Бытовая экология. Что такое экологичный дом? Компьютер имеет гигиенические нормы

По мнению некоторых ученых, воздух в помещениях иногда более загрязненный, чем снаружи дома.
Подобными загрязнениями могут служить человеческие и животные волосы, слюна, роговые частички кожи, а также различные вещества, которые выделяются при курении, уборке помещений. Токсичными являются некоторые строительные и отделочные материалы, использующиеся при производстве мебели, бытовой техники, а также моющие средства. И, если находясь в каком-то общественном месте, мы не в силах изменить ситуацию, то у себя дома можем улучшить экологическую обстановку.

Сухой воздух
У многих в квартире слишком сухой воздух. Он негативно влияет на людей, страдающих аллергией и хроническими заболеваниями дыхательных путей, поскольку он может спровоцировать приступ бронхиальной астмы, вызвать обострение респираторных заболеваний, и ухудшить течение атопического дерматита. Чаще такая проблема возникает зимой, поскольку интенсивно работают обогреватели и центральное отопление, которые дополнительно сушат воздух в квартире. Следует ориентироваться на то, что норма относительной влажности в помещении - 40-45%.

Ионы
Ученым А. Л. Чижевским доказано, что человеку необходимо получать из воздуха отрицательно ионизированный кислород. Ионизация в природе происходит самостоятельно путем воздействия ультрафиолетового излучения. В условиях квартиры количество отрицательных ионов резко снижено. В настоящее время все современные фильтры для очистки воздуха используют эффект ионизации, открытый Чижевским.

Пыль
Является одним из самых мощных аллергенов. Приведем цифры. По статистике, почти 80% резервов своей иммунной системы мы тратим на борьбу именно с пылью. В наших домах ее в среднем ежегодно собирается до нескольких килограммов. Источниками пыли являются: загрязнения с улицы (приносимые на одежде и подошвах обуви), постельное белье (в том числе подушки, покрывала), ковры и дорожки, мягкая мебель, шерсть домашних животных, микроскопические клещи. Бытовые клещи любят обитать в матрасах, диванах, подушках. Там их может скапливаться до нескольких миллионов.

Табачный дым
Доказано, что пассивное курение приносит еще больший вред организму человека, чем активное. Поэтому попросите курящих домочадцев выходить на лестничную площадку.

Плесень
Один из самых опасных аллергенов, с которым следует бороться. Возникает она, как правило, в сырых помещениях. Возможно, у себя в ванной комнате вы когда-нибудь наблюдали такое явление. Однако, в норме его быть не должно. Также источником грибковых аллергенов в квартире являются домашние растения. Во-первых, заметив плесень, нужно сразу ее устранить, обработав особым средством; во-вторых, позаботиться о правильной вентиляцией в доме, и в-третьих, если случай тяжелый и собственными силами с плесенью справиться невозможно, вызвать специалистов.

Методы борьбы
Один из самых простых и вместе с тем эффективных способов борьбы с пылью является регулярная влажная уборка помещения (не реже одного раза в неделю). Мощные «пылесборники» в квартире - шторы, мягкие игрушки, покрывала, ковры - следует по возможности каждый год очищать и стирать. Пылесосить необходимо как минимум один раз в неделю. Совершая эту манипуляцию, не торопитесь, так как аппарат может не успеть должным образом обработать поверхность.

Не надо загромождать свою квартиру мебелью и бытовой техникой, поскольку возрастает количество пыли, а, значит, аллергенов. Помните, что бытовые клещи бояться холода, а также тепла. Поэтому постельное белье, покрывала после стирки следует либо вымораживать, либо хорошенько проглаживать утюгом (то есть воздействовать термически), а также просушивать на солнце (в летнее время). Применяйте новую разработку в борьбе с клещами - противоаллергенные чехлы, которые надеваются на одеяла, подушки, матрасы. Выполнены они из специального непроницаемого материала.

Таким образом, создается своего рода защитный барьер. При имеющейся у вас аллергии на домашнюю пыль специалисты советуют, помимо устранения главного источника заболевания, ограничить контакт и с другими аллергенами, к примеру, домашними животными (кошки, собаки, птицы).

Уберите ковры
Уберите комнатные растения
Боритесь с пылью
Почаще проветривайте
Используйте бытовые воздухоочистители, ионизаторы и увлажнители
Чаще меняйте матрасы

_____________________

В качестве наполнителей для подушек и одеял выбирайте синтетические материалы
Ограничьте курение в домеНаучно-технический прогресс, позволяющий сэкономить время и силы при ведении домашнего хозяйства, к сожалению имеет и негативные стороны.

Например, популярная посуда из тефлона, при воздействии высоких температур может выделять перфтороктановую кислоту, обладающую канцерогенными свойствами. И хотя кислота начинает выделяться при температуре свыше 360 градусов, а максимальная температура обычной электрической или газовой плиты 240-275 градусов, определенный риск при ее использовании имеется.

Особенно опасно использование поцарапанной посуды, когда возможно большее выделение перфтороктановой кислоты. Непременный атрибут современной кухни – микроволновая печь, также может внести свою лепту в создании неблагоприятной экологии в доме. Опасность возникает при возникновении сбоя, который может сопровождаться выбросом сверхчастотного излучения.

Кроме того, чувствительность к электромагнитному излучению у людей разная. Скопление таких волн в одном месте создает то, что специалисты называют электросмогом, вызывающем у особо чувствительных людей раздражительность и перепады артериального давления. По правилам эксплуатации расстояние между человеком и излучающей техникой должно быть не менее 1,5 м. При наличии на корпусе или стекле микроволновой печи повреждения, ее использование недопустимо.

Есть сведения, что длительное воздействие электромагнитного поля может привести к биохимическим изменениям (снижению синтеза аденозинтрифосфорной кислоты), что может привести к нарушению деятельности сердечно-сосудистой системы. Обостряется коронарная недостаточность, наблюдаются спазмы периферических сосудов, артериосклероз, нарушается кровообращение мозга, особенно у людей, имеющих заболевания сердечно-сосудистой, нервной и эндокринной систем.

Помимо микроволновых печей, источником избыточных электромагнитных волн, отрицательно влияющих на экологию в доме, могут быть телевизоры, мобильные и стационарные цифровые телефоны и др.

Полностью отказаться от благ цивилизации невозможно, но сократить выраженность их отрицательного воздействия можно с помощью соблюдения правил эксплуатации.

Всем известен факт нашего бытия. Четвертую часть своей жизни мы спим. Поэтому, спальню мы стараемся сделать островком экологической безопасности. Исследования показали, что если жизненные процессы в организме человека будут постоянно прерываться, его иммунная система быстро изнашивается. Для здоровья и долголетия необходимо, чтобы сон был здоровым и непрерывным.

