или болты для соединения с фронтальными панелями. Стоит обозначить места склеивания и крепления. На виде спереди, а именно изголовье, нужно указать его высоту, ширину и количество досок, необходимых для его сооружения.

С помощью четкого и правильно выполненного чертежа можно рассчитать количество необходимых досок и крепежей для них, отсюда сразу будет видна и необходимая сумма для реализации проекта.

Если же чертёж не удается, то всегда есть возможность обратиться в мебельный салон или мастерскую, где смогут рассказать и показать, как его сделать.

Для двуспальной кровати понадобится: для основной коробки и ножек – брус 50 на 50 мм с длиной 2200 мм из сосны – 15 штук. Также необходима сосновая доска (2000 мм на 100 мм толщиной в 20 мм) в количестве 22 штук.

После сбора всех основных материалов для работы можно и приступать к сборке. Если доски не обработаны, то заранее нужно покрыть древесину морилкой, чтобы она не плесневела и не портилась в процессе эксплуатации.

Как собрать?

Стандартный основной короб имеет высоту 150 мм, а ширина бруса должна составлять 50 мм. В связи с этим нужно склеить 3 бруска между собой. Далее порядок действий следующий:

• Соединяемые поверхности обрабатываются клеем и сжимаются , желательно положить сверху груз для более качественной сцепки материалов. Следует выждать сутки до полного высыхания. Получившуюся деталь необходимо еще раз замерить и устранить неровности после поклейки.
• Для целостного каркаса нужны: 2 боковые доски (длина 2200 мм), еще одна доска (2100 мм) для продольной перемычки посередине, а также 2 деревянные панели для изголовья и торцевой части (по 1610 мм в длину каждая).

• Для надежного и прочного соединения углов на краях брусков отпиливается небольшой фрагмент – 40-50 мм. В результате этого углы прочно скрепляются, но части всё равно нужно смазать клеем. Детали также необходимо сильно сжать либо придавить грузом до полного застывания клея.
• Существует и другой способ соединения брусков в углах, а именно внутренняя склейка подрезанных по размеру деталей. Чтобы это сделать, нужно предварительно собрать на полу прямоугольный каркас. Далее торцевые части промазываются клеем и с силой прижимаются с обоих концов боковых панелей. После этого бруски прикручиваются друг к другу саморезами для надежного стыка. Не стоит забывать о ровности углов, чтобы кровать не имела скосов.
• После того, как основная коробка склеена и зафиксирована, можно приступать к установке внутренней рейки-перемычки. Она нужна для того, чтобы придать большую жесткость и прочность изделию. Она должна крепиться ровно посередине, поэтому центр коробки нужно находить с обратной стороны, а не с внешней.

Правильным положение перемычки считается тогда, когда она ровно совпадает с высотой и уровнем будущего спального места.

• Следом после установки центральной рейки можно начинать крепить упорные бруски 150 мм длиной. Они будут удерживать в ровном положении центральную перемычку. Если данные упоры по какой-то причине были не внесены в чертёж, то их можно заменить металлическими уголками.
• Когда каркас полностью готов и зафиксирован, самое время крепить ножки , если они есть в задумке. Их делают из тех же деревянных отрезов 50 на 50 мм одинаковой длины. Длина подбирается под человека, который будет спать на этой кровати. Стоит взять во внимание тот факт, что чем выше ножки, тем неустойчивей будет спальное место, но оптимальная высота позволит просто и быстро под ним убираться.
• Крепятся опоры сначала на клей по углам, а затем фиксируются саморезами . Мастера советуют для большей надежности укрепить ножки металлическими уголками, а также сделать дополнительные в середине боковых панелей для большей устойчивости и равномерному распределению веса спящего человека. После того, как просохнет клей, можно ставить корпус с ножками в нормальное положение.

• На боковых сторонах корпуса кровати на заранее отмеченном на чертеже месте крепятся внутренние рейки толщиной 30-35 мм. Они будут служить будущей опорой для балочных перекрытий, которые, в свою очередь, будут поддерживать матрас. Опоры размещают таким образом, чтобы они были на одном уровне с центровой перегородкой.
• Дальнейшие действия – это установка опорных поперечных балок. Очень важно, чтобы они не ложились впритык к боковым стенкам, так как это может спровоцировать появление скрипа, когда ложишься на кровать. Поэтому должно быть небольшое пространство – 5 мм, которое обеспечит их свободное расположение. Сами бруски не стоит близко друг к другу располагать и крепить. В идеале расстояние между настилаемыми досками должно быть 30-50 мм. Для надёжности поперечные бруски крепятся в 3 местах обычными гвоздями или саморезами (чтобы не было трещин, лучше заранее просверлить отверстия для крепежа).

• После того, как все детали установлены, наступает время для удаления погрешностей , появившихся во время работы. Это могут быть остатки клея, трещины, которые нужно зашпаклевать или установить новый брус, зашкурить заусенцы. Не следует пропускать этот пункт, так как от этого зависит эстетичность вида и безопасность спящего. Если изначально купленная древесина была не отшлифована, то ее нужно сделать абсолютно гладкой, используя шлифовальную машинку или обычную наждачную бумагу.
• Идеально обточенную кровать следует обмести от опилок и мелкой стружки . Далее уже можно покрывать лаком. Для этого лучше использовать кисть или специальный распылитель. Самое главное, во время процесса соблюдать правила безопасности и надеть респираторную маску, чтобы не надышаться парами. Накладывать слои лака нужно с обеих сторон, так как он защищает древесину от короедов и плесени. Наносить следующий слой нужно только после полного высыхания первого.
• В процессе сушки кровати есть время на изготовление спинки. Она может иметь разные формы и размеры. Изголовья бывают полукруглыми, прямоугольными, решетчатыми или же вовсе отсутствовать, но с ним кровать смотрится более лаконично и привычно. Изготовить ее очень просто. Можно взять 2 или 3 бруска, склеить их между собой, поставить под пресс и выждать полного высыхания. Затем древесина обрабатывается, как и остальные части кровати, и крепится к основному коробу с помощью саморезов или того же клея ПВА.

• Иногда изголовье прикручивается или вешается на крючки над спальным местом , это и является элементом декора. В таком случае можно вырезать на заказ необычный узор на цельном куске древесины. Такая спинка будет прекрасным и необычным дополнением кровати.
• Когда все части установлены, а лак полностью просох, наступает время уложить матрас на свое место . После этого кровать готова к дальнейшей эксплуатации. Если хочется, чтобы деревянная кровать была оригинальной и необычной, то интересной идеей будет обшить ее тканью.

Как обшить тканью?

Сам процесс обшивания и декорирования кровати не сложный, но требует аккуратности и точности расчётов. Перед тем, как приступать к процессу, нужно определиться с текстилем и видом обтяжки.

Существует несколько видов тканей для декорирования дивана или кровати:

• Флок. Данное покрытие известно давно и имеет неплохую репутацию. Материал представляет собой нетканое полотно с нанесённым на него ворсом из акрила, вискозы, хлопка и т. д. Ткань по своей характеристике очень прочная, не выгорает на солнце, а также ее легко чистить.
• Велюр. Материал очень приятный на ощупь, имеет вертикальную ворсовую структуру. По своему составу плотный и прочный. Такая обивка долго прослужит и порадует своей практичностью и ценой.
• Шенилл. Такое полотно создается путём вплетения ворса между нитями. Ворс бывает акриловый, полиэстровый, вискозный или хлопковый. По своим характеристикам материал очень качественный и прочный, придаст кровати дорогой вид. Ткань не притягивает пыль и проста в уходе.
• Жаккард. Это очень красивый, плотный и необычный материал. Как правило, он имеет сложный рисунок, который делается шелковыми нитями. Ткань многослойная, поэтому износостойкая и хорошо держит заданную форму.
• Искусственная кожа. Современный кожзам, который ничуть не хуже по своим качествам, чем натуральная кожа. Материал приятно порадует своей ценой, разнообразием теснения и цветов. Любые загрязнения можно легко убрать с помощью влажной салфетки.
• Натуральная кожа. Кожаное полотно очень дорогое и имеет ряд особенностей. Его нужно часто протирать влажным полотенцем и наносить специальный воск, иначе кожа будет трескаться. В остальном же это качественный и долговечный материал.

После того, как кровать собрали, можно перейти к ее обшивке:

• Для работы понадобится декоративная ткань и простая (для внутренних частей), поролон или ватин, специализированный клей для мебели, ножницы, строительный степлер, молоток, декоративные гвозди, рулетка.
• Начинать работу лучше всего с изголовья, если оно есть. Его необходимо отделить от общего корпуса кровати. Далее берётся 5-сантиметровый поролон и вырезается по его форме. Процесс сам по себе непростой, поэтому лучше воспользоваться столярным ножом. Готовый отрез крепится к древесине с помощью клея. Наносить его нужно не на поролон, а на лицевую часть деревянной панели. Для большей прочности края лучше закрепить при помощи степлера.
• Пока сохнет клей, можно раскроить выбранную ткань для обивки. Очень важно, чтобы с каждой стороны остались припуски по 10-15 см. Крепёж материала нужно начинать с нижних углов при помощи степлера, так как потом будет легче ровнять ткань по всей площади поверхности. Когда ткань натянута, самое время для забивания декоративных гвоздей, чтобы не было видно скоб.
• Когда декорирование изголовья окончено, самое время приступить к основному корпусу. Для начала подготавливаются полосы из поролона. По размеру они должны быть как внешние стороны каркаса кровати. Они также крепятся на клей. В месте крепления изголовья поролон не крепится. Обшивать каркас можно технической тканью или декоративной. Материал постепенно натягивается и прикрепляется с помощью того же степлера.

