Чем заняться как найти себе хобби. Как найти свое хобби по душе: особенности выбора и рекомендации

Каждому из нас наверняка хотелось бы найти занятие по душе, ведь заниматься любимым делом очень здорово. От него не устаешь, оно придает силы, мотивирует, придает красок нашему миру и, к тому же, делает жизнь Цельной и гармоничной. Да в этом собственно и заключается главный секрет счастья – выясните, чем вы действительно любите заниматься, и все свои силы отдайте этому занятию. Если посмотреть на самых счастливых, самых здоровых и самых удовлетворенных жизнью людей на нашей планете, то станет очевидно, что все они, без исключения, нашли свое любимое дело, свое призвание в жизни и все свое время отдавали ему.

Делайте то, что любите, и в вашей жизни не будет ни одного рабочего дня! Мы предлагаем вам разные способы, которые помогут вам мыслить с разного ракурса и найти свое занятие по душе.

Отправьтесь на прогулку

Гуляя, представляйте себя тем, кем бы вы хотели быть. Движение меняет мировоззрение и влияет на ход мыслей

Старайтесь думать о ваших проблемах с позиции другого человека

Мысленно представьте себе друга, который дает вам хорошие советы по выбору любимого дела. Используя такой способ вы можете получить ответы на многие вопросы.

Немного пофантазируйте

изобразите картину вашей будущей деятельности с помощью пяти органов чувств. Как будет выглядеть ваше дело. Принесет ли оно вам душевное спокойствие и пользу людям? (Человек привык все воспринимать с помощью органов чувств.)

Спросите совета у людей, уже занимающихся деятельностью, о которой вы мечтаете

Этот метод называется методом моделирования. С помощью него вы сможете рассчитать свои возможности и найти занятие по душе.

Спросите у себя, что значит для вас быть успешным?

Вы можете дать свое уникальное определение успеха. Возможно данное определение откроет для вас новые грани ваших желаний. Обязательно запишите его в своем журнале успеха.

Всегда думайте о том, как вы проводите время, занимаясь любимым делом

Чем чаще вы будете копить в себе положительные и отгонять отрицательные эмоции, тем быстрее вы достигнете наилучшего результата.

Побольше смейтесь

Веселое настроение и позитивное мышление помогает избавиться от негативных эмоций и плохих воспоминаний и двигаться вперед.

Подумайте о том, как поступил бы на вашем месте 8-летний ребенок в отношении этой ситуации

Детская психика полностью отбрасывает все социальные шаблоны и руководствуется жизненными ценностями, направляя ход мыслей к истинным желаниям.

Создайте фокус на поиске занятия по душе

Для того, чтобы начать действовать и приступить к поиску любимого дела, можно повесить плакат на стене, который вам будет напоминать об этом. Благодаря этой памятке вы будете всегда держать этот вопрос в фокусе и стараться побыстрее найти занятие по душе.

Напишите себе список того, что вы теряете, если не будете искать дело по душе.

Мотивация от обратного - тоже хорошая мотивация. Хотя это упражнение нелегкое, но оно тем не менее, заставляет человека двигаться вперед.

Составьте некоторый план деятельности

который поможет вам подняться вверх на пути к любимому делу. При помощи этого плана вам будет легко еще больше сконцентрировать свое внимание на поиске.

Попробуйте посмотреть на себя со стороны

Представьте себе, что уже занимаетесь любимой деятельностью. Как это будет выглядеть? Как вы будете чувствовать себя при этом? Где вы находитесь и кто вас окружает? Благодаря таким вопросам, вам придет множество хороших идей.

Мысленно переместитесь на год вперед и напишите себе письмо о том, что вам нужно сделать

Часто сложности планирования возникают в том случае, когда вы не учитываете ошибки прошлого.

Составьте за полчаса список всех идей по поводу вашего любимого дела

Устройте так называемый «мозговой штурм». Возьмите лист бумаги или вашу записную книжку и в течении 30 минут без остановки пишите в нее все мысли о любимом деле. Если время ограничено, то мозг начинает работать быстрее, ваша трудоспособность и энергия повышается. Используйте это.