Народная мудрость гласит: «Ложитесь спать сегодня, а просыпайтесь завтра». Чем больше восходов вы встретите, тем дольше проживете. Наравне с проблемами экологии земной атмосферы все чаще мы стали говорить об экологии в нашем доме.

Если дом взять в целом, то, наиболее важным местом в нем для здоровья человека является именно спальня. Когда мы бодрствуем, наш организм адекватно реагирует на изменения температуры, плохую вентиляцию, появление различных неприятных запахов.

Во время сна мы, конечно, ощущаем изменения в окружающей среде, но не можем реагировать, и поэтому наш организм сильно подвержен экологическим стрессам именно ночью. Каким критериям должно отвечать качество воздуха в спальне? Как сделать спальню по-настоящему здоровой? Какие температура и влажность должны быть в детской? Об этом пойдет сегодня наш рассказ.

Спальня на двоих

Мы с супругой живем вдвоем. В спальне находимся от 8 до 11 часов ежедневно. Площадь пола составляет 14 кв.м. высота потолка 3 м., объем воздуха в спальне – 42 куб.м. Это очень важный параметр, от которого зависит концентрация загрязняющих веществ.

Из материалов исследовании, которые проводились в странах Европейского Союза, параметрам которым должна соответствовать спальня по площади от 10 кв.м до 35 кв.м., а высота от 2,4 до 3,0 м. То есть, наша спальня как раз соответствует этим критериям. Нормами предполагается, что вентиляция для спальни должна подавать не менее 25 куб.м. на человека в час. Чтобы независимо от обстоятельств (холод или жара на улице, шум, пыль и др.) при закрытых окнах и двери в спальне, воздухообмен непрерывно осуществлялся, в странах Европы, есть и на Украине, принято делать над окном специальное вентиляционное отверстие.

С устройством такой вентиляционной заслонки, которое иначе называется «Теплая форточка», вы уже знакомились на страницах моего сайта.

Для улучшения воздухообмена в спальне можно держать открытым окно, дверь, заслонку, а можно их закрыть. Приведу данные европейских ученых, которые замеряли воздухообмен в спальнях, при естественной вентиляции, в различных сочетаниях.

Все закрыто, кратность воздухообмена – 0,1 – 0,3.
Заслонка открыта, дверь закрыта, кратность воздухообмена – 0,2 – 0,4.
Окно и заслонка закрыты, дверь открыта, кратность воздухообмена – 0,3 – 0,5.
Окно открыто, дверь закрыта, кратность воздухообмена – 0,5 – 0,7.
Окно и дверь открыты, кратность воздухообмена – 0,7 – 1,5.

Кратность воздухообмена, это отношение объёма воздуха, подаваемого в помещение или удаляемого из него в течение часа, к внутреннему объёму помещения. Это значит, что для нашей спальни, режим окно (форточка) и дверь открыты, наилучший. Такого режима мы придерживаемся последние 5 лет, в теплое и холодное время года, и чувствуем себя отдохнувшими после сна.

Что же происходит, если кратность воздухообмена в спальне значительно ниже единицы, вы привыкли спать с закрытыми дверями, с закрытой форточкой. Человек является источником тепла, углекислого газа, влаги, которые исходят от дыхания и тела. Особенно быстро в помещении, где находятся люди, растет уровень углекислого газа. Этот уровень для спален, не должен превышать 600 ppm (0,06% в объеме воздуха).

Для сравнения приведу данные содержания основных компонентов в атмосферном воздухе и выдыхаемом человеком воздухе:

Азот, атмосферный воздух – 78,62%; выдыхаемый человеком – 74,9%.
Кислород, атмосферный воздух – 20,85%; выдыхаемый человеком – 15,3%.
Углекислый газ, атмосферный воздух – 0,04%; выдыхаемый человеком – 4,0%.
Вода, атмосферный воздух – 0,5%; выдыхаемая человеком – 6,2%.

В опубликованных данных исследований проведенных испанскими и голландскими учеными показано, что в большинстве спален этих стран концентрация углекислого газа находится в пределах от 2300 до 5480 ppm. Уровень углекислого газа выше 3000 ppm наблюдался даже там, где с закрытой дверью спал всего один человек. Кратность воздухообмена была всегда от 0,2 до 0,5, что значительно меньше, чем требуется для того, чтобы воздух был хорошего качества.

Очень важно, во время сна не вдыхать обратно тот воздух, который недавно выдохнули, в котором содержится мало кислорода, много влаги и углекислого газа. Мы с супругой выработали правило – одеяло (простынь) ниже шеи, головы повернуты в противоположные стороны друг от друга, и это нам помогает.

О влажности

Количество влаги, которое выделяется взрослым человеком, в среднем около 40 г в час. В не вентилируемой комнате, если не принимать во внимание конденсацию влаги и поглощение ее различными предметами, уровень относительной влажности может увеличиться за 1 час сна до 100%. При высокой относительной влажности воздуха, человек ощущает сильнее жару и холод и чувствует себя не комфортно. Наибольшее количество влаги поглощается матрасами и мебелью.

В матрасе за ночь может быть до 250-300 г воды. После того как мы выбрались из кровати, температура матраса падает до уровня комнатной, что увеличивает его влажность. Если вы не проветриваете постель после сна, то простынь, матрас и подушка у вас влажные, эта благодатная среда для пылевых клещей. Но что еще важно, это превышающий объем влаги, ее конденсация и образование плесени.

Споры плесени являются сильным аллергеном, которые вызывают заболевания дыхательных путей. Люди склонные к этим заболеваниям страдают, и сон их в таких условиях нельзя считать нормальным. Моя супруга, перед тем как застелить кровати после сна в обязательном порядке проветривает постельные принадлежности (при открытой форточке и двери) в течение 30 – 40 минут, и только после этого все убирает и застилает кровати покрывалом.

Постельные принадлежности

Чтобы снизить выделение вредных веществ в воздух спальни, постельные принадлежности необходимо приобретать из натуральных тканей. Вот как пишет об этом в своих правилах содержания дома, японский ученый Кацудзо Ниши.

Если человек здоров, постельное белье нужно менять раз в 7 дней. Если человек болен, то это делается чаще, а в некоторых случаях ежедневно. Ведь в постельном белье остается запах человека, пот и мельчайшие частицы кожи. Белье должно соответствовать сезону: из легких тканей в жаркое время года, из тяжелых тканей в холодное время года. Очень полезно для здоровья льняное постельное белье. Лен – это уникальный материал, сон на нем оздоровляет легкие и дыхательную систему, служит профилактикой от гриппа.