• Если это будет техническая ткань, то сверху должен надеваться чехол. Его нужно шить обязательно с молнией или липучкой, чтобы он не сползал и легко надевался.
• Когда основной короб обшит тканью, можно крепить изголовье.
• Выше описан пример простого покрытия декоративной тканью, но существуют другие способы текстильной обивки. Самым популярной и модной на сегодняшний день является каретная стяжка кровати. Как правило, таким образом украшают только изголовье, но можно и всё спальное место целиком.
• Для работы понадобится поролон толщиной от 5 см, каркас из фанеры по форме изголовья кровати, столярный клей, ножницы, обивочная ткань, декоративные пуговицы или гвоздики, 2 толстые иглы, дрель с круглой насадкой и степлер.
• Первым делом необходимо сделать разметку на поролоне в виде одинаковых квадратов, прямоугольников или ромбов. После этого он клеится к фанере. В точках стыковки ромбов или квадратов необходимо проделать круглые отверстия с помощью дрели. Диаметр должен быть примерно 10 мм.
• Сверху накладывается обшивочный материал. Далее берутся иголки, и с их помощью через ткань и лунки пришиваются декоративные пуговицы и одновременно формируются аккуратные складки, которые закрепляются на концах корпуса. Прошивать следует не спеша и аккуратно, иначе может произойти скос ткани, и тогда придётся переделывать работу сначала.

Эффектные примеры в интерьере

Если было решено сделать самодельную кровать в спальню, то это не значит, что она должна быть скучной и обычной. Самостоятельное изготовление изначально подразумевает некую долю творчества и креатива в работе. Особенно это касается детских кроваток.

На данном изображении видно, что кровать из профиля является не только местом для отдыха, но и небольшой зоной для развлечения в виде горки, шведской стенки и каната.

А на этом примере можно увидеть мечту многих детей. Кровать сделана в виде домика, где всегда спокойно и можно не бояться монстров под кроватью.

По изображению понятно, что эта комната уже взрослого ребёнка. Спальное место очень функционально, его легко убирать и оно не будет занимать лишнего пространства. Для более взрослого поколения подойдет более эргономичная кровать, на которой можно с комфортом выспаться, а также спрятать внутрь вещи до надобности.

Любители магии и чудес могут воплотить в жизнь парящую кровать. Она делается довольно просто, но результат будет каждый раз радовать и вдохновлять на новые свершения.

На современном рынке товаров и услуг можно найти абсолютно все, но многие люди предпочитают изготовить предмет интерьера самостоятельно, не прибегая к помощи специалистов. Изготовленная двуспальная кровать своими руками, чертежи и схемы которой прилагаются, может стать настоящим украшением интерьера спальни. Для изготовления такой кровати необходимо ознакомиться с общими рекомендациями специалистов, сделать чертеж и план последовательных действий. Чертеж нужен для расчета необходимых материалов, средств на их приобретение и составления последовательности монтажных работ.

Подготовительные работы

Двуспальная кровать своими руками имеет ряд преимуществ - это возможность подобрать необходимый размер, дизайн, форму ножек, а также качество готового изделия в конечном результате, благодаря чему, спальная комната превращается в шедевр.

Основными деталями в ее изготовление являются:

• конструкция, которая может быть классической или с подъемной системой;
• чертеж, помогающий в подготовке и изготовлении деталей;
• план последовательных действий.

Схема двуспальной кровати с учетом матраса

Чертежи и схемы

Ни одна работа по изготовлению предметов интерьера не обходится без чертежей и схем. Изготовление двуспальной конструкции не стало исключением. Ниже можно будет посмотреть несколько вариантов чертежей и схем, часто используемых при изготовлении двуспальных моделей.

Определившись с видом и размером двуспальной кровати, нужно сделать детальный чертеж. Схема позволяет купить необходимое количество строительных материалов определенного размера или заказать их изготовление в мебельном цехе. Чертеж также используется на протяжении всего строительного процесса, для изготовления отдельных элементов своими руками и их креплений.

Двуспальная кровать с несколькими ящичками
Схема сборки
Кровать с двумя ящиками по сторонам

Основные детали

Кровати с тумбами

Вид сбоку
Сборка каркаса

Материалы и инструменты для работы

Кровать двуспальная может быть обычная или с подъемным механизмом. Техника изготовления их немного отличается друг от друга, так как изделие с подъемным механизмом имеет дополнительный короб для хранения вещей и подъемный каркас спального места. Для того чтобы определиться с размером изделия, нужно учитывать размеры заводского матраса, который планируется приобрести. Для изготовления стандартной двуспальной кровати своими руками потребуются такие материалы.

При выборе материала многие сталкиваются с древесиной разного качества. Специалисты рекомендуют выбирать высококачественную древесину только для несущей конструкции. Для ножек и реек дна можно приобрести второсортный материал. Если на качественный материал не хватает средств можно приобрести ЛДСП или фанеру.

Если планируется сделать изделие с подъемным механизмом, то материалов потребуется немного больше. Так как, кроме основной рамы, необходимо сделать еще подъемный каркас спального места. Для его изготовления можно использовать металлический стройматериал. В чертеж должен войти не только строительный материал, а и вид подъемного механизма, ведь его установка играет большую роль.

Выбираем доску

Инструменты, которые потребуются:

• рулетка;
• карандаш или маркер;
• кисти;
• наждачная бумага;
• шпатлевка по дереву;
• лак, морилка;
• клей для дерева;
• саморезы (30, 50, 60 мм);
• измерительный угольник;
• дрель;
• электролобзик;
• струбцины;
• шлифовальный станок;
• строительный степлер;
• ножовка.

При распилке деталей согласно размерам чертежа, нужно как можно точнее выполнять их разметку.

Основной каркас

Процесс изготовления двуспальной кровати своими руками начинается с основного каркаса. Изделие с подъемным механизмом выполняется также с его основы, которая состоит не только из четырех досок, но и из днища, как на фото.

Сбор каркаса

Этапы изготовления рамы:

• в подготовленных деталях необходимо сделать отверстия для креплений при помощи дрели. Диаметр должен соответствовать 30 мм саморезам, которые используются для скрепления досок;

Для крепления готовим отверстия

• зачистить торцы досок при помощи наждачной бумаги или шлифовальной машинки;

Зачищаем торцы досок шлифовальной машинкой

• вскрыть их клеем для дерева;
• в просверленные отверстия вставить саморезы, при помощи отвертки или шуруповерта скрепить доски;

Скрепляем доски при помощи саморезов

• закончив скрепление нужно удалить все излишки клея, при помощи влажной тряпки;

Удаляем излишки клея влажной материей

• по окончании необходимо проверить все углы конструкции, убедиться, что они прямые, посредством строительного угольника;
• после просыхания рамы нужно провести ее покраску. Цвет морилки выбирается исключительно из личных предпочтений владельца;

Готовая рама после окрашивания

• если рама выполняется в виде короба, необходимо сделать дно, которое может быть сплошное (из фанеры), или реечное.

Крепление опор для реечного дна

Опоры для укладки реек крепятся по тому же принципу, что и рама.

Технология крепления опор для реечного дна:

• в опорных досках необходимо просверлить отверстия под толщину саморезов, с шагом 25 см;
• для крепления досок, раму лучше поставить набок и отчертив линию на расстоянии 5 см от ее низа, можно переходить к монтажным действиям;

Для крепление досок раму поставил на бок

• перед креплением опорных досок их необходимо смазать клеем для дерева;
• крепление производить вдоль рамы по ее краям, используя саморезы 50 мм;
• для устойчивости на время высыхания клея, опорный брусок нужно прижать, для этого можно использовать струбцины. Пример можно посмотреть на фото;

Раму с бруском зафиксировали до полного высыхания

• среднюю опорную доску крепят параллельно двум предыдущим, на той же высоте, просверлив отверстия в ее торцах;
• оставшиеся отверстия от креплений необходимо заделать шпатлевкой и зачистить после ее высыхания наждачной бумагой.

Ножки

Изготовление ножек своими руками является самым простым этапом во всем строительном процессе.

Весь процесс изготовления:

• подготовленный брус с сечением 10х10 см нужно распилить на 6 брусков длиной 10,5 см;

Заготовка для будущих ножек

• крепление производится к опорным брускам;
• для прочности каркаса под центральной опорой крепятся две дополнительные ножки, на расстоянии 50 см от краев рамы;
• для их декорирования можно придать им любую форму. Можно отпилить один из уголков примерно на расстоянии 3 см от низа, под углом в 45 градусов, как на фото;
• по окончании работы, необходимо все стороны отшлифовать.

Крепление всех созданных элементов:

• как было сказано выше, ножки крепятся к опорным доскам рамы. Для этого необходимо использовать саморезы 60 мм. На каждую ножку нужно потратить не меньше двух;

Так выглядит крепление ножек изнутри

• предварительно просверливаются дрелью отверстия, сверлом, диаметр которого совпадает с сечением саморезов.

Ножки прикрепленные к раме

Перед вкручиванием саморезов предварительно нужно произвести просверливание отверстий, благодаря чему снизится риск расщепления досок .

Декоративные элементы

Декоративные элементы играют большую роль при отделке изделия, благодаря им спальная комната заиграет новыми красками. Одним из вариантов отделочных элементов, являются рейки из дерева, толщиной 5 на 2,5 см, которые также должны входить в чертеж.

Процесс изготовления:

• необходимо сделать из подготовленных материалов необходимый размер реек;
• подготовленные рейки необходимо отшлифовать, покрасить морилкой, цвет которой выбирается из личных предпочтений и дизайна комнаты;
• после высыхания их покрывают лаком на водной основе;
• после вскрытия первого слоя лака, нужно провести шлифовку реек от появления всевозможных пузырей. Далее, нанести еще два слоя лака;
• процедуру с покраской необходимо провести также с ножками.