Спросите себя, что вы хотите предпринять в ближайшую минуту?

После этого, сделайте несколько несложных упражнений. Закончив упражнения, запишите идею, которая придет вам в голову. (Эндорфины, выбрасывающиеся в кровь, стимулируют активность мозга.)

Возьмите словарь и прочитайте первое слово, которое увидели, и, значение этого слова

Возможно, таким путем вы сможете что-то себе подсказать, как правильно сделать.

Если вы будете рисковать, то какие последствия вас ждут?

Такие размышления помогут вам все оценить и пойти на риск ради дела. Начинайте сразу с сомого худшего варианта развития событий.

Будьте всегда уверены и постоянно говорите про себя «Я обязательно добьюсь этого»

В таком случае вы будете настраивать себя на результат и достижение поставленной цели. А еще лучше используйте технику аффирмаций.

Старайтесь себя хвалить и награждать даже за незначительные успехи и победы

Любая награда подбадривает человека, повышает его самооценку, придает уверенности в свои силы и помогает ему двигаться вперед.

После работы постарайтесь находится в покое и тишине

Расслабьтесь и сделайте глубокий вдох. Немного сконцентрируетесь на своих мыслях, на своем призвании… и вы четко осознаете, как хорошо иметь свое любимое дело.

В этой статье мы ответим на вопросы: Как найти свое хобби по душе? Статья будет полезна людям, которые хотят найти собственное увлечение. Получите пошаговую инструкцию, как за 4 простых шага найти свое хобби.

Что такое хобби?

Хобби – это дело, которым занимаются не ради денег, не ради достижения цели, а ради удовольствия.

Хобби – это рациональное дело. Хобби не должно быть праздным времяпрепровождением. Например: компьютерные игры, общение в социальных сетях или просмотр видео — не считаются хобби.

Пошаговая инструкция «Как найти хобби по душе»

1. Составьте список тех дел, которыми вам нравилось заниматься в прошлом.

Возьмите ручку и листок бумаги. Вспомните себя с самого детства, с малых лет. Составьте список дел:

• Что вас увлекало?
  
• В какие моменты вы чувствовали себя на высоте?
• Когда вы точно знали, что вы делаете это лучше других?

Пишите все, что вспомните.

Например, вы можете написать такой список:

Мне нравилось заниматься:

• Писать сочинения
• Рисовать
• Разбираться в машинах
• Общаться со своими друзьями
• Собирать модели
• Писать программы

Постарайтесь найти как можно больше занятий, которые вам нравились.

В вашем списке должно получится минимум 10 пунктов . Сидите до тех пор, пока не напишите их.

После того, как у вас получился список занятий, которыми вам нравилось заниматься, обобщите написанное. Это означает — распределите все занятия по 3-4 общим сферам.

Например:

• «Писать сочинения, рассуждать, высказываться » – можно объединить одой сферой
  «выражать свою точку зрения ».
• Или «кататься на машине, помогать отцу чинить автомобиль, смотреть видео с обзорами новых авто — объединяет сфера «автомобили ».

Так вы выделили для себя 3-4 сферы увлечений.

Теперь посмотрите на эти сферы еще раз и выберите для себя только одну сферу, которая на ваш взгляд вам больше всего подходит, и в которой вы хотели бы развиваться дальше.

Ведь сразу в 4 стороны не пойдешь, верно?

Определили? Хорошо!

Это и есть ваша главная сфера увлечений.

1. Найдите чем вы можете заниматься уже сейчас?

После того, как у вас получилось найти сферу своего хобби, задайте себе вопрос:

«А чем я могу начать заниматься уже сейчас?»

Составьте список из 5-6 реальных занятий, чем вы можете заниматься уже сейчас.