Перед тем как закрыть кровать покрывалом, надо обязательно проветрить ее. Одеяло подушки и матрас необходимо проветривать на воздухе не мене двух раз в год, весной и осенью.

Влажную уборку в спальне необходимо проводить как минимум один раз в день, а проветривать не мене двух раз в день: утром и вечером. Окно и подоконник в спальне желательно протирать ежедневно, но не менее раза в неделю.

В спальне всегда должен быть живой, свежий воздух и хорошая вентиляция, иначе человек не сможет хорошо отдохнуть, будет накапливаться усталость и снижаться иммунитет.

Наш сон, несомненно, зависит от экологии в нашем доме. Привожу несколько советов, рекомендуемые учеными разных стран, которые явились результатом их исследований, как качество сна зависит от окружающей среды:

— качество сна имеет большее значение, чем его продолжительность;
— плохое качество воздуха в спальне может негативно влиять на здоровье. Низкий воздухообмен повышает риск накопления в спальне различных загрязнителей, таких как углекислый газ, выделения строительных и отделочных материалов, радон, что повышает вероятность возникновения злокачественных образований в органах дыхания;
— плохая вентиляция в спальне приводит к накоплению пыли и аллергенов, в том числе таких, как клещи домашней пыли и споры плесени. Это все может способствовать обострению астмы и ослаблению организма людей, страдающими хроническими бронхитами и другими заболеваниями дыхательных путей;
— улучшение экологии в спальне может частично решить проблемы со здоровьем.

Воздух в детской комнате

Как следует из медицинской энциклопедии, легкие маленьких детей развиваются от рождения до 6 – 8 лет.

Дети дышат чаще, чем взрослые, вдыхают в 4 раза больше воздуха в расчете на килограмм веса. Значит, они вдыхают с воздухом и в 4 раза больше загрязняющих веществ. Если с тем воздействием вредных веществ, которому подвергаются наши дети на улице, мы ничего сделать не можем, то постараться обеспечить своим детям экологически безопасную среду в своем доме в наших силах.

Температура и влажность

Оптимальные параметры температуры и влажности в детской комнате являются главными факторами окружающей среды в первые месяцы жизни ребенка. Практикой известных терапевтов доказано, что оптимальной температурой в детской для ребенка первых 6 месяцев, является +22 град С, а для детей второго полугодия – +19 – +20 град.

Чтобы поддерживать оптимальную температуру воздуха в детской комнате, ее необходимо регулярно проветривать. Проветривание обновляет воздух в помещении. Даже в холодное время года детскую комнату рекомендуется проветривать 4 – 5 раз в день, по 10 – 15 минут. Если температура воздуха в помещении в холодное время снижается на 2 – 3 градуса, по сравнению с исходной, можно считать, что проветривание выполнено эффективно. Для поддержания оптимальной температуры воздуха в теплое время года воспользуйтесь кондиционером.

Границы нормальной влажности для новорожденных находятся в пределах 50 – 60%, а для годовалых детей – 40 – 50%. Показатель относительной влажности в помещении детской комнаты ниже 40% нежелателен. Влажность в помещении измеряют специальным прибором гигрометром.

Если влажность слишком высока 70% и более, ребенок может перегреться, так как при этом уменьшается отдача тепла потоотделением. При низкой влажности происходит пересыхание слизистых оболочек верхних дыхательных путей и носоглотки. Ребенок становится более уязвимым для инфекции.

Многие молодые семьи пользуются различными увлажнителями воздуха. Но следует заметить, необходимо обязательно контролировать влажность в детской комнате. Если вы приняли решение купить увлажнитель воздуха, то сейчас они оснащены встроенным прибором гигрометром и термометром, вы решите сразу два вопроса.

Основными проблемами с легкими и дыханием у ребенка по заключению пульмонологов, являются загрязняющие вещества в воздухе, где находится ребенок. Именно поэтому следует уделить особое внимание, где будет находиться грудной ребенок. Это касается выбора материалов для ремонта, мебели и других предметов интерьера. Они должны выделять как можно меньше загрязняющих веществ. Назовем, какими критериями должны обладать некоторые из них.

Ремонт детской проводите на основе натуральных материалов, содержащих минимальное количество летучих органических соединений.

После покраски обязательно хорошо проветрите помещение и не вносите мебель и другие атрибуты интерьера, так как они могут впитать в себя вредные вещества. Обои постарайтесь наклеить бумажные. Не покрывайте стены детской деревянными (ДСП, ДВП) панелями, которые могут содержать формальдегид. Пол деревянный или из экологически чистого линолеума. Минимальное количество коврового покрытия.

Самый лучший выбор мебели – натуральное дерево. Если же мебель из ДСП, проверьте, чтобы края были заделаны, и нигде не оставалось незакрытого среза, где просматривается ДСП.

Постельные принадлежности, занавески, матрасы и мебель должны быть изготовлены из хлопка или льна. В качестве наполнителя матраса для детской кроватки лучше выбрать пену на основе натурального каучука, нежели полиуретана.

Дом – это место уюта и спокойствия, в котором мы проводим более 60 процентов своего времени. После долгой поездки мы всегда стремимся попасть домой – в уголок, где можно спрятаться от городской суеты. Издревле люди придавали своему жилищу особое значение. В Священном Писании слово «дом» является одним из наиболее часто встречающихся. Праведный Алексий Мечёв говорил: «Каждый дом есть домашняя церковь в честь тех святых, имена которых носят живущие в нём».

Особую атмосферу и домашний уют создают вещи и предметы интерьера, которые мы выбираем для своего жилища вместе с близкими, привозим из различных поездок или получаем в подарок.

«Очень важным для нашего спасения является то, как выглядит наш дом, та комната, где мы проводим основное время своей жизни. Потому что все окружающие предметы должны настраивать нас на доброе, спасительное, божественное и никак не вводить в искушения, чтобы оно нас не разоряло духовно. Так святой Никон говорит: «Выбрось всё то, что соблазняет тебя в келье твоей». (Протоиерей Валентин Мордасов)

В современных условиях дом часто становится и местом работы. Существуют люди, профессии которых связаны с удаленной деятельностью — таким образом, можно сказать, что они проводят в доме большую часть времени и чувствуют себя в нем безопасно.

Выходя на улицу, мы часто обращаем внимание на окружающие нас экологические условия — выхлопные газы, уровень загрязненности воздуха в городе или чистота местных водоемов. При этом мы забываем, что климат нашего дома зачастую бывает также экологически небезопасен. Причем, мы осознанно приносим в свой дом источники загрязнений, либо создаем их в процессе жизнедеятельности.