Крепление:

• декоративная отделка крепится при помощи клея;
• необходимо нанести клей на поверхность рамы и отделочных реек;
• при помощи струбцин прижать их на некоторое время, желательно до полного высыхания клея;
• все излишки клея необходимо протереть влажной тканью;
• крепление реек можно произвести как при помощи гвоздей, так и саморезами.

Крепление подъемного механизма требует дополнительных навыков, так как его установка должна быть качественной и безопасной. Бывает три вида механизма, установка каждого из которых происходит по-разному. Поэтому выбрав определенный вид нужно тщательно изучить схему его установки или прибегнуть к помощи специалистов.

Рейки

Для изготовления классических кроватей своими руками, рейки укладываются на опорные доски рамы. А в изделиях с подъемным механизмом, они укладываются на подъемный каркас. Или возможна их укладка на два каркаса одновременно, так как на раме они используются для дна, а на подъемном каркасе, для укладки матраса.

Рейки изготавливаются очень просто:

• согласно заданным размерам, необходимо отмерить длину реек и отпилить из приобретенных досок;

Разметка досок для изготовления реек

• для удобства и практичности, чтобы не было расхождений в длине реек, первую планку можно использовать, как образец, и на ее основании отмечать последующие доски;
• закончив процесс изготовления реек, нужно каждую отшлифовать.

Как сделать изголовье и что для этого нужно

Изголовье в двуспальной кровати необходимо по трем основным причинам:

• оно является декоративным элементом;
• защищает покрытие стен от их затирания;
• для удобства.

Изголовье может быть разных размеров, форм и покрытий, все зависит от личных предпочтений, интерьера помещения и финансовых возможностей. Вот фото нескольких примеров.

Перед его изготовлением, своими руками также нужно сделать чертеж, в котором будут указаны размеры и необходимые материалы. В основном используется лист фанеры, обивочная ткань и поролон, для создания мягкости и воздушности изголовья.

Полная технология изготовления:

• первое, что нужно сделать, это провести замеры ширины и высоты изголовья. Все размеры перенести на лист фанеры и вырезать детали;

Поролон вырежьте согласно размерам заготовки

• если прямоугольная форма изголовья вас не устраивает, ее можно сделать округлой или витиеватой. Для этого заранее подготовьте лекало и электролобзик;
• неровности и зазубрины, получившиеся в процессе выпиливания, необходимо обработать наждачной бумагой;
• для изготовления мягкого изголовья вам понадобится поролон, степлер и обивочная ткань. Прикрепите поролон к заготовке изголовья при помощи степлера и обейте подготовленной тканью;

Поролон нужно прикрепить степлером и накрыть обивочной тканью

• если вы планируете сделать обычное изголовье, то фанерную заготовку нужно вскрыть лаком или краской;
• готовое изголовье можно прикрепить непосредственно к спальному месту или к стене.

Спальная комната должна создавать атмосферу тепла и уюта, которая достигается при помощи дизайнерского оформления и атрибутов мебели. Хорошая кровать нужна не только для оформления комнаты, но и для обеспечения крепкого, комфортного сна, которого можно достигнуть при правильно подобранной кровати. Ее можно не только приобрести, но и сделать своими руками. Выполнив все требования, изделие прослужит долгое время, выполняя все предназначенные функции.

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) развивается, когда сфинктер желудка спонтанно открывается и кислое содержимое выбрасывается обратно в пищевод, повреждая его слизистую оболочку. Одним из наиболее эффективных превентивных методов при ГЭРБ является изменение наклона кровати. Положение тела регулируется при помощи подъемного механизма, терапевтических подушек или обоих методов одновременно. Используя советы ниже, вы сможете значительно облегчить боли, вызванные рефлюксной болезнью.

Шаги

Часть 1

Изменение наклона кровати

Выберите материал. Выбор способа и материала должен быть взвешенным. Лучше всего использовать терапевтическую клинообразную подушку или подъемники кровати (из любого материала). Эти средства позволят обеспечить достаточную высоту на длительное время и на одинаковом уровне. Можете использовать один из трех главных способов:

Установите правильный угол наклона кровати. Необходимо тщательно измерить угол подъема. Большинство исследований утверждает, что высота подъема изголовья должна быть не менее 15-20 см. Медицинские источники подтверждают, что такой угол наклона действительно предотвращает кислотный рефлюкс в положении лежа.

Область лопаток также нужно поднять. Переход пищевода в желудок расположен в области нижнего края лопаток. Соответственно, для прекращения кислотного рефлюкса область лопаток также должна быть приподнятой.

• Оставив лопатки на прежней высоте, вы можете обнаружить, что рефлюкс никуда не исчез, а общее состояние даже ухудшилось, поскольку добавилось напряжение и боль в шее и спине

1. Ни в коем случае не используйте для подъема изголовья несколько подушек. В этом случае угол подъема головы может вызвать сжатие желудка, из-за чего рефлюкс усилится а общее состояние ухудшится.

   • Постарайтесь отказаться от использования обычных подушек во время сна, поскольку они могут создавать дополнительное напряжение в области живота, выталкивая содержимое желудка. Вы также можете запросто соскользнуть с такой подушки, и терапевтический эффект пропадет.

2. Поймите, почему эти методы работают. В вертикальном положении кислотный рефлюкс происходит реже, поскольку сила гравитации тянет кислое содержимое вниз. Как только вы изменяете положение тела, гравитация перестает сдерживать в желудке его содержимое, и вы с удивлением обнаруживаете его опять во рту.

   • Подъем изголовья кровати существенно снижает вероятность контакта слизистой пищевода с кислым содержимым желудка. В некоторых случаях подъем также избавляет от расстройств сна.

   Часть 2

   Предотвращение кислотного рефлюкса

   1. Не ешьте перед сном. Поздняя трапеза перечеркнет все ваши усилия! Ложитесь спать с пустым и сухим желудком. Последний прием пищи – не менее чем за 3 часа до сна, и лучше ничего не пить за 2 часа до того, как вы ляжете в кровать. Нарушение этого правила повышает вероятность кислотного рефлюкса.

      • Никогда не ложитесь после приема пищи. Прежде, чем занять горизонтальное положение, подождите не менее 3 часов. Этого достаточно для переваривания пищи, чтобы желудок стал пустым.

   2. Избегайте жирной пищи. Жирные продукты (жареная пища, фаст-фуд и т.д.) перевариваются дольше, поэтому желудок больше заполнен. А чем дольше пища находится в желудке, тем больше шансов обратного рефлюкса.

      • Шоколадки содержат много жиров и кофеина, который также негативно влияет на ГЭРБ. Также, в шоколадках может быть кокосовое масло, стимулирующее в желудке производство кислоты, и вероятность кислотного рефлюкса повышается еще больше.
      • Производство желудочной кислоты стимулируют такие продукты, как жареная пища, томатная паста, алкоголь, чеснок и лук.

   3. Пожуйте жвачку. Жевательная резинка увеличивает производство слюны, а она является природным средством для противодействия кислотному рефлюксу. Зная, что вам придется съесть что-то неподходящее, захватите с собой упаковку жевательной резинки, чтобы уменьшить вероятность возможных осложнений.

      • Выбирайте жвачку осторожно. Мятный ароматизатор может вызвать кислотный рефлюкс, поскольку мята моментально расслабляет мышечные клапаны и одновременно увеличивает производство кислоты в желудке.

   4. Носите свободные одежды. Слишком тугая одежда давит на живот, и испытывающая дополнительное давление кислота ищет любые выходы из желудка, поэтому повышается вероятность кислотного рефлюкса в пищевод.

      • Если вам предстоит обильный пир или прием продуктов, стимулирующих кислотный рефлюкс, старайтесь не одевать тугую одежду (в т.ч. нижнее белье), чтобы облегчить свое состояние.

   5. Воздерживайтесь от кофе и апельсинового сока . Прием кофе делает человека энергичным благодаря содержащемуся в нем кофеину. Но кофеин также стимулирует производство желудочной кислоты, а повышенная кислотность увеличивает вероятность прохождения содержимого желудка в обратном порядке. Аналогично, нужно удерживаться от всего, что повышает кислотность (например, апельсинового сока).

      • Сок из апельсинов и других цитрусовых содержит много витамина C (или аскорбиновой кислоты). Аскорбиновая кислота повышает кислотность желудка, увеличивая вероятность кислотного рефлюкса.
      • Чтобы снизить производство кислоты, следует также избегать газированных напитков и чаев с добавлением кофеина.

   6. Начните заниматься спортом. Физическая активность снижает давление внутри живота и благотворно влияет на человека с ГЭРБ. Главное – продолжительность тренировки должна быть не менее 30 минут в день. Вы можете разделить эти полчаса на несколько небольших подходов. Например, 10-минутная прогулка три раза в день приравнивается к одной 30-минутной прогулке.

      • Ежедневная 30-минутная прогулка также способствует снижению веса. Если вам скучно просто ходить, попробуйте заниматься садом, огородом плаванием, выгуливанием собаки, или витринным шопингом, т.е. разглядыванием витрин без покупок.

   7. Контролируйте свой вес. Избыточный вес и ожирение повышают вероятность ГЭРБ. Желудок испытывает давление отложенного жира, и повышаются шансы, что его содержимое вырвется в пищевод. В некоторых случаях достаточно снизить вес, чтобы избавиться от ГЭРБ.