Например:

• изучать информацию и читать книги по этой сфере
• сделать сайт, начать вести свой блог или видеоблог на эту тему
• сделать что-то самому, улучшать свои навыки
• найти подобные проекты в сети, посмотреть как все устроено и сделать лучше

И затем выберите 1-2 занятия из них, которые покажутся вам наиболее подходящими для вас.

1. Найдите время для своего хобби в течение дня

Определите, когда вы себе можете выделить время для своего хобби?

Выделяйте ежедневно строго определенное время для своего хобби.

Но не забывайте отдыхать. О том как правильно отдыхать я писал в статье « »

Я думаю, у вас получилось найти свое хобби и определить время для занятий.

В этом заключается способ «Как найти свое хобби ».

Как продолжать заниматься своим хобби и не бросать его?

Одно дело – найти хобби по душе , другое дело – продолжать им заниматься . Поговорим о том, как не забросить дело в первые дни.

Как найти подходящие условия для своего хобби?

Идеальные обстоятельства для своего хобби никогда не наступят!

Вам нужно учиться заниматься своим хобби в тех условиях, в которых вы находитесь сейчас. Несмотря на то, что вы работаете, у вас есть семья, есть другие заботы – находите время!

Иначе вы никогда не начнете свое хобби.

Может поэтому вы до сих пор не можете найти хобби по душе?

В начале вы можете просто изучать информацию по выбранной теме хобби. Благодаря интернету есть огромный доступ к информации.

Что важнее в хобби: процесс или результат?

Найти хобби по душе означает:

• получение удовольствия от реализации себя в выбранном деле,
• создание чего-то нового,
• важно находиться в процессе творения.

В хобби важен сам процесс, а не результат.

Если вы занимаетесь чем-то, и у вас что-то не получается или вы не достигаете результата – это не должно вас расстраивать.

Мало найти свое хобби, нужно превратить его в привычку.

Вот вам удалось найти свое хобби, и вы начали им заниматься. У вас может родится некоторое внутреннее сопротивление. Вам может показаться, что вы нашли не то хобби, которые искали.

Помните, что в первое время, когда вы занимаетесь своим хобби, вы можете испытывать внутренний дискомфорт. Что-то внутри может говорить «оставь это гиблое дело.» Знайте, что сопротивление на первых порах нормально. Так вырабатывается привычка.

Поэтому на первых порах заставляйте себя заниматься хобби хотя бы по 15 минут в день, чтобы привычка закрепилась.

Настанет время, когда вы будете получать удовольствие от занятия своим хобби.

Данный барьер «инерции» погубил много талантов, потому что люди не смогли закрепить привычку заниматься своим хобби.

Как найти свое хобби и начать вести здоровый образ жизни?

Хобби будет способствовать вашей занятости. А здоровая занятость снижает риск возникновения плохих зависимостей, например, или .

Ведь основным доводом, почему люди пьют алкоголь или играют в компьютерные игры, является скука. Человеку просто нечем заниматься.

Помните, что хобби способствует здоровому образу жизни .

Как найти источник заработка на своем хобби?

На первых порах не пытайтесь заработать деньги на хобби.
Отложите эту цель на будущее. Если вы пытаетесь заработать на хобби, эти мысли могут погубить ваше хобби в самом начале, не дав ему как следует развиться.

Занимайтесь своим хобби в первую очередь для себя. Пусть ваше хобби не будет зависеть от того, зарабатываете вы на нем или нет, есть ли результаты или нет. Ваши навыки неуклонно будут расти. И если вы хотите, то в будущем вы обязательно найдете способ заработать на своем хобби.

Вот эффективная позиция:

«Я этим занимаюсь. Мне это нравится. Я чувствую себя хорошо» — и этого достаточно, чтобы продолжать заниматься хобби!

Что подумают другие люди о моем хобби

Вам должно быть безразлично, что подумают другие люди о вашем хобби. И поэтому не спрашивайте их об этом, ведь у каждого свой взгляд на мир.

Также не спешите в первое время выставлять свои творения напоказ другим людям. Держите свои достижения в хобби при себе. Оценка других людей может негативно сказаться на вашем желании развивать хобби, когда вы в начале пути. Дайте своему увлечению как следует прорасти и впустить крепкие корни. И тогда никакая внешняя оценка не сможет отбить у вас желание заниматься тем, что вам действительно нравится.