Последние исследования воздуха в городах показали, что в квартире воздух бывает чаще загрязненней, чем снаружи за окном, поэтому врачи советуют проветривать жилые помещения не менее двух раз в день, чтобы снизить концентрацию вредных веществ.

В этой статье разберем, какие бывают источники опасных веществ в квартирах и домах.

Как правило, въезжая в новое жилье, первое, с чем сталкиваются жильцы — это ремонт. И на этом этапе наиболее важно поставить цель — «создать» безопасный дом, сделать его микроклимат экологичным. Для этого необходимо выбрать безопасные отделочные материалы, чтобы их испарения со временем не привели к возникновению аллергии и другиб хронических заболеваний.

Что необходимо знать при выборе экологически безопасных отделочных материалов?

При покупке любого строительного материала для внутренней отделки заведите правило проверять его гигиенический сертификат. В любом крупном магазине при первом требовании вам должны выдать его.

Помните, что любой гигиенический сертификат имеет срок действия, на который также нужно обращать внимание.

Важно :

• приобретайте материалы только у крупных производителей;
• внимательно читайте состав материала, наиболее опасные компоненты — это пвх, фенол, растворители, фенолформальдегидная смола, свинец, толуол, формальдегид, хлорсодержащие компоненты, ацетон;
• соблюдайте технологию нанесения материала и сроки высыхания;
• помните, что въезжать в отремонтированную квартиру лучше спустя месяц после ремонта, так наиболее опасные вещества успеют нейтрализоваться и выветриться.

Как безопасно оформить стены?

Самыми безопасными для оформления стен считаются обычные бумажные обои или флизелиновые. При производстве флизелина используется бумажная масса, которая потом многократно спрессовывается. Флизелин является биологически инертным и даже применяется в медицине как биорастворимый инертный перевязочный материал.

Если вы решили покрасить стены, то в этом случае нужно быть более бдительным. Краски могут содержать потенциально опасные вещества, например, легколетучие растворители или пигменты на основе свинца.
Растворители, используемые при производстве красок, являются очень летучими соединениями, оказывает при вдыхании вредное воздействие на человека. Такими небезопасными красками, например, являются алкидные. Их отличительная черта резких химических запах.

Как определить, безопасна ли краска для здоровья?

Безопасными являются водорастворимые краски. Наиболее распространенные из них бывают импортного производства и достаточно дорогостоящие. Стоит ли экономить на своем здоровье, каждый решает сам.
Современные водорастворимые краски практически не содержат летучих органических веществ, стойкие, долговечны и экологически безвредны.
В России содержание растворителей в красках не регламентируется. Однако, перед тем как краска попадет на прилавки магазинов, она должна пройти санитарно — эпидемиологическое исследование , которое может выявить ее аллергизирующее действие .

Эту информацию производитель указывает на этикетке, которая также должна содержать:
— название краски;
— назначение и способ применения (не все краски можно применять для внутренних работ);
— правила и условия безопасного хранения;
— меры предосторожности при работе;
— срок годности, номер партии, дату выпуска, масса;
— контактные данные производителя;

— состав;

— чем больше в составе природных компонентов (растительных масел, смол, минеральных пигментов) и меньше органических растворителей, тем безопаснее продукт.

В соответствии с новыми Европейскими нормами, краски для внутренних работ считаются безопасными, если содержание легколетучих компонентов не превышает 30 граммов на литр ;

Какие документы на краску можно потребовать в магазине?

Существуют три документа, которые в обязательном порядке должны храниться у продавцов.

1. Свидетельство о государственной регистрации Роспотребнадзора
2. Декларации о соответствии в системе ГОСТ РФ — выдаются только на эмали, антикоррозионные грунтовки и олифы
3. Добровольный сертификат соответствия требованиям 123-ФЗ «О требованиях пожарной безопасности».

Для современных красок критерием безопасности краски может быть наличие сертификатов качества ISO 9001 и / или ISO 14001 , которые производитель указывает на этикетке. Это является своеобразным гарантом качества краски. Практически на всех импортных красках эти сертификаты присутствуют.

Чем безопасно покрыть пол при ремонте?

Покрытия для пола часто выделяет токсические вещества или содержит аллергены. Существуют экологические требования, предъявляемые подобным покрытиям. По последним данным, самыми безопасными для здоровья человека являются следующие материалы:

• натуральное дерево
• пробковый пол
• ламинаткласса Е1
• натуральный линолеум
• паркет

При этом паркет и натуральное дерево часто покрывают лаком для придания красивого внешнего вида и прочности. При покупке лака отдайте предпочтение дорогим и известным маркам.

Выбираем качественный линолеум

Если вы остановили выбор на сравнительно недорогом линолеуме для покрытия пола, то стоит помнить о необходимости требования гигиенического сертификата на него.

Сертификат соответствия

При рассмотрении экологического сертификата стоит обратить внимание на маркировку материала, а именно класс эмиссии.
Классы эмиссии определяют степень выделения формальдегида у отделочных материалов. Существуют классы E1, E2 и E3, где Е1 — наименьший уровень эмиссии формальдегида. Самым безопасным являются класс Е1. Класс линолеума Е2 и Е3 можно использовать только в нежилых помещениях. При выборе линолеума стоит также обращать внимание на его запах. Безопасный линолеум практически не пахнет.

Вообще, линолеум в настоящее время считается неэкологичным материалом. Изначально линолеум был запатентован на основе натуральных растительных масел. Однако их дороговизна привела к изменению технологии производства. Основой для него в настоящее время является небезопасный поливинилхлорид, который выделяет фенол и формальдегид. Подобные вещества очень вредные для здоровья, могут вызвать аллергию и бесплодие.

К счастью, многие производители возвращаются к истокам производства линолеума на основе натуральных компонентов для безопасного дома. Такой линолеум не выделяет опасных веществ в воздух, но и стоит дороже.

Выбираем качественный ламинат

Ламинат на 80 процентов состоит из древесной стружки и бумаги, а на 20 — из синтетических смол, и, можно сказать, что он является практически безопасным для здоровья. Однако, его поверхность покрывают смолами, в производстве которых используют опасный формальдегид. Поэтому, при выборе качественного ламината нужно также смотреть его класс эмиссии в гигиеническом сертификате.

Запомните :

1. Ламинат, относящийся к классу безопасности Е1, можно использовать в жилых помещениях. Классы Е2 и Е3 только в нежилых помещениях.
2. При выборе ламината необходимо проверить заключение санэпиднадзора, чтоб уровень содержания формальдегида не превышал 0,12 мг на кубометр.
3. Более безопасным является ламинат, в производстве которого использовали акриловые смолы.

На первый взгляд все описанное кажется довольно сложным для запоминания, однако, стоит помнить, что мы не так часто сталкиваемся с ремонтом, и проверить, например, гигиенический сертификат в магазине – это минутное дело, но мы пренебрегаем этим, ухудшая при этом экологию дома.