      • Избегайте переедания. Это позволит одновременно контролировать вес и уменьшить вероятность кислотного рефлюкса. То же количество еды лучше разделить на небольшие порции, увеличив количество приемов пищи, и желудок не будет перегружен.

   8. Откажитесь от курения. Курение – один из факторов, повышающих опасность развития ГЭРБ. Длительный опыт курения также увеличивает повреждения пищевода и может вызвать рак. Бросив курить, вы почувствуете моментальное облегчение.

      • Отказ от курения необходим не только для избавления от ГЭРБ. Бросив курить, вы значительно уменьшите вероятность развития диабета, сердечнососудистых заболеваний, рака и других болезней, а также заметите, что ваша кожа, волосы, ногти и зубы стали выглядеть намного лучше.

   Часть 3

   Медикаментозная терапия

   1. Подумайте о приеме антацидов для нейтрализации кислоты. Гидроксид магний- алюминия (жидкость) и другие антациды нейтрализуют соляную кислоту в желудке и пищеводе. Облегчение, сопровождаемое чувством мягкого охлаждения, наблюдается уже при прохождении жидкости через пищевод.

      Прием ингибиторов протонного насоса (Proton Pump Inhibitors – PPIs) – это один из лучших способов предотвратить кислотный рефлюкс. Ингибиторы блокируют деятельность насоса, производящего водород, который необходим для образования кислоты. Соответственно уменьшение количества кислоты уменьшает вероятность попадания кислого содержимого в пищевод. Для максимального эффекта PPIs принимают за 30 минут до завтрака.

      • Дневная доза разных PPIs:
        Омепразол – 20 мг 1 раз в день
        Лансопразол – 30 мг 1 раз в день
        Пантопразол – 40 мг 1 раз в день
        Эзомепразол – 40 мг 1 раз в день
        Рабепразол – 20 мг 1 раз в день.
      • Ингибиторы PPIs могут вызывать побочные эффекты – головная боль, боль в животе, рвотные позывы.

   2. Подумайте о приеме блокираторов Н2-рецепторов (гистамин). Н2-рецепторы предназначены исключительно для производства в желудке кислоты, поэтому блокираторы Н2-рецепторов противодействуют производству кислоты. Врач может предписать их в качестве альтернативы ингибиторам PPIs.

      • Дневная доза разных блокираторов H2-рецепторов составляет:
        Циметидин – 300 мг 4 раза в день
        Ранитидин –150 мг 2 раза в день
        Фамотидин – 20 мг 2 раза в день
        Низатидин – 150 мг 2 раза в день
      • Блокироаторы Н2-рецепторов могут вызывать побочные эффекты, в частности головные боли, запоры и диарею.

   3. Посетите врача для того, чтобы получить заключение эксперта. Медикаментозная терапия является существенным дополнением для лечения ГЭРТ в домашних условиях. Как правило, медикаментозные препараты нейтрализуют кислоту или блокируют ее производство. Помимо антацидов (которые можно приобрести в любой аптеке и даже в продуктовом магазине), врач сможет предписать лучшее средство именно в вашем случае.

      • Кислота является важной составляющей пищеварения и иммунитета желудка. Длительная медикаментозная терапия может нарушить деятельность системы пищеварения. Использование любых лекарств дольше 4 недель возможно только при наличии разрешения вашего врача.

   Часть 4

   Изучите ГЭРБ

   1. Вы не одиноки. Синдромы ГЭРД широко распространены среди населения большинства стран. Последние исследования показали, что 7% населения США испытывает кислотный рефлюкс ежедневно, а в 15% населения он отмечается не реже 1 раза в неделю.

      Поймите, что происходит в вашем теле. Пищевод – это трубка для прохождения пищи, соединяющая ваш рот и желудок. В желудке пища смешивается с кислотой для того, чтобы подготовить ее к поглощению телом. Именно здесь появляется «кислота» и зарождается «кислотный рефлюкс».

   2. Узнайте факторы риска. В ежедневной жизни есть немало факторов, способствующих появлению ГЭРБ. Среди прочего, кислотный рефлюкс вызывается следующими причинами:

      • Беременность. Подъем матки меняет расположение желудка и других внутренних органов, отодвигая их вверх и вперед, в результате чего создаются предпосылки для кислотного рефлюкса.
      • Курение . Курение повышает уровень кислотности желудка. Оно также ослабляет сфинктер, который блокирует обратное движение пищи из желудка в пищевод.
      • Ожирение. Лишний жир сдавливает желудок и увеличивает в нем давление. Когда давление очень высокое, кислое содержимое с силой выдавливается в пищевод.
      • Тугие и обтягивающие одежды. Любые ограничения в области живота увеличивают давление внутри желудка, провоцируя кислотный рефлюкс.
      • Обильная пища. Желудок растягивается в верхней части, чтобы увеличиться в объеме. Из-за этого повышается количество кислоты возле соединения желудка с пищеводом.
      • Горизонтальное лежание на спине. Горизонтальное положение тела (особенно после приема пищи) смещает содержимое желудка в область соединения с пищеводом.
      • Диабет. Если диабет не лечить, повреждаются нервные ткани, включая блуждающий нерв (вагус), который ответственен за управление желудком и кишечником.

В сезон садов и отпусков хочется больше времени проводить на свежем воздухе возле любимых грядок, ельника и речки. Но приходится тратить время на возвращение в квартиру под крышей городской многоэтажки, потому что в садовом домике нет удобной кровати, а ваша жилая комната без спальни и ночного ложа стоит впритык с обеденным столом. Не отчаивайтесь!

Все зависит от того, как и где вы его хотите использовать. Для вашего ребенка подросткового возраста хватит односпальной кровати. Если вы крупного телосложения, то комфортный сон придет только на «полуторке».

Вы женаты? Значит, нужна двуспальная из массива дерева.

Если места достаточно, то оборудуйте под подиумом выдвижную кровать, а сверху разместите уютную зону отдыха с журнальным столиком, к которой ведут ступеньки. В небольшой комнате, где дорог каждый квадратный метр, соорудите кровать на подиуме.

Встройте выдвижные ящики для хранения постельного белья, одежды и других вещей.

Для постельного белья поставьте в изголовье высокий узкий ящик с верхней откидной крышкой. В нем удобно хранить подушки и одеяла днем, а ночью – накидку. Соберите красивую декоративную спинку и прибейте к стене над изголовьем. Разместите на ней ночные светильники.

Это придаст вашей кровати аристократический шик и уют.

Выберите материал и определитесь по цене

Металл слишком дорог, требует специально оборудованной мастерской, сварочного аппарата, имеет большую удельную массу и плохо сохраняет тепло. Хорошую мебель можно собрать дома из вполне доступных по стоимости пиломатериалов, не переплачивая за известный бренд.

Сооружение деревянной кровати своими руками обойдется дешевле покупки готовой в магазине.

Как сделать кровать из дерева своими руками

Лучше всего подходит для кровати древесина средней (от 550 до 760 кг/м³) и высокой плотности – свыше 760 кг/м³. Она меньше изнашивается, но тяжелее поддается обработке.

Оптимальной по прочности и легкости обработки является сосна.

ВАЖНО! Ель не годится для несущих элементов и ножек кровати. Она быстро разрушается от нагрузок.

Для несущей рамы подберите доски или брус из плотной древесины – лиственницы, березы. Ножки можно изготовить из брусков, а рейки под матрас из дешевых сосновых досок толщиной 2 см. Для декоративной отделки подойдут тонкие доски из ели 0,5 см. Тщательно проверяйте материал на предмет наличия сучков, неровностей и шероховатостей.

Чем таких дефектов меньше, тем легче его обрабатывать шлиф-машинкой.

Проверяйте кривизну заготовок нехитрым и эффективным способом.

1. Поднимите ее за один из торцов на уровень глаз.
2. Ребра, идущие от ближнего к дальнему торцу, в перспективе должны представлять прямую линию – их искривление будет заметно сразу.

ВНИМАНИЕ! Обязательно сделайте чертеж. Учтите размеры вашего матраса. Они могут не соответствовать приведенным ниже. Внутреннее пространство рамы кровати должно быть чуть больше. Разрешен припуск в пределах 30 мм.

Сразу определитесь с наличием и высотой ножек.

Кровать из массива дерева можно сделать без них, приклеив матерчатые накладки под углами для защиты пола от царапин. Для легких односпальных и «полуторок» оптимальной высотой будет 35-40 см – можно пропылесосить и помыть пол или соорудить выдвижной ящик для хранения вещей и одежды.

СОВЕТ! Старайтесь укреплять соединения мебельным уголком там, где это возможно.

Сделать своими руками кровать из дерева – может быть не самым простым решением, зато самым выгодным.

Кровать начального уровня

Под матрас размерами 80х190 или 90х200 см соорудите несложную односпальную кровать своими руками из дерева. Она подойдет взрослому человеку или подростку. Для изготовления понадобятся:

• Б рус для четырех ножек сечением 50х50мм;
• Д оска 25х245 мм для боковых бортиков и изножья, 25х100 мм – для изготовления перекрывающих реек, 25х200 мм - для стенки изголовья;
• Б рус сечением 50х25мм для изготовления опорных балок под рейки перекрытия;

Материалы для изготовления кровати.

Кроме хорошего пиломатериала приобретите:

• Мебельные уголки или кроватные стяжки.
• К репежные саморезы 60 мм;
• Ш канты длиной 80 и диаметром сечения 8 мм;
• С толярный клей;
• М орилка или пропитка для дерева;
• А криловый водный лак.

Необходимые для работы материалы.