Краткие тезисы статьи

• Придумайте свое хобби по душе или увлечение;
• Для того, чтобы найти свое хобби, вспомните чем вам нравилось заниматься и выберете что-то одно;
• Выделите время и начните заниматься чем-то уже сейчас, не откладывая на потом;
• Хобби помогает найти смысл в жизни;
• Хобби занимает ваше время и не дает вам скучать;
• Вы можете реализовывать свои способности и таланты в своем хобби;
• Помните, что на первых порах нужно заставлять себя заниматься хобби (сила привычки);
• Главное в хобби то, что вы им занимаетесь. Этого уже достаточно!
• Не стремитесь заработать на хобби;
• Хобби отвлекает вас от негативных мыслей.

Думаю, этой статьей я ответил на вопрос «Как найти свое хобби ».

Надеюсь, что у вас получится выбрать хобби по душе, которое наполнит вашу жизнь большим смыслом и ощущением счастья.

А вот видео, которое я снял специально на тему: Как найти хобби:

В советское время наличие у человека хобби считалось одной из важных составляющих жизни, как и работа. Сегодня к досуговому времяпровождению относятся гораздо проще: есть у тебя время и желание чем-то заниматься – хорошо, нет – тоже неплохо. Хобби не зря называют любимым увлечением. С ним, как с любимым человеком, невозможно существовать бок о бок без искренних и страстных чувств. А где их взять, если хобби выбирается по принуждению, только для того, чтобы быть «не хуже других»? И нужно ли пытаться найти свое хобби или положиться на волю случая и подождать, пока оно само не выйдет вам навстречу?

Почему бы и нет?
В отличие от карьеры или семьи за отсутствие хобби вас никто не съест. Окружающим, по большому счёту, наплевать на то, чем вы занимаетесь. Близким важно, чтобы вы были здоровы и богаты; друзьям – веселы и легки на подъём; любимым – довольны и счастливы. И если вам этого хватает, и грусть-тоска не раздирает по вечерам вашу душу – значит: время для хобби ещё не пришло. Но если что-то внутри уже ёкает, а руки тщетно пытаются определить в воздухе точку опоры, нужно всерьёз задуматься о том, как жить дальше и первым делом – найти себе хобби.

Не нужно думать, будто поиск хобби – это что-то противозаконное. Плохо заниматься тем, что тебе не нравится, а находиться в состоянии поиска – это чудесно! Ищущий человек прекрасен. В нём кипит энергия и жажда новых открытий, интересных свершений. В конце концов, сам поиск хобби можно рассматривать как своеобразное увлечение, ведь пока вы ищите – вы заняты, вам весело и хорошо. А уж сможете ли вы найти хобби по душе или нет – дело десятое. Может статься, что вас в жизни ничего и не интересует, кроме работы, которая может быть отличным хобби, если вы – неисправимый трудоголик или вам просто очень нравится то, чем вы зарабатываете себе на жизнь.

Где его искать?
Находясь в поиске своего увлечения, вы, прежде всего, должны заглянуть в себя. Подумайте, к чему лежит ваше сердце. Что вас радует? Что развлекает? Оглянитесь вокруг. Вспомните, чем вы занимались ещё вчера. Возможно, ваше хобби уже давно бродит рядом с вами, а вы его просто не замечаете!

Вопреки распространённому мнению, хобби – это не только методичное коллекционирование книг, монет, значков, марок, открыток, календариков и т.п. Человек, имеющий хобби, коллекционером быть вовсе не обязан. Может быть, вам нравится не собирать, а изучать – новые книги, фильмы, песни, компьютерные игры? Возможно, вы испытываете пристрастие к активному времяпровождению, и вам гораздо ближе прыжки с парашютом или горнолыжный туризм, нежели мягкий диван с удобным пультом?