Очищаем воздух в квартире

Улучшить экологию в доме и очистить воздух можно с помощью . Конечно, опасный формальдегид и другие химически вещества они не устранят. Однако, усваивая углекислый воздух, растения-экологи синтезируют кислород. К подобным растениям, например, относится хлорофитум, который очищает воздух более эффективно, чем технические очистители воздуха.

Биологи выясняли, что за сутки хлорофитум способен полностью очистить воздух опытной камеры от всех вредных примесей.

Хлорофитум очень быстро размножается и на его стеблях появляются детки отростки, возможно, именно этот факт ответственен за очистку воздуха.

Еще одним таким растением-экологом является водный гиацинт. Исследование воды в реках, где произрастает это растение, показало удивительно низкое содержание вредных веществ в воде. Водный гиацинт можно выращивать на приусадебных участках, очищая окружающий воздух.

Дополнительное использование фильтров, помещённых в почву, эффективнее ликвидирует вредные примеси в воздухе. Так, например, в горшок с землей можно поместить активированный уголь, который усиливает очистительные свойства растения в целом.

Электроприборы — опасные источники загрязнений

Одним из источников загрязнения в доме также являются электроприборы, излучающие электромагнитные волны.

Действие электроприборов на организм человека

Электромагнитные волны представляет собой поток заряженных частиц, которые влияют на клетки нашего организма. Под действие электромагнитного поля фосфолипиды клеточных мембран и белки, обладающие своим зарядом, начинают совершать колебания, это вызывает разрушение клеточных структур.

Российские ученые установили, что наиболее подвержены такому излучению эмбрионы. Выяснилось, что электромагнитные поля влияют также на нервную и мышечную ткани, могут провоцировать неврологические нарушения и бессонницу, а также сбои в работе желудочно-кишечного тракта.

Наибольшее количество электроприборов находится на кухне. В жилом доме самое мощное излучение зарегистрировано у СВЧ-печей, холодильников с системой «без инея», электроплит и мобильных телефонов.

Как обезопасить себя от влияния электромагнитного излучения?

«В жилых помещениях достаточно грамотно расположить бытовые приборы: в их поле не должны попадать кровать и диваны, обеденный стол, то есть те места, где мы проводим много времени,» – объясняет эксперт независимой компании по экологической экспертизе Ecostandard Дмитрий Давыдов.

Если отказаться от техники нельзя, то старайтесь не включать все приборы сразу и снизьте время нахождения возле включенных приборов до минимума.

В детской комнате нужно практически отказаться от использования электроприборов, так как растущий детский организм наиболее подвержен воздействию опасного поля.

При расположении розеток стоит обратить внимание на то, чтобы они находились как можно ближе к полу. Электрические теплые полы являются очень сильным излучателем электромагнитной энергии, поэтому их лучше не располагать под кроватью или в детской.

Когда вы не пользуетесь электроприборами, не ленитесь отключать их от розетки, поскольку даже в режиме ожидания они является источником мощного излучения.

Что касается микроволновых печей, очень легко проверить качество герметичности такой печи. Если пронести листик алюминиевой фольги перед дверцей работающей СВЧ-печи, то отсутствие треска и искр подтвердит, что всё в порядке.

Утилизация мусора

Одним из залогов хорошей экологии в доме является правильная утилизация мусора. Известная поговорка «Мысли глобально, действуй локально» — как нельзя лучше подходит в этом случае. Задумайтесь, сдавали ли вы когда-нибудь батарейки на утилизацию? Все мы выкидываем их в общий мусор. Статистика показывает, что ежегодно на свалках Москвы оказывается 15 миллионов батареек.

Использование и неправильная утилизация батареек создало много экологических проблем из-за загрязнения почвы и воздуха токсичными металлами. К таким относятся свинец, ртуть, кадмий.

Чем опасны металлы для человека ?

• Свинец накапливается в почках и может вызывать заболевания мозга.
• Кадмий накапливается в щитовидной железе и может вызывать рак.
• Ртуть является одним из опасных ядов 1-го класса опасности, и вызывает заболевания дыхательной системы.

Батарейки смертельны при проглатывании. Например, в детском организме они могут сжечь ткани пищевода из-за вытекания щелочи из батарейки. Поэтому рекомендуется не допускать игры детей с приборами, содержащими батарейки, а отработанные аккумуляторы и батарейки сдавать на утилизацию и переработку. Взглянув на пальчиковую батарейку, вы увидите отличительный знак.

Он означает, что батарейку нельзя выкидывать в общий мусор. Сдать отработанную батарейку их можно абсолютно бесплатно в крупные магазины электроники или специальные компании по утилизации. Подобные пункты приема есть в Москве, Новосибирске, Волгограде, Казани, Нижнем Новгороде, Санкт-Петербурге, Смоленске, Туле, Челябинске.

Тема раздельного мусора особенно актуальна сейчас во всем мире. В России пока очень мало контейнеров с раздельным сбором мусора. К слову сказать, все мы выкидываем мусор и не задумывайся, а что с ним происходит в дальнейшем.

Мусорные свалки заполонили все пригородные районы крупных городов. Например, в Московской области 59 мусорных полигонов и всего два из них соответствует экологическим нормам. Москва и крупные города сейчас стоят на пороге мусорного кризиса. Раздельный сбор мусора позволяет выделять из него перерабатываемое вторсырье. Такими являются пластик, стекло, бумага, алюминий.

Из вторичного сырья получают продукцию, полезную в быту. Но мир, как говорится, не без добрых и неравнодушных к этой проблеме людей. И уже сегодня появились компании-собираторы, волонтерские организации по организации сбора людей, желающих выбрасывать мусор раздельно. Более подробная информация есть в интернете. Сейчас доступна карта пунктов приема мусора от движения «РазДельный Сбор» . Например, компания РЖД с 2014 года присоединилась к этому движению и на всех вокзалах страны ввела раздельный сбор мусора. В этой проблеме, главное начать, и сделать это можно с малого. К примеру, по возможности, не покупать напиток в пластиковой бутылке. Если уже купили, то не выбрасывать ее сразу, а для чего-нибудь приспособить. Если решили выкинуть пластиковую бутылку в общий мусор, то необходимо ее смять, выпустив воздух. Таким образом, они будут меньше занимать места в мусоровозах, и он сможет за один раз перевезти больше мусора, израсходует при этом меньше бензина и выделит меньше выхлопных газов в воздух.