В ходе сборки этой и других вариантов кровати используйте инструменты:

• Д рель и шуруповерт;
• Н ебольшой ручной рубанок;
• Р учная пила циркулярная или мебельная ножовка;
• Ш лиф-машина или шлифовальный станок;
• Н есколько струбцин;
• К источки для нанесения клея, лака и морилки;
• Р аздвижной столярный угольник;
• С троительный уровень;
• М алка – приспособление для быстрой разметки спиливаемых углов;
• С тусло – инструмент для быстрого и точного распиливания заготовок под углом 45 и 90°;
• И змерительная рулетка.

Инструменты, которые пригодятся в работе.

Сначала соберите изголовье. Из бруса сечением 50х50 мм выпилите две ножки высотой до 80 см. В их верхней части с внутренних сторон просверлите 4-6 отверстий диаметром 8 мм и глубиной 30 мм. Из досок 25х200 мм выпилите две заготовки шириной 950 мм. С торцов сделайте отверстия глубиной до 50 мм, совпадающие с теми, что вы сделали на ножках.

Смажьте детали столярным клеем в местах сочленения и скрепите шкантами, осторожно забив киянкой.

Изножье изготавливают из доски 25х240х950 мм и двух отрезков бруса высотой 400 мм.

Скрепляют их таким же образом.

Спинки скрепляют с боковыми стенками 25х250х1900 мм мебельными уголками или стяжками, выровняв по внешнему краю ножек.

К СВЕДЕНИЮ! Стяжки позволят легко разобрать мебель при переезде.

Вдоль нижней кромки правой и левой стенок с помощью столярного клея и струбцин устанавливают опорные балки 25х50 мм и длиной 190-200 см. После высыхания перед снятием струбцин балки дополнительно прикручивают саморезами.

Сборка боковой стенки кровати.

Из досок 25х100 мм изготовьте 12-14 поперечных реек длиной 95 см. С левого и правого торца сверлят по сквозным отверстиям диаметром 3 мм на расстоянии 12 мм от края. Уложите их поперек опорных балок на расстоянии 35-50 мм и закрутите саморезы.

Итоговая сборка кровати.

ВАЖНО! Все детали перед сборкой необходимо зашлифовать. Раздвижным угольником проверяйте «прямизну» углов между боковыми стенками и спинками кровати. Строительным уровнем контролируйте горизонтальное расположение элементов конструкции рамы.

Обработайте шершавую поверхность шлиф-машинкой. С наружных ребер спинок и других деталей для предотвращения сколов дерева и улучшения внешнего вида можно снять фаску. Для увеличения срока службы обработайте дерево морилкой и просушите. Покройте акриловым лаком.

Как видим, сделать деревянную односпальную кровать совсем не сложно.

К СВЕДЕНИЮ! Чтобы торцы ножек при передвижении не царапали пол, можно приклеить к ним накладки из фетра.

Кровать-полуторка

Имеются отличия в конструкции спинок, а ее продольная ось усилена перемычкой с ножкой, предотвращающей провисание матраса.

Делается под матрас с размерами 140х200 см.

Изголовье полуторки состоит из стенки и двух ножек. Стенку делайте из 2-3 досок длиной 1400 мм и толщиной 25 мм, добирая до нужной высоты (30-40 см). Ножки выполняются из бруса 50х50х800 мм. Скрепление элементов стенок и ножек производится шпунтами 8х80 мм, столярным клеем и усиливается длинными саморезами от 65 мм.

Изножье собирается таким же образом.

Боковые бортики кровати-полуторки должны располагаться на одном уровне с нижними досками спинок и иметь ту же высоту. Для разнообразия измените дизайн спинок кровати. Среднюю доску стенки можно заменить короткими вертикальными вставками из тех же досочек скрепленных шпунтами.

У наружного края верхней доски можно срезать углы.

Для этого с помощью специального инструмента – малки – делают разметку карандашом. Малка состоит из рукоятки, прижимаемой к краю доски, узкой металлической пластины имеющей продольный вырез, и крепежного болта, позволяющего зафиксировать пластину, задав нужный угол и длину среза. Таким нехитрым способом вы быстро начертите симметричные линии распила на левого и правого торца. Чтобы ножовка не сошла с линии, прижмите вдоль разметки струбцинами деревянный направляющий брусок.

Для придания интересного вида кровати перед лакировкой можно ограничиться нанесением морилки только на поверхность ножек и спинок.

Как сделать двуспальную кровать из дерева

Два взрослых человека – это серьезный вес , что требует более основательного подхода в выборе материала и способа сборки. Изготовьте спальное ложе из древесного массива.

За основу берется стандартный двуспальный матрас размерами 200 на 160 см.

Вам понадобятся следующие материалы:

• Б русок 50х50 мм для ножек и рамы кровати, 3х3 см – для опорных балок под рейки для матраса;
• Д оски 20х100 мм для поперечного настила под матрас;
• М еталлический мебельный уголок с шириной полки от 50 мм;
• С аморезы длиной 40 и 65 мм.

Из инструментов понадобится электрический лобзик, оснащенный пилкой с крупными и широко разведенными зубьями.

Сначала собираем раму для кровати с внутренними размерами 210х170 см и высотой не менее 15-20 см. Для этого склеиваем по три или четыре куска бруса, стягиваем струбцинами. После просушки распиливаем таким образом, чтобы получить две заготовки для боковых бортиков длиной по 220 см и две для спинок – по 180 см.

Таким же способом собираем продольную перемычку высотой 10 см и длиной 210 см.

При сборке примените соединение типа «замок». Для этого на коротких заготовках с помощью лобзика выпилите выемку, удалив из середины отрезок длиной 5 см. На длинных заготовках боковых стенок кровати, оставьте «шип», отпилив сверху и снизу по 5 см.

Намажьте клеем выемки и шипы и соедините их под прямым углом, проверив раздвижным «угольником».

Продольную перемычку с дополнительной опорой прикрепите посередине с помощью металлического уголка с шириной полки 50 мм, выровняв по нижнему краю рамы. В углах прикрепите ножки из бруса высотой до 40 см. Крепление осуществляйте с помощью клея и саморезов.

Для прочности закрепите соединения струбцинами.

Для большей надежности изготовьте ножки кровати из более толстого бруска. Чтобы придать им изящный вид снимите фаску с внутренней стороны под углом 45° с помощью стусла. Не перестарайтесь – площадь опоры должна быть достаточной для того, чтобы выдержать большой вес. При монтаже ножек используйте длинные болты с головками в потайную с шайбами и столярный клей.

В нижней части каждого угла расположите треугольные вставки, служащие для предотвращения деформации конструкции.

Вдоль длинных боковых стенок приклейте балки из бруса 3х3х210 см.

Их верхняя грань должна находиться в одной плоскости с верхней гранью перемычки.

Из досок 20х100 мм делают рейки длиной 170 см. Их укладывают и закрепляют поперек перемычки и продольных опорных балок с интервалом в 3 см.

Первая и последняя рейки должны примыкать к передней и задней стенкам каркаса, остальные – равномерно распределены между ними.

ВАЖНО! Чтобы рейки не скрипели, сделайте их короче внутренней ширины рамы на 1 см.

После завершения сборки тщательно обработайте поверхность шлиф-машинкой или дрелью со специальной насадкой с применением средне- и мелкозернистой наждачной бумаги. Покройте морилкой, а после высыхания – водным акриловым лаком в несколько слоев.

Для двуспальной кровати можно сделать настенное изголовье из 2-3 досок длиной 25х100х1800 мм и 10-12 досок 25х100х450 мм. Первым рядом, который будет контактировать со спиной пойдут короткие доски. На изнаночной стороне необходимо оборудовать скрытый крепеж. На соответствующих местах изголовья прикрутить саморезами металлические пластины, свободный нижний край которых будет вставляться при навешивании в пазы шин.

Самым надежным решением будет закрепить дюбелями на стене шины для навесных шкафов – по количеству коротких досок.

Если не нравится жесткое изголовье, соберите его с обивкой из следующих слоев:

• Д СП или фанера 1 см;
• П оролон от 3 см;
• В атин;
• О бивочная ткань с интересным рисунком;

Из куска фанеры или ДСП выпилите основу 45х180 см.

Снимите фаску с ребер и тщательно обработайте наждачкой, чтобы не порвать обивку и ватин.

Из пенополистирола или поролона вырежьте совпадающую по размерам и форме заготовку. Приложите ее к ДСП и сделайте несколько симметричных отверстий для декоративных пуговиц. Отмерьте и раскроите ватин и обивочную ткань по форме заготовки с припуском, равным сумме толщин всех заготовок, умноженной на два.

Следите чтобы отверстия располагались симметрично.

С помощью клея или специального спрея приклейте поролон к основе. Аккуратно расстелите ватин на полу. Уложите на него заготовку из ДСП.

Загните припущенные края, начиная с нижнего, и мебельным степлером прибейте к ДСП.

Повторите эту операцию с обивкой. Чтобы ткань не сморщилась, прогладьте ее утюгом и как следует натяните, используя струбцины, прикрученные к середине заготовки.

ВАЖНО! Не экономьте на скобах степлера. Их все равно никто не увидит.

В заключение «пришейте» диванные пуговицы. С изнаночной стороны изголовья проткните обивку большой «сапожной» иглой и протащите толстую грубую нитку, проденьте ее в ушко пуговицы и выведите обратно через то же отверстие.

Зафиксируйте концы нитки степлером на изнаночной стороне спинки.

Навешивание обитого изголовья на стену произведите с помощью шин для навесных шкафов.

Деревянная кровать своими руками, сделанная по личному проекту, обойдется дешевле покупной.

Помните, отсутствие лишних денег и дефицит жилой площади не являются преградой в осуществлении желания комфортно поспать.

ВИДЕО: Двуспальная кровать из дерева своими руками.