В сферу поисков хобби можно включить все доступные вам средства информации: радио, телевизор, Интернет, родных, друзей и знакомых. Может статься, что в одной из программ расскажут о человеке, занимающемся любительской астрономией, и вам захочется последовать по его стопам. Возможно, кто-то из близких друзей подаст вам пример своим собственным хобби.

Хобби и деньги
Многие люди совершенно искреннее полагают, что найти свое хобби – это всё равно, что найти новую работу. Идеальное увлечение видится ими как средство не только приятно провести время, но и получить дополнительное финансовое вознаграждение. Откуда взялась эта связь между хобби и деньгами, сказать сложно. Ясно одно: в русском народе до сих пор живёт неистребимая надежда извлекать деньги из воздуха. При этом мало кто задумывается о том, что настоящее хобби может само потребовать финансовых вложений. Коллекционные предметы надо на что-то покупать, за спортивные занятия – платить и даже такое невинное увлечение как наблюдение за птицами невозможно без хорошего бинокля и фотоаппарата.

Какие они бывают?
Все без исключения хобби направлены на выполнение одной функции – получения удовольствия от приятно проведённого времени. Способ решения этой задачи и определяет вид каждого конкретного увлечения. Человек может найти свое хобби в культурной, спортивной, природной, бытовой, технической, предметной и других сферах жизни. Все увлечения условно можно разделить на физически пассивные (больше радующие душу) и активные (больше направленные на телесные занятия). Хобби могут выражаться в совершении механических (рукоделье), поисковых (коллекционирование), созерцательных (посещение музеев), творческих (сочинение стихов), конструкторских (строительство моделей, радиолюбительство) и жизненных (дрессировка домашних животных) действиях. Современные увлечения можно разделить и по гендерному признаку: например, бисероплетение, вышивание и скрапбукинг чаще всего интересуют женщин, радиолюбительство, пейнтбол и строительство технических моделей – мужчин.

Выбор конкретного хобби – личное дело каждого человека. Никто не запрещает женщинам получать удовольствие от починки материнских плат, а мужчинам – от приготовления нового кулинарного шедевра. Настоящее хобби тем и хорошо, что оно не имеет никаких ограничений. Разве что на него всё-таки придётся найти деньги. К примеру, такой популярный у современных девушек вид времяпровождения, как шоппинг, может потребовать нешуточных затрат. Правда, если подойти к нему с умом, то и из походов по магазинам можно извлечь свою практическую пользу: допустим, научиться разбираться в одежде и обуви и покупать только качественные вещи, не тратя деньги на красивые, но быстро выходящие из моды и эксплуатации дешёвки.

Можно ли придумать хобби?
И можно, и нужно, и обязательно стоит, если вы не нашли ничего подходящего или думаете, что не нашли. Любое из ныне существующих хобби можно с успехом трансформировать и подстроить под собственные нужды. Любите шить, но не хотите превращаться в домашнюю портниху? Шейте для Барби. Любите пробовать новые блюда, но ненавидите готовить? Займитесь изучением ближайших к вашему дому кафе и ресторанов. Нравится собирать предметы, но на дорогие нет денег, а на большие – места? Начните собирать... ластики. А что? Маленькие, разнообразные, не портящиеся, оригинальные, да ещё и раритетные в XXI веке предметы могут стать основной прекрасной коллекции и нового хобби!

​ В конце каждого резюме полагается писать пару слов о себе. Что-нибудь такое нейтральное типа «в свободное от работы время увлекаюсь горными лыжами, и чтением книг». Конечно, практически никогда вы не найдете строчку «смотрю телевизор», или «все ночи я провожу в ночных клубах». А какие хобби вы выбираете? И нужно ли оно вам вообще?

На самом деле, хобби это то чем человек занимается с воодушевлением. Опытный рекрутер всегда сможет отличить настоящее хобби от фальшивого. Разговор о настоящем хобби позволяет взглянуть на человека с неформальной стороны и выявить многие черты его характера.