Очень часто мы покупаем вещи в яркой упаковке. Можно в дальнейшем вторично ее использовать для детский поделок, если это картон или бумага. Или завернуть в нее детский подарок, так как детям очень нравится яркая праздничная упаковка. Пакеты из магазинов очень удобно приспособить вторично под сбор мусора.

Бытовая химия – источник плохой экологии в доме

Компания, занимающаяся социальными опросами, провела исследование по вопросу, безопасна ли бытовая химия. Две трети опрошенных россиян в возрасте от 20-ти до 65-ти лет ответили, что никогда об этом не задумывались. К бытовой химии относятся стиральные порошки, средства для мытья посуды и сантехники, различные полироли. Российские ученые выяснили, что только в мозге «оседает» 1,9% общего количества , попавших на кожу во время мытья посуды, в печени – 0,6%. ПАВ обладает химическим сродством с определенными компонентами мембран клеток человека и скапливаются на них, покрывая мембраны тонким слоем. Достигая определенной концентрации, ПАВ вызывают нарушения биохимических процессов и самой целостности клетки.

Напомним, что самыми опасными являются ионогенные пав (катионные, и анионные) . Они используются в качестве активного компонента моющего средствах и косметике.

Выбирайте, по возможности, моющие средства, содержащие неионные ПАВ. Если в составе содержатся катионные или анионные ПАВ , то содержание их не должно быть более 5 процентов . Для мытья посуды стоит отдать предпочтение средствам на основе натуральных компонентов, например, соломы и отрубей, часто они имеют экологическую отметку на упаковке. Если подобные средства дороги для вас, можно мыть посуду натуральным мылом, содой с лимонной кислотой. Моющее средство для посуды можно и не использовать, если набрать в раковину воды и просто отмочить тарелки, потом их будет достаточно сполоснуть или протереть губкой с хозяйственным мылом.

опасный для окружающей среды

Конечно, невозможно полностью отказаться от использования бытовой химии, ведь придумали ее, чтобы облегчить нам жизнь. Недавно в эфир вышел фильм «Среда обитания. Бытовая химия». Авторы фильма поставили простой эксперимент. Они попытались отстирать футболку с помощью натуральных средств. При этом использовали 1 кг лимонов и полтора часа тяжелых физических усилий.

К вопросам здоровья, безусловно, надо подходить серьезно, однако, в современном мире очень сложно отказаться от всех благ цивилизации. Выход есть. Нужно лишь научиться читать этикетки на моющих средствах. Например, при выборе стирального порошка стоит отдать предпочтение бесфосфатным средствам. Фосфаты очень опасны для здоровья человека, а также загрязняют сточные воды. Ростест советует выбирать порошки, содержащие цеолиты — они пришли на смену фосфатам и являются безопасными для здоровья и окружающей среды. Для лучшего устранения пятен в современные экологически чистые порошки добавляют энзимы и полимеры.

Выбираем стиральный порошок для детского белья

Детский порошок не должен содержать энзимов, фосфатов и цеолитов, отбеливателей.

К слову, все детские стиральные порошки, продающееся в крупных магазинах, содержат опасные фосфаты, и их содержание более 5 процентов. Сейчас стали доступны японские и корейские бесфосфатные детские стиральные порошки.

• Качественный детский порошок идеально и быстро растворяется в воде, он не образует комочков, не оставляет следов на одежде, практически не пенится.
• Обязательно проверяйте целостность упаковки и срок годности.
• Применять кондиционеры для белья новорожденных запрещено.
• Если порошок импортный, на упаковке должна быть инструкция и состав на русском языке,а также все данные о производителе.

_________________

Создание безопасного дома — вклад в здоровье всей семьи. Используя советы, описанные в этой статье, можно помочь нашему дому стать экологически безопасным. А это значит, что каждый из нас сделает шаг не только к чистоте собственного жилья, но и к улучшению экологии нашей планеты в целом.

На словах каждый из нас является ярым защитником окружающей среды, разглагольствующий о проблемах экологии. Ничего не изменится, если в это дело никто не внесет свой собственный клад. А начинать нужно с повседневных хитростей, которые не только помогут защитить природу, но и сэкономить приличные средства.

Откажемся от пластиковых пакетов в пользу матерчатых сумок – научно доказано, что на утилизацию как захоронение, пластиковых и полиэтиленовых пакетов уходит от 20-1000 лет, а сжигая пластиковый мусор, наносится огромный вред здоровью человека, за счет выделения токсичных веществ. Кроме того, пластик уже находят в организме рыб и морских животных, что, несомненно, говорит о том, что он появится через них и у человека. Поэтому, экологичнее использовать в качестве упаковки бумагу. К тому же многие магазины начинают приучать покупателей именно к этому виду упаковочного материала. Поскольку, данная тенденция еще только начинает развиваться в России, и то не везде, то вместо полиэтиленового пакетика захватите с собой в магазин плетеную корзину или матерчатую сумку.

Сэкономим воду в туалете – можно не только сэкономить деньги на смыве воды, который приблизительно составляет 150 литров ежедневно, но и сохранить ее запасы. Этого можно добиться, если приобрести унитаз с несколькими режимами слива. На старых моделях унитазов за раз сливается 20 литров воды, в то время как на новых есть режимы на 3, 6 и 9 литров слива. Кроме того, нельзя выбрасывать бытовой мусор в унитаз, поскольку они на 100% попадут и будут загрязнять окружающую среду.

Уменьшаем потребление электроэнергии за счет правильной эксплуатации холодильника — если внутри холодильника температура +1C, то потребление электричества возрастает на 5%. Сократить расходы на электричество можно за счет правильной температуры – это в среднем 5C, а также, научите детей и сами старайтесь как можно реже открывать холодильник и не держать долгое время его открытым, размораживать следует каждые полгода при отсутствии автоматической разморозки. Наличие 3 мм инея увеличивает расход электроэнергии на 30%! А также, располагайте холодильник подальше от плиты, в противном случае, для выработки холода ему придется тратить больше энергии.

Прекращаем изводить туалетную бумагу – кидая туалетную бумагу в унитаз или выкидывая ее в мусорное ведро, она попадает на свалки, реки, что их загрязняет. Особенно много токсичных веществ содержит цветная и “пахучая” туалетная бумага, что еще больший вред наносит окружающей среде. Делайте выбор в пользу не цветной, без запаха бумаги, а также, не разрешайте баловаться с нею детям: разрезать, рвать и бросать в туалет. Зачем еще больше захламлять матушку-природу?!

Делаем выбор в пользу тканевых подгузников – безусловно, использование одноразовых подгузников удобно, эффективно и беспроблемно. Но, отходы с одноразовых подгузников невозможно переработать! Например, в США выдают премии мамочкам, не использующие одноразовые подгузники (их утилизация стоит очень дорого). Если вы не можете насовсем отказаться от одноразовых подгузников, то хотя бы чередуйте их с марлевыми.