Сейчас модно самостоятельно делать мебель у себя дома, и с каждым годом число домашних умельцев увеличивается. Кто-то предпочитает приобрести заготовки и из них собрать нужную мебель, а кто-то делает самостоятельно всю работу от начала и до конца. Самодельная кровать может быть совсем простой или с замысловатыми фигурами и узорами. Дело не только в мастерстве и наличии оборудования – важную роль играют личные предпочтения и финансовые возможности. В этой статье мы расскажем, как сделать кровать своими руками из различных материалов.

Чтобы изделие радовало и им можно было долго пользоваться, к делу нужно подойти весьма ответственно, осознавая пределы своих возможностей. Необходимо выбрать подходящую модель и с учетом используемого материала подготовить инструмент.

Необходимые инструменты

В зависимости от того, какой выбран материал, потребуются определенные инструменты для работы с ним.

Для работы с металлом

• Электросварочный аппарат.
• Болгарка.
• Напильник.
• Щетка по металлу.
• Электродрель.
• Рулетка.

Для работы с деревом

• Электролобзик. Если изделие будет из досок, можно обойтись ножовкой по дереву.
• Шуруповерт.
• Электродрель.
• Рулетка.
• Строительный уголок.
• Карандаш.
• Рубанок.
• Стамеска.
• Шлифовальная машина.

Что касается расходных материалов, то об этом скажем отдельно, рассматривая ту или иную модель.

Выбор материала

Материалы для изготовления кровати:

1. Металлический уголок.
2. Профильная или круглая труба.
3. Массив дерева.
4. Фанера.

Вышеперечисленные материалы могут быть использованы как по отдельности, так и в совокупности. Так, металлическая кровать может быть оснащена деревянными спинками, а изделие из фанеры собрано на каркасе из бруса. Вариантов может быть множество, и более детально вы сможете в этом разобраться, читая статью.

Расположение

Первым делом необходимо четко определить, какими будут размеры будущей кровати, с учетом ее расположения. Возможно, что вы занимаетесь модернизацией спальни, изменяете ее дизайн, тогда можно отойти от привычных шаблонов размещения кровати и найти для нее новое место. Если так, то обратите внимание на ряд советов, которые помогут в этом.

• Не устанавливайте кровать изголовьем к оконному проему, так как при открытом окне будет сквозняк, и голову может продуть.
• Если расположить кровать изголовьем к дверному проему, то нельзя будет увидеть того, кто входит в спальню.
• Лучше, чтобы над кроватью не висела люстра. Она может сорваться и упасть на лежащего в кровати человека.
• В неутепленных домах наружные стены очень холодные, поэтому кровать лучше не ставить в таких местах.
• Полка, ненадежно прибитая к стене над головой, тоже может причинить немало бед.
• В узкой спальне расположенная по центру комнаты кровать не позволит свободно передвигаться. Кроме того, такое расположение может вызвать дискомфорт.
• Многие люди оставляют у изголовья место для ноутбука. Отметим, что этот «вор времени» лишит вас в таком случае многих часов полноценного отдыха.

Может создаться впечатление, что в спальне совсем не осталось места для кровати, но это не так. Мы лишь дали рекомендации, а вы уже сами решайте, насколько они актуальны в вашем случае.

Кровать из дерева

Пусть вас не обманывает кажущаяся простота конструкции. Надо настроиться на то, что придется немало поработать, чтобы сделать кровать из массива дерева. Если же вы настроены решительно, то есть все шансы сделать нечто оригинальное, сэкономив при этом средства. Вполне естественно, что сразу нелегко определиться с конструкцией кровати, поэтому для начала просмотрите несколько фотографий изделий из дерева.

Фото деревянных кроватей

Выбрав приглянувшееся изделие, можно найти в интернете похожий чертеж или нарисовать его самостоятельно, с учетом габаритов помещения и личных предпочтений. Нередко домашние умельцы берут чертеж кровати и переделывают его под себя, что-то удаляя или добавляя.

Из массива

Если вы не собираетесь спать на досках, то при планировании размеров кровати нужно учесть габариты матраса. Если он еще не приобретен, то об этом необходимо позаботиться заранее или на продающих сайтах узнать стандартные размеры и отталкиваться уже от этих данных. Если задумано изготовление кровати нестандартных размеров, важно знать, что матрас придется делать по индивидуальному заказу.

Изготовленный по индивидуальному заказу матрас обойдется несколько дороже.

Понятно, что в сравнительно небольшой статье не получится описать изготовление нескольких деревянных кроватей, да мы к этому и не стремимся. На основании приведенного примера можно будет понять, как собрать кровать из массива.

Давайте рассмотрим пример изготовления деревянной кровати под матрас 200×160 см, если имеется минимум инструментов – только самые необходимые.

Действительные размеры матраса нередко отличаются от заявленных производителем, причем в меньшую сторону. Приобретя матрас, промерьте его, а потом подгоняйте под него размеры изготавливаемой кровати.

Если нет чертежа с подходящей под размер матраса кроватью, то можно взять за основу любой понравившийся, переделав его под свои размеры. Если конструкция весьма простая, то можно самостоятельно нарисовать эскиз.

Допустим, что после проверки габаритов матраса оказалось, что его длина и ширина на сантиметр меньше заявленных – 199×159 см. Понадобится такой материал:

• Брус 50×40 мм длиной 209 см – 19 шт.
• Строганная доска 22×100 мм длиной 159,5 см – 18 шт.
• Клей ПВА (мебельный).
• Саморезы 41 и 65 мм.

Имея четкое представление о количестве и размерах требуемого материала, можно отправляться за ним в магазин.

Делаем каркас

Выполнить сборку каркаса можно на полу или же на четырех табуретах.

Итак, нам нужно сделать прямоугольник с внутренними размерами 200×160 см, что соответствует габаритам матраса + 1 см допуска. Каждая сторона каркаса будет состоять из трех брусьев, собранных в единую конструкцию.

• Из 19 шт. приобретенного бруса 40×50 мм нужно выбрать 4 шт. самых ровных и с минимальным количеством сучков.
• Для дальнейшей работы надо отпилить лишнее под прямым углом. При достаточных навыках можно выполнить разметку бруса, а затем, используя строительный уголок, начертить линию среза. Если ножовкой по линии не сможете ровно отрезать, то лучше воспользоваться стуслом.
• Должно получиться 2 бруска по 160 см и 2 бруска по 208 см (внутренний размер длины кровати 200 см + 2 бруска по 4 см).
• Самая чистая сторона брусков будет использована как лицевая (верх кровати), поэтому этой стороной бруски уложим вниз.
• Потребуются еще 4 бруска с такими же размерами. Также нужно отрезать 2 бруска по 200 см, и 2 бруска по 168 см (внутренний размер ширины кровати 160 см + 2 бруска по 4 см).
• Чтобы каркас был прочным, угловые соединения надо выполнить вперехлест, поэтому для второго ряда используются бруски другого размера, которые мы выпилили последними.
• На бруски первого слоя наносится клей, а потом укладываются бруски второго ряда и притягиваются саморезами. Излишки клея нужно сразу же удалить, иначе потом он будет мешать выполнять работы по шлифовке поверхности.
• Теперь точно так же крепятся бруски третьего ряда.

• Нужно проверить, чтобы углы кровати были собраны под углом 90˚. Для этого промерим размеры собранной рамы по диагоналям – они должны быть одинаковыми.
• После того как клей высохнет, можно продолжить работу.
• Так как наш матрас шириной 159 см, то такой размер довольно большой – используемые нами доски могут прогибаться. Чтобы исключить это, по центру кровати, от одной спинки до другой, снизу, нужно сделать ребро жесткости. Для его изготовления потребуется 2 бруска длиной по 2 м каждый. Они также скрепляются между собой и устанавливаются в одной плоскости с нижней частью кровати. Это хорошо видно на фото.

У изготавливаемой кровати 4 ножки, расположенные по углам, но для подстраховки можно по центру установить пятую точку опоры – тогда основание точно не прогнется.

• Ножки будем делать из двух брусков 40×50 мм, скрепленных друг с другом. Их высота подбирается по предпочтению хозяина с таким расчетом, что крепиться они будут к нижним двум брускам.
• Приклеив и закрепив саморезами ножки, дождемся, когда высохнет клей, и только после этого перевернем кровать в то положение, в котором она теперь будет постоянно находиться.

• Для изготовления основы под матрас вдоль боковин каркаса кровати нужно закрепить оставшийся брус 50×40 мм (или имеющиеся обрезки), так как именно к нему будут крепиться доски. Ориентиром будет служить нижний край верхнего бруса каркаса.
• Ширина внутренней части нашего изделия 160 см, поэтому во избежание появления скрипа доски можно делать миллиметров на 5 короче – 159,5 см (или немного меньше).

• Зашкурив доски, нужно уложить их на каркас таким образом, чтобы они не касались боковыми сторонами стен каркаса, и закрепить.
• Поскольку саморезы будут вкручиваться с краю доски, то под них нужно будет просверлить в каждой доске отверстия, используя для этого тонкое сверло.
• Что касается расстояния между досками, то его находим опытным путем. В нашем случае длина внутренней части кровати 200 см. От краев отступим по 5 мм. Осталось 199 см. Разделим на 16 (количество досок). 199/16=12,44 см. Округлим, и получится, что нужно нанести разметку на опорном брусе через каждые 12,4 см. Так как ширина доски 10 см, то зазор между ними получится 2,4 см, что полностью нас устраивает.