Конечно, оно нужно человеку не только для резюме. Хобби помогает реализовать в себя в новой непривычной области. Однако бывают такие периоды в жизни, когда хобби нет. Например, раньше вам нравилось играть с друзьями в бильярд, преферанс, ловить рыбу и т.д., и вдруг стало не интересно. Это означает, что наступил новый этап и надо найти другое занятие, которое вас увлечет. Но это не так просто, как кажется. Психологи рекомендуют вспомнить, чем вы интересовались в детстве. Правда, это тоже не всем помогает. Если вы в детстве любили смотреть, как устроен муравейник, или устраивать бои подушками, совершенно не факт, что сейчас это доставит удовольствие вам и особенно членам вашей семьи. Но все-таки подумать об этом стоит. Может быть, бой подушками перерастет в занятие Капоэрой, а любовь к муравьям в грандиозное строительство на дачном участке. Часто в поиске хобби помогает мозговой штурм. Необходимо самому накидать максимальное количество вариантов, чем больше тем лучше. Иногда что-то могут подсказать друзья, дети или даже родители, ну и, конечно, Интернет. На этом этапе важно собрать все возможные варианты. Пусть вас не удивляет, что в списке будут присутствовать прямо противоположные вещи, такие, как прыжки с парашютом и рисование на асфальте.

А дальше надо пробовать: читать, смотреть, эксперементировать, «пробовать на вкус каждый пункт вашего списка» .И совсем не важно, сколько времени у вас займет поиск своего хобби. В данном случае процесс иногда может быть гораздо интереснее результата. Все чужое, не подходящее именно вам, быстро отсеется останется 3-4 занятия. которые, действительно, интересно вам попробовать на этом этапе жизни.

В списке наиболее популярных хобби обычно лидируют:

• коллекционирование;
• спорт;
• автомобили;
• охота рыбалка;
• фотографии;
• виртуальная реальность.

А в качеств редких увлечений могут выступать очень необычные вещи. Например, Лестер Хатт занялся созданием картин из алкоголя. С помощью светового микроскопа он фотографирует кристаллы различных крепких напитков. Подобное направление современного искусства дало создателю не только возможность самовыражения, но и приличный доход.

Любительская аквариумистика - довольно популярное хобби, имеющее много разных направлений, кто-то разводит редких рыбок, кто-то увлечен разведением беспозвоночных или кораллов, а успешный бизнесмен и инженер из Турции, построил уникальный аква-забор для своей роскошной виллы.

У многих из нас есть домашние любимцы. Некоторые просто приносят нам радость, некоторые помогают нам, защищают. Но не многим из нас приходило в голову защитить их в буквальном смысле этого слова. Именно поэтому Джефф де Боер единственный в мире мастер, который делает доспехи для котов и мышей.

А какие хобби вы выбираете? И нужно ли оно вам?

При подготовке данного текста использованы материалы сайта

Куда пойти в выходные? Чем заняться в свободные часы? Кино, бары и клубы давно надоели… дома сидеть не хочется… а просто гулять по улицам и паркам – лень… Пора заняться поиском интересного хобби, такого, чтобы при одной мысли о нем ваши глаза загорались, а ртуть на термометре настроения стремительно ползла вверх!

Сейчас, особенно в больших городах, найти любимое занятие легко. Сотни кружков, клубов по интересам, мастер-классов, секций и школ гостеприимно распахивают двери! Иногда даже бесплатно. Ну или за вполне приемлемую для среднестатистической зарплаты цену: 200-500 рублей.

Если вы хотите жить «на всю катушку» и собрать целую коллекцию разноцветных историй для внуков, эта статья поможет разнообразить будни и найти интересные занятия!

Как найти хобби себе по душе?

Итак, вы готовы выйти из зоны комфорта, переступить через свои страхи и сомнения и открыть для себя нечто совершенно новое? Тогда приступаем к поиску!

Первый день: «гуглим»

1. Выделите 2 часа времени , налейте чашечку горячего кофе, приготовьте блокнот, сядьте за компьютер и зайдите в интернет.