Не выбрасываем использованные батарейки – их нельзя выбрасывать в обычный мусор, поскольку, вытекая, одна батарейка отравляет метр земли, на которой лет 50 ничего не вырастит. Лучше, конечно, пользоваться аккумуляторами с зарядными устройствами. Но, все-таки непригодные к использованию батарейки необходимо выбрасывать в баки для сбора мусора.

Экология дома в наше время оставляет желать лучшего. Ведь многие отделочные материалы содержат токсические вещества. Вредные для человека компоненты добавляют в посуду, бытовую химию, ткань. Помимо этого, бытовые приборы выделяют негативное излучение, а воздух загрязняется всевозможными газами. Как создать здоровую атмосферу в доме? Как раз об этом и пойдет речь дальше.

Экология дома

Дома современный человек проводит большую часть своего времени. Поэтому каждому хочется, чтобы жилище было не только комфортным, но и безопасным. Как показали исследования, во многих квартирах воздушная среда загрязнена гораздо сильнее, чем за окном. Для того чтобы уменьшить содержание вредных веществ в воздухе, врачи советуют проветривать жилое помещение не менее двух раз в день.

Экология дома зависит не только от воздуха, но и от отделочных материалов, сырья, из которого сделана мебель, излучения бытовой техники и многих других факторов. Плесень и грибок под отделкой стен, а также пыль содержат большое количество вредоносных бактерий. Проводка, сделанная неправильно, вместе с большим количеством бытовых приборов формируют электромагнитное излучение, которое в разы больше допустимого. Многие окружающие предметы могут служить источниками радиации. Да и водопроводная вода не отличается высоким качеством. Содержит такие вредные элементы, как железо, хлор и минеральные соли.

Экология дома требует материалов, не содержащих ядовитых веществ. Мебель из натурального сырья, без химических примесей. От старой мебели нужно избавляться. Она может служить источником бактериологического загрязнения.

Для создания безопасного жилища важно использовать очистители воздуха и воды. Они помогут привести в порядок дом. Проблема экологии жилого помещения зависит и от местности, где оно расположено. Жилье должно иметь хорошую систему звукоизоляции и шумопоглощения. Экологичность домашней среды положительно сказывается на здоровье всей семьи.

Безопасные материалы для строительства

Материалы очень важны для создания безопасного жилища. Сегодняшний рынок предлагает огромный выбор строительных материалов, которые делятся на две группы. Это:

• полностью экологичные;
• экологичные условно.

К экологически чистым материалам относятся дерево, пробка, камень, натуральная олифа, кожа, бамбук, солома и т. д. Если натуральное сырье смешивают с ненатуральными веществами, то считается, что оно частично или полностью утратило свои свойства.

Дерево является натуральным материалом. В домах из такого сырья витает особый микроклимат и прекрасный аромат. Но дерево часто подвергается гниению, воздействию вредителей. На нем может появиться мох, грибок или плесень. Поэтому использовать дерево для строительства дома нельзя без специальной обработки, которая будет защищать его от биологических разрушений. После обработки оно станет условно экологичным.

Камень является самым прочным и надежным материалом. Несмотря на это он способен накапливать радиацию. Перед использованием его следует проверить на радиационный фон.

Условно экологичное сырье производят из натуральных материалов. Оно характеризуется высокими техническими показателями и не наносит вреда здоровью. Это керамические блоки и кирпич, а также Данные материалы делают из глины без применения химических компонентов. Они долговечны и весьма устойчивы к негативному воздействию окружающей среды.

Газобетонный блок представляет собой разновидность ячеистого бетона. Это камень, сделанный из цемента. С внешней стороны имеет равномерно распределенные поры. Материал легкий и прочный. Обладает хорошими звукоизоляционными способностями.

Ещё одним условно экологичным материалом является черепица. Она сделана из глины. Натуральна. Является весьма дорогим и тяжелым стройматериалом. Её укладка требует особой сноровки.

Экологически чистые материалы, конечно, важны для строительства дома, но не стоит забывать о финишной отделке помещений. Здесь тоже нужно использовать натуральные стройматериалы.

Безопасные полы

Полы в доме не всегда безопасны для здоровья. Они могут быть выполнены из некачественного материала, который выделяет токсические элементы. Полы в доме должны быть из:

• дерева;
• пробки;
• ламината класса Е1;
• линолеума из натурального сырья;
• паркета.

Как правило, несмотря на натуральность материала, дерево или паркет часто покрывают лаком, чтобы пол имел красивый внешний вид и был прочным. Здесь не следует экономить, а нужно выбирать качественный лак известных производителей.

Если для напольного покрытия будет использоваться линолеум, то он должен иметь сертификат гигиенического соответствия, в котором указывается класс эмиссии и материал. E1 класс имеет минимальное количество формальдегида и является самым безопасным. Классы линолеума Е2 и Е3 используют только в нежилых помещениях.

Для покрытия пола можно использовать ламинат. Он сделан на 80% из бумаги и древесной стружки. Оставшаяся часть состоит из синтетических смол. Несмотря на натуральное сырье, ламинат покрывают смолами с формальдегидом. Безопасным считается покрытие с акриловыми смолами. Формальдегида в ламинате должно быть не более 0,12 мг на 1 м 3 .

Оформление стен

Для оформления стен самыми безопасными считаются обычные бумажные или флизелиновые обои, сделанные из прессованной бумаги. Виниловые обои считаются токсичными. В жилом помещении их использовать не рекомендуют.

Если для декорирования стен используют краску, то не стоит приобретать первую попавшуюся. Продукт, предназначенный для покраски поверхности, может содержать опасные вещества, свинцовые пигменты, легколетучие растворители. Вдыхать эти вещества опасно для здоровья. Вредны для человека и они содержат летучие соединения. Самыми вредными считаются алкидные краски.

Утеплитель стен

Помимо декоративной отделки стен, важную роль играет утеплитель внутри дома. Пенополистирол в этом случае небезопасен. Выделяет канцерогенные вещества - стиролы.

Самыми безопасными считаются утеплители из стекловолокна, пенополиуретана, эковаты, хлопка, льна, мха и других натуральных материалов. Они имеют отличную проницательность, обладают тепло- и звукоизоляцией.

Какие окна нужно выбирать?

Несмотря на то что многие производители указывают на безопасность пластиковых окон, некоторые жильцы после их установки отмечают ухудшение самочувствия. Вред пластиковых окон очевиден, ведь поливинилхлорид, из которого они производятся, является ядовитым компонентом. В процессе изготовления поливинилхлорид смешивают с безвредными химическими веществами, в результате чего он теряет свою активность, а токсичность окон становится минимальной. Ещё в окнах есть свинец, но в минимальных количествах.