• Если нужно получить большее расстояние между досками, тогда нужно уменьшить их количество и вновь выполнить расчеты по приведенной нами схеме.
• Теперь надо зашкурить всю конструкцию. Для этого лучше вынести кровать за пределы помещения, так как будет много пыли.
• Удобно воспользоваться болгаркой или дрелью с насадкой, на которой крепится наждачная шкурка. После механизированной обработки нужно завершить процесс вручную, используя мелкозернистую наждачную шкурку.

• Кровать нужно прогрунтовать и вскрыть лаком за несколько приемов, каждый слой наносится после высыхания предыдущего слоя. Работу лучше всего выполнить с помощью краскопульта-распылителя. В крайнем случае, можно воспользоваться кистью, но при этом важно понимать, что внешний вид нанесенного покрытия не будет таким же, как при использовании пульверизатора.

Вы, наверное, заметили, что у нас осталось еще 3 доски. Из них мы сделаем спинку, как на фото.

Высота спинки 45 см, а ширина 170 см, но это не принципиально, так как она не будет единым целым с кроватью – ее закрепим на стене в уровень с матрасом.

Ее изготовление совсем не сложное. Три доски отпиливаются по 170 см. Из обрезков делаем 11 досок по 45 см. Если не хватает досок по 45 см, то через одну доску можно прикрутить 2 доски по 40‒42 см. Так же, как и кровати, спинке нужно придать презентабельный вид, залакировав ее.

Спинку можно подвесить на крючках, только в этом случае она будет стучать об стену. Более практично – жестко закрепить спинку на стене. Теперь деревянной кроватью можно пользоваться.

Видео: делаем деревянную кровать

Кровать из ДСП: пошаговая инструкция

Изготовление конструкций из ДСП может показаться очень сложным, ввиду особенностей этого материала. Если делать распил, шлифовать и клеить кромку в домашних условиях, то возникают некоторые трудности, особенно с раскроем ЛДСП, так как можно повредить декоративный слой. Многих проблем можно избежать, если заранее сделать чертеж и заказать изготовление деталей в мебельном цеху. Дома останется только собрать конструкцию.

На этот раз мы рассмотрим процесс изготовления небольшой односпальной кровати с двумя выдвижными ящиками. Вот пример раскроя стандартного листа ЛДСП для одной кровати.

Из остатков плиты можно сделать полки для книг или что-то другое, нужное в хозяйстве.

Итак, мы имеем готовый набор деталей, которые нужно собрать, чтобы получилась кровать.

Для выполнения работы потребуется такой инструмент:

• шуруповерт;
• дрель (вместо нее можно использовать шуруповерт);
• электролобзик;
• конфирматное сверло;
• удлинитель для бит;
• биты (крестовая и шестигранная);
• киянка;
• карандаш;
• линейка;
• шило;
• рулетка.

Также потребуются расходные материалы:

• Конфирматы – 50 шт.
• Наклейки или заглушки для конфирматов – 50 шт.
• Саморезы 3,8×45 мм – 15 шт.
• Саморезы 3,5×30 мм – 30 шт.
• Саморезы 3,5×16 мм – 40 шт.
• Уголок мебельный – 12 шт.
• Ролик прямоходный – 8 шт.
• Широкие мебельные ручки – 2 шт.
• Пластиковые ножки – 12 шт.
• Брусок 20×45 мм (3 м) – 3 шт.

Теперь приступим к сборке.

Поскольку будет использоваться матрас 200×70 см, имеющиеся рейки мы будем подгонять по ширине матраса, сделав их длиной 70 см. В результате их будет 12 шт.

На десяти рейках с одной стороны нужно закрепить уголки.

Сначала изготовим ящики, которые можно будет задвигать под кровать. Первым делом соберем каркас. Для этого разложим заготовки таким образом, чтобы оклеенная кромкой часть была вверху. При сборке важно не перепутать стороны. Хорошо, если с торца внутренней детали не наклеена кромка, тогда не перепутаешь. Если же кромкой детали обклеены по кругу (что неправильно), тогда нужно попробовать сложить ящик, не скручивая его, а затем приложить дно. Убедившись, что всё совпадает, можно приступать к сборке.

Отступив от нижнего (или верхнего) края порядка 3 см, нужно конфирматным сверлом просверлить отверстие. Делать это нужно аккуратно, так как одно неловкое движение – деталь будет испорчена. Толщина ЛДСП составляет 16 мм, поэтому от края заготовки отступаем 8 мм, слегка керним и без малейшего отклонения сверлим отверстие.

Если вы никогда не собирали мебель из ДСП, то сначала потренируйтесь на неиспользованных остатках листа.

Соединив детали, получим такую коробку.

Для того чтобы прикрутить дно, хватит восемь конфирматов – по 2 с каждой стороны. Эти ящики не предназначены для того, чтобы в них хранить очень тяжелые вещи, потому что пластмассовые ролики не предназначены для этого.

Осталось прикрепить ручку и установить ролики. Один ящик готов, теперь в такой же последовательности собирается второй.

Отложив готовые ящики в сторону, приступим к сборке кровати. Поскольку с одной стороны будут установлены ящики, нужно собрать вместе 3 части, используя по 3 конфирмата на каждую сторону.

В результате у нас получится вот такая «скамейка».

Теперь соберем декоративный короб, благодаря которому будет фиксироваться матрас. Эта часть не такая высокая, как основание кровати, поэтому на каждую сторону будет использовано по 2 конфирмата.

Получившуюся рамку надеваем на каркас кровати так, чтобы она не мешала выдвигать ящики, и соединяем их вместе изнутри саморезами 3,5×30 мм.

Нужно прибить пластиковые ножки.

Приступим к изготовлению оребрения. На передней части рамы надо прочертить линию от одного края до другого по высоте рамы кровати. Теперь закрепим бруски с прикрученными к ним уголками через каждые 13 см, так, чтобы нижняя их часть была выставлена по линии.

Вместо оребрения из досок можно использовать вырезанную по размеру плиту ЛДСП.

После этого останется 30-миллиметровыми саморезами прикрутить бруски к противоположной боковине.

Закатив ящики и уложив матрас, можно начинать пользоваться кроватью.

Как видим, при правильном подходе не составит большого труда собрать кровать из ЛДСП в домашних условиях. Конструкция может быть любых размеров, как в следующем видео.

Видео: делаем двуспальную кровать подиум из ДСП

Кровать из поддонов

Сейчас в моде кровати, изготовленные из поддонов. На первый взгляд может показаться, что подобного рода конструкция будет уместна только на какой-то захолустной даче, но это не так, ведь кровати из поддонов можно встретить и в домах с довольно богатой обстановкой.

От слов перейдем к делу. Рассмотрим один из вариантов сборки кровати из поддонов. Сколько их понадобится? Всё зависит от размеров и конструкции изготавливаемого изделия. Так, односпальную кровать на ножках можно сделать из 2-х поддонов, а без ножек – из 4-х. Для изготовления нашей двуспальной кровати мы использовали 8 поддонов.

Если есть такая возможность, то нужно выбрать максимально целые поддоны. Их необходимо ошкурить.

Все поддоны следует покрасить, используя нетоксичную краску по дереву. Так как дерево весьма гигроскопично, то, скорее всего, поддоны потребуется вскрыть краской 2‒3 раза.

Если есть такое желание, то можно вскрыть заготовки лаком.

Уложив первый ряд поддонов, необходимо их скрепить. Если древесина очень прочная, то под саморезы просверливаются отверстия.

Затем укладывается второй ряд.

Все поддоны скрепляются между собой с помощью металлических пластин, фиксируются саморезами по дереву.

Благодаря такой несложной технологии можно сделать вполне приличную кровать из поддонов.

Из поддонов можно сделать и спинку.

Из остатков поддонов можно собрать какую-то мебель, и установить ее возле кровати. В общем – кому что нравится.

Из фанеры

Изделием из фанеры никого не удивишь, но из нее можно сделать мебель и в домашних условиях. Мы будем использовать листы марки ФСФ, так как не всякая фанера подойдет для изготовления кровати.

Рассмотрим пример изготовления кровати под пружинный матрас 1900×900×200 мм.

Материалы для изготовления кровати

Толщина используемой фанеры может быть 12, 15 или 18 мм. Тонкие листы можно использовать при креплении фанеры винтами. Из 18 миллиметровой фанеры кровать будет более прочной, но очень тяжелой, поэтому предпочтительнее использовать листы толщиной 15 мм – они намного прочнее стандартной ЛДСП.

• Фанера 2,44×1,22 м ‒ 1 лист.
• Брус 30×40 мм ‒ 2 шт. по 1,9 м.
• Брус 30×40 мм ‒ 7 шт. по 0,9 м.
• Если края деталей нужно оклеить, то докупите кромку ПВХ. Ее расход составит не более 8 п/м.
• Клей «Момент» ‒ 1 туб.
• Шурупы 5×40 мм ‒ 26 шт.
• Шурупы 5×60 мм ‒ 12 шт.
• Шурупы 3×9 мм ‒ 8 шт.
• Подпятники ‒ 4 шт.

Что касается инструментов, то они такие же, как и для работы с ДСП. Вместо шурупов можно использовать саморезы по дереву.

Боковая стенка тыльной стороны кровати имеет большие размеры по высоте. Это сделано для того, чтобы задвигаемые под кровать ящики не упирались в стены. Если ящиков не будет, то боковые стенки можно сделать одинаковыми.

Изготовление кровати

Из имеющегося листа фанеры нужно выпилить детали, соответствующие чертежу.

При желании, можно использовать ламинированную фанеру. В этом случае важно учитывать, что распилить такой лист в домашних условиях, не повредив ламинированное покрытие, весьма непросто. Кроме того, потом края в обязательном порядке надо будет оклеить мебельной кромкой.