Пластиковые стеклопакеты сказываются отрицательным образом на воздухообмене. Их герметичность увеличивает содержание пыли в доме, препятствует выветриванию паров. В летнее время по этой же причине в помещении может образовываться затхлый запах.

Специалисты отмечают, что отрицательное воздействие на организм оказывают только окна плохого качества, из дешевого пластика. Известные компании постоянно совершенствуют свою продукцию, поэтому их стеклопакеты практически безопасны для здоровья.

Самым лучшим вариантом для экологии дома являются окна с деревянными рамами. Они экологичны. Не выделяют вредных веществ и долговечны.

в доме

Невозможна без очищения воздушного пространства экология дома. Растения помогают очистить воздух и улучшают энергетику жилых помещений. В этой ситуации незаменимыми являются комнатные растения. Поглощая углекислый газ, они обогащают воздух кислородом. К таким растениям следует отнести хлорофитум, сансевьеру, плющ, пеларгонию, драцену, фикус, антуриум и другие. Они действуют более эффективно, чем многие бытовые приборы. На 10 метров площади используют одно крупное растение, на пять квадратных метров одно небольшое.

Есть растения, которые не только очищают воздух, но дезинфицируют его, так как в их листьях находятся эфирные масла (герань, мирт, лавровое дерево, лимон).

Для очистки воздуха можно использовать воздухоочиститель. Он очищает воздух от пыли и токсичных веществ, дезинфицирует и ионизирует его.

Бытовая химия

Безопасность бытовой химии в экологии жилого дома играет важную роль. Большинство средств, используемых для уборки жилья, являются небезопасными для здоровья, содержат катионные и анионные ионогенные ПАВы. Они часто применяются в моющих средствах, поэтому следует отдать предпочтение неионным ПАВам. Процент катионных или анионных ПАВов не должен превышать пяти.

Если в доме экологичность стоит на первом месте, то при покупке бытовой химии обращают внимание на средства с содержанием натуральных веществ. Также можно мыть посуду натуральным мылом, содой или горчицей.

Стиральные порошки следует выбирать бесфосфатные с содержанием цеолитов, которые пришли на смену фосфатам и считаются безвредными. Ещё в экологичные порошки добавляют энзимы и полимеры. Они применяются для избавления от пятен на одежде.

Техника в быту

Полная экология в быту не может быть достигнута, пока не нейтрализуются электромагнитные волны, которые негативно влияют на здоровье. Они разрушают структуру клеток, воздействую на нервную систему и мышечную ткань, вызывают бессонницу, нарушение работы желудочно-кишечного аппарата.

Как правило, большинство электроприборов располагаются на кухне. Многие из них выделяют электромагнитное излучение. Это СВЧ-печь, электроплиты, холодильники, не создающие иней. Чтобы излучение не оказывало на человека негативного влияния, нужно бытовые приборы расположить правильным образом. Их воздействие не должно затрагивать те места, где люди проводят много времени.

Розетки рекомендуется располагать как можно ближе к полу. Теплые электрические полы не стоит использовать в детской и под кроватью. Бытовую технику нужно отсоединять от розетки, так как даже в режиме ожидания она излучает электромагнитные волны.

А что можно сказать о таком явлении, как вред микроволновок? Миф или реальность их негативного воздействия на человека? Специалисты говорят, что СВЧ-печь излучает неионизирующие волны, которые не оказывают радиоактивного влияния. Магнитное излучение от микроволновки действительно присутствует, и достаточно сильное, но во время приготовления пищи. Считается, что в этот момент следует находиться на расстоянии вытянутой руки от прибора. Тогда излучение не окажет негативного влияния.

При приготовлении пищи имеет ли значение вред микроволновок? Миф или реальность их вредное воздействие на продукты питания? Научные исследования показали, что СВЧ не меняет структуру продуктов и не делает блюда канцерогенными. Ведь она позволяет приготовить нежареную пищу и без использования масла. Блюда в микроволновой печи готовятся быстро, следовательно, меньше подвергаются тепловой обработке и сохраняют больше полезных веществ. Опасность данного прибора скорее миф, нежели реальность.

Помимо СВЧ-печи, часто используют электрочайник, мультиварку, телевизор, тостер, компьютер, кофеварку и другие приборы. При их одновременном включении существует вероятность наложения одного электромагнитного поля на другое. Если нельзя совсем отказаться от бытовых приборов, то следует их использование свести к минимуму. Надо своевременно менять на кондиционере фильтры, иначе он может быть опасен для здоровья и выделять токсины, будет служить источником различных инфекций.

Телевизор - это подарок цивилизации. Но помимо удовольствия от его просмотра, можно получить и магнитное излучение. Чтобы свести негативное влияние прибора к минимуму, нужно проводить у экрана не более трех часов и быть от него на безопасном расстоянии.

Не стоит располагать бытовые приборы в местах сна и отдыха. Не следует спать рядом с техникой, расстояние до неё должно быть не менее трех метров. Не нужно допускать наложение одного магнитного поля на другое, так как в этих местах излучение будет в два раза больше.

Правила экологического быта

Создавая безопасный дом, не стоит экономить на ремонте. Как правило, дешевые материалы для отделки помещения часто содержат токсические вещества. Обои, как и другие материалы, должны быть качественными и отвечать стандартам безопасности. На них должна быть специальная маркировка, обозначающая, что продукт прошел сертификацию.

Для жилища нужно выбирать мебель из натурального дерева, так как пластик, ДСП и синтетика часто выделяют вредные вещества. Не стоит экономить и на бытовой технике. Крупные производители заботятся, чтобы их техника была безопасна и не наносила вред здоровью.

Чтобы дом был экологичным, нужно часто проводить влажную уборку. В жилом помещении скапливается много пыли. Влажная уборка очищает воздух, препятствует размножению пылевых клещей и спор плесени.

Для очищения воздуха следует использовать увлажнители и ионизаторы. Летом, когда работает кондиционер, и зимой при центральном отоплении воздух в доме становится сухим. Указанные приборы увлажняют воздушное пространство, создают здоровую атмосферу.

Все бытовые приборы должны отключатся от розеток. Не стоит в местах сна и отдыха размещать технику, а её использование следует свести к минимуму.

Чтобы сделать безопасный дом, нужно провести экологическую экспертизу жилья. Она выявит не только грибок, но и радиацию, электромагнитное излучение, присутствие ядовитых газов.

Экологичный жилой дом - это тот, где люди внимательно относятся к своему здоровью, стараются свести к минимуму наличие негативных факторов и улучшить качество своей жизни.