Для резки фанеры нужно использовать пилку с мелким зубом, а электролобзик вести не спеша – так мы получим ровный срез без сколов. В результате у нас должны получиться детали таких размеров:

1. Спинка передняя – 932×650 мм.
2. Спинка задняя – 932×500 мм.
3. Лицевая боковая панель – 1900×200 мм.
4. Тыльная боковая панель – 1900×350 мм (если без шкафчиков, то тоже делаем 1900×200 мм).

• Торцы всех деталей необходимо ошкурить. Для этого можно воспользоваться небольшим деревянным бруском, обмотанным наждачной шкуркой средней зернистости.
• После этого выполняем сборку каркаса кровати.

Основание для кровати

• Спинки прикрепляются к боковым планкам шурупами 5×40 мм (по 2 на каждую лицевую сторону, и по 3 на тыльную).
• Затем прикручиваем брус к боковым перекладинам кровати с помощью шурупов 5×40 мм (по 7 шт. на сторону). Шляпка шурупов должна быть слегка утоплена в брусе. Если загнать глубже, то шуруп пройдет фанеру насквозь.
• Поперечины из бруса закрепим на горизонтальных брусьях саморезами 5×60 мм (по 1 на каждую точку).
• Шурупами 5×40 мм прикрутим изнутри бруски к спинкам (по 3 самореза на каждую).
• На последнем этапе снизу к спинкам прикрутим подпятники – по 2 шурупа 3×9 мм на каждую.
• Устанавливаем кровать, укладываем матрас и пользуемся своим изделием.

Если вместо пружинного матраса на каркасе использовать мягкий, то из фанеры нужно вырезать дно и сверху прикрутить к брускам.

Как видим, ничего сложного в изготовлении кровати из фанеры нет.

Из металла

Если вы имеете некоторые навыки сварщика, то можно сделать металлическую кровать. Вариант болтового соединения мы даже не будем рассматривать, так как такое изделие очень быстро расшатается.

Посмотрите на фото разборной двухъярусной металлической кровати. Согласитесь, что выглядит она весьма презентабельно.

Для ее изготовления понадобились такие материалы:

• Профильная труба 50×25 мм – 8 м.
• Профильная труба 40×40 мм – 8 м.
• Профильная труба 20×20 мм (или 15×15) – 40 м.

Кроме труб, была приобретена грунтовка по металлу и молотковая краска.

Одним из преимуществ такой кровати является отсутствие гнутых деталей, поэтому для ее изготовления не нужен трубогибный станок.

Если будете покупать трубы, а не использовать те, что пролежали несколько лет в гараже, то не останавливайте свой выбор на ржавых, так как потом их нужно будет долго очищать.

Изготовление рамы

Поскольку кровать разборная, то можно ее части изготавливать частями. Начнем со спинок.

• Основанием будут служить трубы 40×40 мм. Их разрезаем на равные части по 2 м. Если потолки низкие, то можно уменьшить до 185 см.
• Ширина наших спинок будет 90 см, поэтому отрежем от трубы 20×20 мм 8 одинаковых отрезков по 82 см (90-(4+4)=82), и 8 труб по 30 см.
• Пока будем использовать только половину заготовленного материала.
• На ровной плоскости параллельно друг другу нужно уложить трубы-стойки.
• Отступив от низа 40 см и от края 1 см, прихватывается труба длиной 82 см.
• Нужно проверить строительным уголком правильность выставленных углов.
• Через 95 см прихватывается вторая труба.
• Возвращаемся к первой, и на прихватках собираем решетку – 2 трубы по 30 см и поперечина 82 см.
• То же самое делаем и со второй решеткой.
• После проверки углов и соосности прихваченных деталей их можно приварить основательно.
• Точно так же изготавливается вторая спинка.

Теперь приступим к изготовлению полок.

• Профильную трубу 50×25 мм также разрежем на 4 равных части по 2 м.
• Ширина полок будет 88 см, поэтому нам потребуется 26 отрезков трубы 20×20 мм по 83 см (88-(2,5+2,5)=83).
• 2 трубы укладываются на ребро параллельно друг к другу.
• От краев отмечаем по 13 см и прихватываем по одной перемычке, выставив их по нижнему краю.
• Раскладываем оставшиеся 11 перемычек через каждые 14 см и прихватываем их.
• После проверки полка обваривается, и точно таким же образом собирается вторая.
• К той полке, что будет установлена вверху, надо приварить ограждение такой же высоты, как и высота решетки на спинке. Трубу, используемую для ограждения, нужно согнуть, а не сваривать под углом. Если нет трубогибного станка, то можно ее наполнить песком и согнуть в тисках или между двух опор. Эту трубу необходимо приварить посередине кровати, как на фото.

• Таким же образом привариваются еще 3 вертикальных стойки, но к спинке она не будет привариваться, поэтому нужно с торца приварить небольшую планку.

Настал черед собрать конструкцию воедино, для этого еще немного воспользуемся сваркой.

Поскольку наша кровать разборная, сделаем для нее универсальный крепеж.

• От трубы 20×20 мм нужно отрезать 16 кусков по 10 см и приварить к спинкам в месте стыкования.
• В каждой точке крепления используется по 2 трубки. Они вставляются в трубу решетки и прихватываются к спинке. Если этого не сделать, то потом не получится собрать кровать, так как места крепления не будут совпадать.
• Проверив правильность расположения детали, основательно привариваем трубочки к спинке.

• С помощью болгарки надо обработать сварочные швы.

Сборка

• Теперь соберем кровать.
• Чтобы разборные детали надежно держались вместе, их нужно будет закрепить саморезами (после окончательной сборки).

Необходимо еще изготовить небольшую лесенку, размеры которой могут быть произвольными.

• Ее прикрепим к полкам болтами с гайками.

• На завершающем этапе работ вся конструкция разбирается, обезжиривается, грунтуется и красится.
• После того как краска высохнет, кровать можно будет занести в дом и собрать.
• Чтобы закрыть концы труб, приобретаются специально для этого предназначенные пластиковые заглушки.

Если кровать делается для детей, то ее длина может быть существенно уменьшена.

Как видим, в домашних условиях можно изготовить красивую и прочную металлическую кровать.

Изготовление декоративных элементов

Если хочется сделать нечто оригинальное, то при изготовлении кровати вместо стандартных профильных труб можно использовать элементы ковки.

Такие детали продаются в специализированных магазинах или изготавливаются под заказ. Хороших результатов можно добиться, используя гнутые детали, причем согнуть их можно самостоятельно.

Ножки кровати

У человека может сложиться неправильное мнение, что ножки металлической кровати будут смотреться грубо. Если задаться целью, то этот элемент тоже можно сделать весьма привлекательным.

Видео: изготовление металлической кровати с элементами ковки

Выбор конструкции

Неправильно подобранная кровать может причинить массу неудобств. Вот некоторые советы специалистов в этой области:

1. Лучше всего, если кровать будет сделана из натуральных материалов. При использовании ЛДСП, фанеры, ламината и других материалов с синтетическими добавками (клей и т.п.) продукция должна быть сертифицированной, предназначенной для изготовления мебели.
2. Размер кровати имеет большое значение. Односпальная может быть в ширину 100, 90 или 80 см, а двуспальная – 200, 180 и 160 см. Если нет ограничений по размеру помещения, тогда нужно действовать по принципу – чем больше, тем лучше. Длина кровати должна быть на 20 см длиннее роста человека (минимум 10 см).
3. Конструкции из ДСП (и ЛДСП) самые ненадёжные и ломкие.
4. Сплошное днище кровати не дает возможности матрасу вентилироваться, но слишком редкое оребрение может привести к тому, что матрас деформируется.

Поскольку речь зашла о матрасе, то здесь есть свои нюансы выбора.

1. Матрас не должен быть жестким. Он должен быть достаточно мягким, но не слишком деформироваться под весом лежащего на нем человека, поэтому его нужно подбирать индивидуально. Для двуспальной кровати можно подобрать 2 разных по упругости матраса. Чтобы убедиться в том, что матрас вам подходит, перед покупкой нужно полежать на нем 15–20 минут.
2. Если приобретен жесткий матрас, то на него можно положить толстый наматрасник, для изготовления которого использован латекс или мемориформ (толщиной от 3 до 10 см). Если не определились с выбором, то лучше приобрести матрас с двусторонней жесткостью.

Что касается конструктивных особенностей кровати, то это вопрос личных предпочтений и удобства. В маленьком помещении можно разместить кровать, под которой будут выдвижные ящики, складную или выдвигаемую из подиума. В большой комнате можно дать волю фантазии, сделав широкую кровать.

Видео: как выбрать кровать в спальню

Односпальная

Односпальную кровать устанавливают в тех случаях, когда планируется, что на ней будет спать всего один человек, будь то ребенок или взрослый. Также в одной комнате могут быть установлены 2 или более кровати, например для двух детей. Как бы то ни было, сначала нужно определиться, какая конструкция подойдет, а потом браться за изготовление. Помочь в этом могут фотографии самодельных односпальных кроватей.

Фото односпальных кроватей

Двуспальная

Как правило, супружеские пары спят вместе (по крайней мере, первые несколько лет), и чтобы на этом ложе было удобно спать, нужно позаботиться о его размерах и конструкции. Посмотрите на фотовыставку двуспальных изделий.

Фото двуспальных кроватей

Двухъярусная кровать

Обычно двуспальную кровать делают для детей. Это может быть как простая кровать, так и сказочный замок, в котором ребенок с удовольствием будет засыпать. Выбирая конструкцию такого рода детской кровати, надо подумать и об удобстве, и о дизайне.

Видео: проектирование детской кровати

Фото двухъярусных кроватей

Чертежи и схемы: сборка кровати